偶看新闻新浪育儿博客海外:[转]我自己治好了自己的慢性咽炎——梅核气_知足吧_贴吧
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 02:49:56
现在我终于是看出来了，对于这个病症，西医是没用的，那些医生只会拿根棒子往你喉咙里塞，他们还会拼命地要把你的舌头给拽出来，就好像他们最喜欢吃口条一样，然后叫你在这样难受的情况下说“啊”，然后他们就会骄傲地告诉你，在那些先进仪器的配合下他们看到了你的喉腔，你的喉腔一定是充血的，你的声带也充血，等等等等，然后就没事了，你就可以交钱买药了，不管你再去检查多少次，实际上他们只能为你做到这样了，因为到此为止他们对这个病症已经无能为力，只能看服药的情况和你自身的运气了。
他们曾经开给我的那些药，我想你们也一定吃过，无非就是那些品种，以中成药为多，有些药吃了还能起点效果，有些药我怀疑其中的成分也许是面团吧？！反正吃不死你也治不好你的病，你拿它也没辙。
我还慕名去看了我们这里著名的以擅长治疗这类病症闻名的老中医，看病过程很简单，先伸舌头后搭脉，我几乎什么都不用说，然后就是中草药上了，然后就是每隔三、四天去再去他那里挂号、抓药，过程一样的简单，就是重复着昨天的故事而已，我坚持了三个月，我怀疑了，就象鲁迅先生在小说里所说的中医一样，他们是不会将病人赶走的，他们一定会坚持到你自己不再来为止，那是你自己放弃治疗而不是人家治不好你的病；说实话他的药是有效果的，就是西医开给我的那些不是面团做的药也是有效果的，而真正的问题在于这些药都无法真正消除病根，你可以一直吃下去，什么时候好不知道，但是一旦停药立刻复发。
因为喉咙实在难受，总好像有根刺卡在喉咙里，期间我还做了各种检查，包括 X 光透视检查、CT 透视检查等等，能做的我几乎都做了，没用的，根本不是这些问题，假如你也想这么做，那么我劝你不要费那个事，不必这么做，因为什么都检查不出来，不是真有异物卡在喉咙里，而是一口痰在喉咙里乱窜导致的异物感，所有透视都检查不出这口痰，因为它是液体。
我想在这里我有必要详细描述一下这个病症在我身上发作的具体表现，以及具体用药后的感受，我认为“久病成医”这句话是很有道理的，病人对自己身上的病才是最有切实感受的。
我的这个病是由于唱歌、用嗓不当以及刺激性气味对咽喉及发声器官的伤害引起的；正常情况下每次唱歌训练后所有的发声器官（主要指咽喉及声带）都肯定处于疲劳状态，应该要注意及时让它们休息、恢复，每天、每次训练的时间和强度都应该要严格控制，最好不要用太大的强度，要注意循序渐进，如果总是飚高音、挑战极限，时间长了就很可能会出现问题；而当我第一次感到不舒服时没有能够及时注意嗓音的休息和恢复，而是继续训练，这就使得发声器官在没有得到充足休息和恢复的情况下继续疲劳作战，所以咽喉和声带就不断、反复充血，引起病变，这就形成了炎症，而此时如果能够及时停止训练，再辅助一些药物治疗就没事了，因为此时的炎症还只是属于急性的、表面化的，它们只是一支突入我方根据地的敌小股部队，及时消炎、消灭它们就可以了；而如果总是不当回事，总是好了后又充血，那就等于敌方不断有小股部队突入我方根据地，它们已经形成了一定的气候，并且扎下了根，它们不断引导大批部队侵入我方根据地，我方处境就麻烦了，要想把这样大部队的敌人赶走就不是容易的事了，这就是所谓慢性病了，在我们身上就是从急性咽炎到慢性咽炎，也就是中医所说的梅核气；所谓“梅核气”我认为那就是一口痰，一口象梅核那样大小的痰，我一直在吐出这样的一口痰，整个嗓子周围好像都堵满了这样的痰，还有更多的痰不断从下面涌上来，哪天再也吐不出这样的痰了那就是痊愈了；那不是黄色的痰，近看那是深褐色的，距离远了就好像是黑色的，它们不断就象一个个小气泡一样从嗓子底下冒出来，我感觉这个痰不是来自于肺部，而是来自于经脉，是相关经络堵塞的产物；痰是堵在我咽喉部位的整个左侧，右侧没有，我感觉在喉腔壁上有一个小孔，那就是痰不断冒出来的地方。
