偶看新闻犯规洛冰凌txt下载:幽默感从何而来？
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/26 18:08:44
幽默感一直被人们看作是良好性格中非常重要的品质。特别是在西方人眼中，幽默感被视为上帝赋予人类的最珍贵的礼物。“聪明的人不一定幽默，但幽默的人一定聪明”，具有幽默天赋的人，常常被认为思维活跃、头脑聪慧。幽默可以淡化人的消极情绪，排解忧愁和痛苦，释放压力和烦恼。在人际交往中，幽默感也被视为沟通人际关系的法宝，幽默感强的人往往容易博得周围人的好感，从而拥有和谐融洽的人际关系。
但是，在日常生活中，我们常常会遇到这种情况：一些人认为很好笑的事情，在另一些人眼中却不具有任何笑点。那么，是不是每个人都具有幽默感？幽默感是从何而来的呢？幽默感对我们的生活究竟有哪些影响呢？请继续阅读本文，找到答案。
1.什么决定幽默感？
关于幽默感是由什么决定的，一直存有争议。由于性格迥异的人对幽默的反应不同，人们普遍认为，一个人是否有幽默感，在本质上是由他的性格或个性决定的。的确，那些性格开朗、乐观的人，为人也比较风趣、幽默。而且，性格外向、反应灵敏、善于表现自我的人，理解和创造幽默的能力也比较突出。但这是否意味着性格内向的人就不具有幽默感呢？答案是否定的，性格并不是影响幽默感的唯一因素。
© iStockphoto.com/theboone
常常开怀大笑的人，也会给周围的人带来快乐
事实上，幽默感的形成受到多重因素的影响。《新科学杂志》的一项研究表明，幽默感不是由先天基因决定的，而是经过后天培养的。研究人员对127对双胞胎进行对比研究发现，基因对幽默感的形成并没有显著影响，反而家庭环境、文化水平和宗教信仰等因素有助于幽默感的形成。
这种现象对我们来说并不新鲜，不同地域文化的人对幽默的理解与反应往往不同，我国北方的相声在南方的认同度就很低；美国人将幽默视为完整人格的必需品，而德国人却一向以性格严谨、不苟言笑著称；年龄也是影响幽默感的一个重要因素，不同年龄阶段的人，感知幽默的程度有很大差异，例如，很多在儿童眼中笑料百出的卡通片，成年人却不明所以。
此外，大脑组织结构也影响人们对幽默的感知方式。“加拿大多伦多大学和多伦多市老人贝克莱斯特关怀中心”的心理学家对42位18-70岁的志愿者（其中一半人因外伤、肿瘤、外科手术等致脑损伤）经过研究，发现在对口头笑话和书面漫画的幽默反应中，右前额叶脑组织损伤患者偏好粗鲁低俗的幽默，而对普通笑话和漫画关注较少。
这也解释了为什么患有自闭症、阿斯伯格综合症和发育性残疾的人会缺乏幽默感，或者具有与众不同的幽默感。例如，一个自闭症患者也许具有非常高的幽默感，却不知道一个非常简单的笑话的笑点在哪里。
不过，幽默感究竟为何如此重要？它对我们的健康有哪些影响？请继续阅读下节。
2.幽默感可以治愈疾病
我们都知道“笑一笑十年少”，具有幽默感，总是心情开朗的人不仅看起来充满魅力，而且，越来越多的医学家和心理学家开始提出：幽默感、乐观的心态可以帮助人抵御疾病的侵袭，或者在疾病来临时更容易康复。一项研发甚至表明，具有幽默感的人，比其它不爱笑的人心脏更健康。
Stockbyte/Getty Images
心态开朗、具有幽默感的病人会更容易康复
美国马里兰大学的心脏病学家通过比较150名心脏病患者和150名健康人群，发现那些患有心脏病的人在生活中很少笑，即便是遇到令人欣喜或者非常有趣的事情时，他们也很难开怀，反之，他们总是充满抱怨和敌意。这项研究表明，在同样的年龄，那些爱笑的人比不爱笑的人得心脏病的几率小40%。
研究小组负责人米勒博士认为，这是因为大笑会缓解人们的紧张情绪，而紧张情绪对人体血管保护层——内皮细胞的破坏性非常大。因此，大笑保护了内皮细胞，进而阻止胆固醇和脂肪在冠状动脉堆积，有效预防了心脏病的发作。因此，米勒博士建议人们在多运动、少吃高胆固醇食品之外，还要具有更多的幽默感，以此来保护我们生命赖以存在的心脏。