现在回头想想，就在当初从急性转为慢性的过程时，一开始是嗓子嘶哑，发声困难，后来就慢慢变成好像有股什么东西在咽喉部位窜来窜去，隐隐的刺痛感，象根针扎在喉咙里一样，吐不出来咽不下去，有时候感到呼吸不顺畅，不知道从哪一天开始就不断吐出这样的痰了，那个难受啊，有时候难受得自己用手抠自己的脖子。
中医说这个病症是属于“痰湿内阻，肝郁气滞”型的咽部异物感和咽部不适，所有各种各样的外在表现大家应该都差不多，我觉得最终反映的就是不断的表面炎症造成了咽喉部位的病变，由此而产生了一股邪气并侵入进了相关经络，并在相关经络里蔓延，使相关经络正常的运行受到了严重影响，这就是所谓的内伤，只有真正解决了相关经络的正常运行问题才能够真正治好这个病，这可能也就是武林高手们一旦受了内伤后就会运功疗伤、打通相关经络的具体表现和意义所在吧？也就是说这个病症的真正原因就是人体的经络受了伤，而不是简单的咽喉部位的外伤，而目前几乎所有的相关药物都不能真正解决相关经络正常运行的问题，也就是说病根在于相关经络，如果药物的药力不能真正抵达相关经络内部或者引导经络自我修复就不可能彻底治愈这个病症，尽管这些药物还是有些效果的，但那都是治表不治里的，那都属于扬汤止沸，而不是真正的釜底抽薪，只有真正做到釜底抽薪才能真正治好这个顽症，我们要寻找这样一种方法彻底解决我们的问题。
我们的中医经络学说实在是很伟大、很神秘的学问，一直不明白我们的古人怎么就能创造出这样一种伟大、神秘的学说。
怎样具体、形象地描述人体经络运行的问题呢？有人把人体描述为一栋摩天大厦，而人体神秘的经络组织就是布满在整个大厦里、深埋在墙体与楼层之中我们平时看不到的电线、电缆，它们在数十、上百层楼层中组成了一个巨大而又无形的网络，每一段电线、电缆就是一段经络，每一段经络之间的交接点就是一个穴位，每一段经络负责一片区域，每一个穴位负责一个更小的局部范围；假如你在这栋大厦里办公，假如电梯停了、灯不亮了，要么就是停电了，要么就是电梯坏了、灯坏了，要么就是大厦里的供电网络出了问题，或者说是相关电线、电缆网络运行出了问题，大厦里的电工师傅就是能够保证这些电力经络能够正常运行的人。
所有的比方都很难真正说清楚什么是经络，但是大概情况我想中国人都应该可以理解。
我对中医、经络的知识也就是武侠小说看多了后知道的一些东西，很多东西看得似懂非懂，反正就顺着自己的病情去理解了，好像还有点作用，请不要在这方面对我要求太高。
最近在书店里看到几本叫“中里巴人”写的相关中医、经络养生、保健的书，他在网上有很多相关博客，只要在网上搜索一下这个名字就可以看到，我把那几本书看了好多遍，很亲切，很容易理解，我专门找到其中关于这类病症的相关疗法讲解，明白了“痰”是怎么生成的道理，那就是相关经络、脏腑里被侵入了邪气，而一旦这股邪气遇到了虚火就生成了痰（看来还得喝几罐王老吉）；要祛痰那么首先一就是要解除邪气，二就是要祛除虚火，这才是治病的根本；他在书中还介绍了一个简单、易行的方法，叫“推腹法”，可以打通相关经络、排出人体内的所谓“三浊”，即浊水、浊气、宿便，人体内只要能将这三者排除那就会健康了，这才是真正意义上的釜底抽薪。慢性咽炎的一个典型症状就是痰的问题，就是体内不断生成痰，痰不断地冒出来在咽喉部位乱窜、寻找出口的原因，邪气（即浊气）就是生成痰的最重要的一个因素；我按照他的“推腹法”练了几天后每天下午就开始不停地放屁，比较响但不臭的屁，还真神了，大概有一个月吧，每天屁多，放得自己都不好意思了，尤其是在公共场合，几十年来，还从来没有如此密集、不断地放过这么多屁，现在有时候还放，但已经远没有那段时间那么猛了，我的理解就是我体内大部分的浊气已经被排空，我每天还在继续坚持练着。
祛除虚火那就是要多喝水、多吃蔬菜、水果，少吃刺激性食物了，这很容易理解。
不知道你们是不是相信真有所谓武林秘籍和《九阴真经》，反正我其实早就得到了一本唱歌用的《九阴真经》，我早就得到这本秘籍了，只是我一直没敢相信自己能成为歌手而从来没有对照练习过，直到七年前我才开始练习，可是刚练不久就走火入魔了，当然那是我自己的问题，和这书无关；洪七公被欧阳锋的毒蛇咬伤后武功尽失，可是最终他却靠《九阴真经》里的一篇疗伤方法神奇地恢复了功力；而我得到的这本秘籍里也同样有这么一种疗伤方法，我一边服药一边按照这个方法在练习，其实我也是死马当活马医，心里也很疑惑，我希望这个方法可以在药物最终无能为力时发挥作用；这本是一项重要而特殊的练唱基本功，很简单，同时书中也明确说明它可以治疗几乎所有嗓音疾病，并且几十年来已经治愈了无数患者，其中有不少是我国著名的歌唱家、戏曲表演艺术家，但是书中没有提到可以治疗慢性咽炎，下面我就简单说一下这个方法和这本书。
这本书名字叫《咽音练声法》，作者叫林俊卿，假如你对此有兴趣、想得到详细的教材你可以在网上搜索这个名字；这是一种特殊的歌唱练声法，作者林俊卿就是这种练声法的创始人，作者是位老先生，好像已经故去，老先生该有近百岁了吧？练习运用这种特殊方法可以使人嗓的音域得到很大的扩展，并且可以增强耐力，延长嗓音寿命；具体方法步骤这里就不说了，它的基础有两点，第一是要改平常人胸式呼吸方法为腹式呼吸方法，所有正规歌唱训练都一定是这样的，同时在练习过程中保持整个喉部发声器官彻底放松，一点力都不要用，而用腹部的力量推动气息去振动声带发音；打个形象的比方，自行车打气筒你一定知道吧？想像自行车车胎的气门心就是声带，你无论怎么打气它一定是被动的、放松的，而和它连接的气筒出气口就是你的脖子、喉腔，它也一定是放松的，唯一主动用力的地方就是你手握的把柄，那就是你的腹部，在筒管里还有一块圆垫子，那是用来直接压缩空气的，那就是人体内的横膈膜；歌唱发声的具体程序就是和气筒打气一样的过程，多实际练几次、多想想很快就能明白其中道理了，一点都不难；第二就是这个能疗伤的方法了，它也是正确使用咽音发音的基础，就是所谓发“气泡音”的练习；鱼从嘴里吐出一个气泡，这个气泡一定会慢慢上升到水面，这个气泡哪怕再小在上升的过程中它都会获得一定的上升速度，并形成一定的力量去冲击水面，如果有一连串的气泡从水底浮上水面或者是水下的一颗导弹发射，想想它到达水面、冲击水面时的瞬间力量该有多大？我们人体正确歌唱时的发声状态也就是这样的，运用腹式呼吸法吸入气息后腹部用力推动呼气（整个脖子一定要学会在此时尽可能地放松，此时腹部是唯一需要用力的地方）就可以将气流送到声带附近，如同气泡浮出水面一样，这股气流必定要通过声带沿喉腔、咽腔、口腔、鼻腔排出体外，也必定会引起声带的振动，声带振动就可以发声了，这股气流的压强越大所造成的声带振动的频率就越高（也就是单位时间里声带振动的次数就越多），声音的音域就越宽；所谓“气泡音”的练习也就是在明白了这个发声原理的基础上有意减小强度和力量，类似于将快速的拳法练习变成了太极拳的柔缓练习一样，要快容易、要慢就得下功夫了，先慢然后才能真正快，慢的目的是要求你将每个动作都做标准并且充分明白每个动作的意义；运用腹式呼吸方法，腹部用力练习控制用最细微、最绵长的气流去振动声带并使之发出很小的声音，如同你看到一连串的气泡在你的控制下不断清晰地上升到水面一样，就是所谓“气泡音”的练习，它的作用就是使所有发声器官和喉部所有肌肉、经络组织都得到长期、有效的轻微运动和按摩，促进它们的新陈代谢、有效循环，有利于相关伤处的复原，我感觉这就是直接通过对喉部伤处的不断轻微运动、按摩在刺激、引导相关经络做自我修复、运行，这是属于嗓音保健、保养的范畴，和嗓音剧烈运动可能会损伤发声器官是不一样的，我每天就这样练习一个小时，几乎每次做完这个练习后都能吐出一口痰，这口痰就是相关经络自我修复后排出的堵塞在经络里的废弃物，这就应该是因为这种练习而产生的效果，只要能够排出痰就一定是正确的方法，把经络里的痰彻底排完就是彻底治愈了这个病症。随着时间的推移和病情的好转在这个练习过程中你可以逐渐加力，还可以运用这个方法去小心轻声地唱歌，同样这也是更好形式的运动和按摩，但一定要量力而行，绝不要过分，原因你应该清楚；渐渐的你可以正常唱歌了，甚至比以前水平高了，那就是好了，这个治病的痛苦过程此时已经变成了很有趣的歌唱训练，说不定你还真的因病得福成了歌手了也未可知。