当我们感到快乐而大笑时，我们的脸部和身体的肌肉会得到伸张，脉搏会加快跳动，血压也会升高，呼吸加速使我们吸入更多的氧气，这些都有助于我们的身体感觉良好。实际上，大笑时产生的效果类似于运动时身体的反应。美国田纳西大学的研究人员发现，10—15分钟的大笑可以燃烧身体50卡路里的热量，这也能够解释为什么大笑后我们会感到浑身通泰。当然，我们不可能利用大笑来减肥，因为要减掉0.45千克的体重，我们需要一直持续大笑12个小时。
此外，幽默感还可以加强我们体内疾病抗体和免疫细胞的功能；在观看一出喜剧而大笑后，体内的血糖浓度也会降低；大笑有助于减轻我们的疼痛感；幽默感还可以提高我们的睡眠质量，这一点很好解释，当我们心情愉快时，睡眠也会变的香甜。
美国作家诺曼•卡曾斯在他的《患者可感知疾病的解剖（Anatomy of an Illness as Perceived by the Patient）》一书中，提到了他自己利用幽默来缓解慢性关节痛的故事。卡曾斯曾一度由于关节痛不得不停止工作，而且睡眠质量也受到影响。后来，他发现每次大笑后，疼痛都会暂时缓解。而且，每次大笑10分钟后，他晚上至少可以安然睡眠两个小时。最后，卡曾斯用这种方式重返工作。
尽管，目前关于幽默感与健康的关系，依然有许多疑问摆在我们面前，医学界也在继续研究。但至少有一点可以证明，那就是一个人的乐观天性可以使得他身体更健康。因此，培养更多的幽默感，并从根本上改变自己看待世界的态度，更积极的对待困难，我们的生活都会变得更好。
3.幽默感与人际关系
当同学聚会时，大家回忆最多的是不是曾经在一起开心快乐的往事？而那些调皮捣蛋喜欢搞怪的同学是不是总能成为我们回忆的主题？的确，具有幽默感的人不仅拥有良好的人际关系，也会给人留下深刻的印象。
© iStockphoto.com/digitalskillet
具有幽默感的人更容易拥有朋友
正如上文所示，大笑让我们感觉舒适，压力却会降低我们的抵抗力。我们自然喜欢和那些容易让我们发笑，而不是让我们感到紧张的人在一起了。实际上，人们放弃独处，而喜欢与朋友聚在一起，一个很重要的原因就是与人交往时我们更容易感到快乐。
而那些让我们感到快乐的人，在我们眼中也更具吸引力。一项调查表明，在一间办公室里，如果有一个非常幽默的人，其它员工的工作积极性也会比较高。而且，在调查大家喜欢和谁一起工作时，几乎80%的人都会选择这个具有幽默感的人。这再次证明幽默感可以缓解压力，而且喜欢逗乐的人给我们更可亲，更值得信赖的感觉。
除了工作中，在约会时一个具有幽默感的人也更能博得异性的欢心。一项针对日本适龄女性择偶要求的调查表明，男人是否具有幽默感非常重要，在女性心中的比重排在第五名。这一点也不值得惊讶，毕竟在初次相见时，融洽的氛围，快乐的相处总是让人感到更美好、浪漫。谁也不会喜欢和一个乏味的人在一起。
打开家里的电视，相信你看到的明星们也几乎都个个笑容满面。当然，这一方面是他们的职业需要，但面带笑容也的确会让他们显得更有魅力。实际上，在人与人相处的第一印象中，面带笑容会大大提升彼此的好感度。我们会自然亲近那些笑容可掬的人，因为我们觉得对方的微笑是在表达对我们的认同。
可见幽默感不仅能够让我们身体更健康，也能提升我们的人际关系，并从根本上改善我们的生活质量。假如你是一个缺乏幽默感的人，不用担心，通过一些努力，任何一个人都可以具备这种能力。那么，哪些方法可以提高我们的幽默感呢
4.如何培养幽默感？
人们常说，没有幽默感的人，就像没有花朵的春天。那些不具有幽默感的人常常会感到自己被轻视、嘲笑或者看起来很愚蠢，从而导致焦虑、绝望等不良情绪的生成。既然幽默感对发挥个人魅力具有如此重要的作用，我们怎样才能培养它呢？
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心态开朗、具有幽默感的病人会更容易康复
虽然，目前无法确定究竟哪种因素对幽默感具有决定作用，但可以肯定的是——幽默感是可以培养的，而且后天培养更有助于幽默感的形成。科学研究表明，幼儿期是培养幽默感的重要时期。这是因为幼儿的心智发育尚未成型，幽默感的培养有利于他们的心理健康及良好人格的建立。研究指出，具有幽默感的儿童在社会交往和学习中更有自信，能更加充分地展示人际交往和学习能力。
孩子幽默感的发展与其自身的语言认知能力、家庭教育和成长环境三个因素紧密相关。因此，父母要鼓励孩子多讲笑话，多思考有趣的事情并发掘其为何有趣的原因，多做一些幽默的行为，从而培养孩子的幽默感。此外，有研究表明，在3岁前得到父母疼爱与照顾的幼儿，会表现出比较好的幽默感。因而多给予孩子关怀与爱，让其处在一个轻松、快乐的生长环境中也是非常重要的。
尽管培养幽默感越早越好，但也并不意味着成年人就无法提高幽默感。事实上，即使是老年人也还可以培养幽默感。下面我们将介绍几种培养幽默感的方法：
1．回想生活中遇到的一些尴尬时刻，找出其中的潜在幽默，并尝试着用幽默的方式描述出来。这也许听起来有些夸张或戏剧性，但是通过揭露自己脆弱的一面和自嘲，可以使自己向更加幽默的方向发展；
2.每天吃晚饭的时候，和家人一起分享一个当天经历的有趣或者尴尬的事。这一点一开始会很困难，毕竟谁都不喜欢让家人觉得自己很傻。因此，可以从讲述身边人的趣事开始，慢慢的讲到自己。这种锻炼也有助于家人之间的互相了解。
3．在每天的工作日程中增加一个项目：找一些幽默的事情去做。直到完成后才能将这一项划掉；
4．当你撞见朋友或同事的时候，让他们给你讲一件最近发生的有趣事情，一个喜欢听幽默故事的人与喜欢八卦的人是截然不同的；
5．观看一些喜剧、笑话书、幽默专栏等，然后将其中有趣的情节讲给其他人听；
6．找到一个幽默的伙伴，这个人是你能将任何有趣的事情都讲给他听的人。同时，他也会将自己遇到的有趣的事情讲给你听。
此外，保持愉快的心情，遇到让自己不开心的事情或人时以幽默的方式对待，都有助于幽默感的形成。总之，幽默感的培养最重要的就是能敏锐捕捉到生活中的幽默元素，并尝试着将其呈现出来。从现在起，尝试着做个有幽默感的人吧。
但是，在日常生活中，我们常常会遇到这种情况：一些人认为很好笑的事情，在另一些人眼中却不具有任何笑点。那么，是不是每个人都具有幽默感？幽默感是从何而来的呢？幽默感对我们的生活究竟有哪些影响呢？请继续阅读本文，找到答案。
1.什么决定幽默感？
关于幽默感是由什么决定的，一直存有争议。由于性格迥异的人对幽默的反应不同，人们普遍认为，一个人是否有幽默感，在本质上是由他的性格或个性决定的。的确，那些性格开朗、乐观的人，为人也比较风趣、幽默。而且，性格外向、反应灵敏、善于表现自我的人，理解和创造幽默的能力也比较突出。但这是否意味着性格内向的人就不具有幽默感呢？答案是否定的，性格并不是影响幽默感的唯一因素。
© iStockphoto.com/theboone
常常开怀大笑的人，也会给周围的人带来快乐
事实上，幽默感的形成受到多重因素的影响。《新科学杂志》的一项研究表明，幽默感不是由先天基因决定的，而是经过后天培养的。研究人员对127对双胞胎进行对比研究发现，基因对幽默感的形成并没有显著影响，反而家庭环境、文化水平和宗教信仰等因素有助于幽默感的形成。
这种现象对我们来说并不新鲜，不同地域文化的人对幽默的理解与反应往往不同，我国北方的相声在南方的认同度就很低；美国人将幽默视为完整人格的必需品，而德国人却一向以性格严谨、不苟言笑著称；年龄也是影响幽默感的一个重要因素，不同年龄阶段的人，感知幽默的程度有很大差异，例如，很多在儿童眼中笑料百出的卡通片，成年人却不明所以。