在这一次历时十五个月的治疗过程中，前六个月里我一直以服用这个中成药为主，效果是明显的，每天都能够排出一口这样的痰，到第七个月时我将用药量逐步减少，而开始以做“气泡音”练习为主，因为此时药物的作用好像已经开始不明显了，这和以前是一样的，以前到这时候我就只能放弃了，因为以前到了此时不管怎么服药再也排不出痰了，又过了一、二个月我就完全不再服药而只做这个练习了，让我大吃一惊的是在药物已经不起作用的这个阶段里，我通过这个练习继续不断地吐出了很多痰，也就是说这个练习已经起到了药物起不到的作用，它已经完全可以取代药物而继续深入治疗了，是药三分毒，我的体内可以不再有药物成分了，再加上用推腹法接连排出的那一连串的屁，对这个病症我已经做到了釜底抽薪，所以我已经治愈了这个病症，我可以唱歌了。
不要问我服用的具体是什么药，那些药药店里都有得卖的，是按疗程服用的中成药，而我觉得按照我提供的方法去做应该可以不必服药。仔细领会“气泡音”的练习，这就是疗伤最重要的秘籍，每天练习不要间断，很快就会看到疗效的，一定要坚持到底才是正解。
表面上看过程是这样简单，实际即使在这样看似顺利的情况下我还是继续苦苦坚持了很长时间，整个疗程为十五个月，这个病症对我身理、心理上的折磨和考验实在不是谁都能承受的，我表现出了惊人的耐心、毅力，我要不断地思考、判断、总结，我要自己设计一整套的治疗方案并且自己去执行，一切都是在摸着石头过河，能不能治好这个病症原来我是没有把握的，没有一颗聪明的脑袋和诸多相关知识的积累是不可能做到的。
哈哈哈哈，我又活了！
我真心为你高兴，你终于摆脱了这个疾病困扰。而我和你一样也得了同样的疾病，可能比你的还要严重。因为我是产前就有重度抑郁症，而产后不到一个月的时间里，婆婆查出患有晚期食道癌，我一时无法承受就得上了这个疾病，更为致命的是我一直怀疑自己也患有同样的疾病，但做了所有检查都说没事。而且也吃了很多的中药也无济于事。所以两年多，我一直承受着喉部高度紧张和精神无法摆脱的严重状况。我甚至想到了一下子结束自己的的生命是不是会好受一些。但是一想到自己的孩子，想到自己的还年轻就放弃了，但是这个疾病太可怕了，它改变了我的很多东西，带给我似乎将是永远 的枷锁。今天有幸看到你的经历，就象生命中又看到了曙光，我好想联系到你，帮我一下。不知可不可以。希望能看到你的回复。真心谢谢你的文章。真心谢谢你的痊愈带给我无限的希望。真心谢谢你把自己的疾病经历拿出来和大家分享，让所有同样折磨的人能够象你一样有一天摆脱这个病魔的控制。希望等到你的回复。
怀疑自己得了慢性咽炎~!
我自己本身有 慢性咽炎和鼻窦炎，求救
我的慢性咽炎如何治疗
我得的是慢性咽炎吗？
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慢性咽炎怎么治？
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我得的是急性还是慢性咽炎？该怎么治？
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我的朋友有慢性咽炎,应该怎么治疗呀!
请问我得的是[慢性咽炎]吗?
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慢性、干性咽炎怎么治？？？？？
怎么样治好慢性咽炎
因为孩子有过敏性鼻炎和慢性咽炎我想自己买一台雾化器
我嗓子总有粘液，但没有慢性咽炎的其他症状，这也是慢性咽炎吗？