此外，大脑组织结构也影响人们对幽默的感知方式。“加拿大多伦多大学和多伦多市老人贝克莱斯特关怀中心”的心理学家对42位18-70岁的志愿者（其中一半人因外伤、肿瘤、外科手术等致脑损伤）经过研究，发现在对口头笑话和书面漫画的幽默反应中，右前额叶脑组织损伤患者偏好粗鲁低俗的幽默，而对普通笑话和漫画关注较少。
这也解释了为什么患有自闭症、阿斯伯格综合症和发育性残疾的人会缺乏幽默感，或者具有与众不同的幽默感。例如，一个自闭症患者也许具有非常高的幽默感，却不知道一个非常简单的笑话的笑点在哪里。
不过，幽默感究竟为何如此重要？它对我们的健康有哪些影响？请继续阅读下节。
2.幽默感可以治愈疾病
我们都知道“笑一笑十年少”，具有幽默感，总是心情开朗的人不仅看起来充满魅力，而且，越来越多的医学家和心理学家开始提出：幽默感、乐观的心态可以帮助人抵御疾病的侵袭，或者在疾病来临时更容易康复。一项研发甚至表明，具有幽默感的人，比其它不爱笑的人心脏更健康。
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心态开朗、具有幽默感的病人会更容易康复
美国马里兰大学的心脏病学家通过比较150名心脏病患者和150名健康人群，发现那些患有心脏病的人在生活中很少笑，即便是遇到令人欣喜或者非常有趣的事情时，他们也很难开怀，反之，他们总是充满抱怨和敌意。这项研究表明，在同样的年龄，那些爱笑的人比不爱笑的人得心脏病的几率小40%。
研究小组负责人米勒博士认为，这是因为大笑会缓解人们的紧张情绪，而紧张情绪对人体血管保护层——内皮细胞的破坏性非常大。因此，大笑保护了内皮细胞，进而阻止胆固醇和脂肪在冠状动脉堆积，有效预防了心脏病的发作。因此，米勒博士建议人们在多运动、少吃高胆固醇食品之外，还要具有更多的幽默感，以此来保护我们生命赖以存在的心脏。
当我们感到快乐而大笑时，我们的脸部和身体的肌肉会得到伸张，脉搏会加快跳动，血压也会升高，呼吸加速使我们吸入更多的氧气，这些都有助于我们的身体感觉良好。实际上，大笑时产生的效果类似于运动时身体的反应。美国田纳西大学的研究人员发现，10—15分钟的大笑可以燃烧身体50卡路里的热量，这也能够解释为什么大笑后我们会感到浑身通泰。当然，我们不可能利用大笑来减肥，因为要减掉0.45千克的体重，我们需要一直持续大笑12个小时。
此外，幽默感还可以加强我们体内疾病抗体和免疫细胞的功能；在观看一出喜剧而大笑后，体内的血糖浓度也会降低；大笑有助于减轻我们的疼痛感；幽默感还可以提高我们的睡眠质量，这一点很好解释，当我们心情愉快时，睡眠也会变的香甜。
美国作家诺曼•卡曾斯在他的《患者可感知疾病的解剖（Anatomy of an Illness as Perceived by the Patient）》一书中，提到了他自己利用幽默来缓解慢性关节痛的故事。卡曾斯曾一度由于关节痛不得不停止工作，而且睡眠质量也受到影响。后来，他发现每次大笑后，疼痛都会暂时缓解。而且，每次大笑10分钟后，他晚上至少可以安然睡眠两个小时。最后，卡曾斯用这种方式重返工作。
尽管，目前关于幽默感与健康的关系，依然有许多疑问摆在我们面前，医学界也在继续研究。但至少有一点可以证明，那就是一个人的乐观天性可以使得他身体更健康。因此，培养更多的幽默感，并从根本上改变自己看待世界的态度，更积极的对待困难，我们的生活都会变得更好。
3.幽默感与人际关系
当同学聚会时，大家回忆最多的是不是曾经在一起开心快乐的往事？而那些调皮捣蛋喜欢搞怪的同学是不是总能成为我们回忆的主题？的确，具有幽默感的人不仅拥有良好的人际关系，也会给人留下深刻的印象。
© iStockphoto.com/digitalskillet
具有幽默感的人更容易拥有朋友
正如上文所示，大笑让我们感觉舒适，压力却会降低我们的抵抗力。我们自然喜欢和那些容易让我们发笑，而不是让我们感到紧张的人在一起了。实际上，人们放弃独处，而喜欢与朋友聚在一起，一个很重要的原因就是与人交往时我们更容易感到快乐。
而那些让我们感到快乐的人，在我们眼中也更具吸引力。一项调查表明，在一间办公室里，如果有一个非常幽默的人，其它员工的工作积极性也会比较高。而且，在调查大家喜欢和谁一起工作时，几乎80%的人都会选择这个具有幽默感的人。这再次证明幽默感可以缓解压力，而且喜欢逗乐的人给我们更可亲，更值得信赖的感觉。
除了工作中，在约会时一个具有幽默感的人也更能博得异性的欢心。一项针对日本适龄女性择偶要求的调查表明，男人是否具有幽默感非常重要，在女性心中的比重排在第五名。这一点也不值得惊讶，毕竟在初次相见时，融洽的氛围，快乐的相处总是让人感到更美好、浪漫。谁也不会喜欢和一个乏味的人在一起。
打开家里的电视，相信你看到的明星们也几乎都个个笑容满面。当然，这一方面是他们的职业需要，但面带笑容也的确会让他们显得更有魅力。实际上，在人与人相处的第一印象中，面带笑容会大大提升彼此的好感度。我们会自然亲近那些笑容可掬的人，因为我们觉得对方的微笑是在表达对我们的认同。
可见幽默感不仅能够让我们身体更健康，也能提升我们的人际关系，并从根本上改善我们的生活质量。假如你是一个缺乏幽默感的人，不用担心，通过一些努力，任何一个人都可以具备这种能力。那么，哪些方法可以提高我们的幽默感呢
4.如何培养幽默感？
人们常说，没有幽默感的人，就像没有花朵的春天。那些不具有幽默感的人常常会感到自己被轻视、嘲笑或者看起来很愚蠢，从而导致焦虑、绝望等不良情绪的生成。既然幽默感对发挥个人魅力具有如此重要的作用，我们怎样才能培养它呢？
Stockbyte/Getty Images
心态开朗、具有幽默感的病人会更容易康复
虽然，目前无法确定究竟哪种因素对幽默感具有决定作用，但可以肯定的是——幽默感是可以培养的，而且后天培养更有助于幽默感的形成。科学研究表明，幼儿期是培养幽默感的重要时期。这是因为幼儿的心智发育尚未成型，幽默感的培养有利于他们的心理健康及良好人格的建立。研究指出，具有幽默感的儿童在社会交往和学习中更有自信，能更加充分地展示人际交往和学习能力。
孩子幽默感的发展与其自身的语言认知能力、家庭教育和成长环境三个因素紧密相关。因此，父母要鼓励孩子多讲笑话，多思考有趣的事情并发掘其为何有趣的原因，多做一些幽默的行为，从而培养孩子的幽默感。此外，有研究表明，在3岁前得到父母疼爱与照顾的幼儿，会表现出比较好的幽默感。因而多给予孩子关怀与爱，让其处在一个轻松、快乐的生长环境中也是非常重要的。
尽管培养幽默感越早越好，但也并不意味着成年人就无法提高幽默感。事实上，即使是老年人也还可以培养幽默感。下面我们将介绍几种培养幽默感的方法：
1．回想生活中遇到的一些尴尬时刻，找出其中的潜在幽默，并尝试着用幽默的方式描述出来。这也许听起来有些夸张或戏剧性，但是通过揭露自己脆弱的一面和自嘲，可以使自己向更加幽默的方向发展；
2.每天吃晚饭的时候，和家人一起分享一个当天经历的有趣或者尴尬的事。这一点一开始会很困难，毕竟谁都不喜欢让家人觉得自己很傻。因此，可以从讲述身边人的趣事开始，慢慢的讲到自己。这种锻炼也有助于家人之间的互相了解。
3．在每天的工作日程中增加一个项目：找一些幽默的事情去做。直到完成后才能将这一项划掉；
4．当你撞见朋友或同事的时候，让他们给你讲一件最近发生的有趣事情，一个喜欢听幽默故事的人与喜欢八卦的人是截然不同的；
5．观看一些喜剧、笑话书、幽默专栏等，然后将其中有趣的情节讲给其他人听；
6．找到一个幽默的伙伴，这个人是你能将任何有趣的事情都讲给他听的人。同时，他也会将自己遇到的有趣的事情讲给你听。
此外，保持愉快的心情，遇到让自己不开心的事情或人时以幽默的方式对待，都有助于幽默感的形成。总之，幽默感的培养最重要的就是能敏锐捕捉到生活中的幽默元素，并尝试着将其呈现出来。从现在起，尝试着做个有幽默感的人吧。