偶看新闻广东省办事厅:最高效的学习方法是什么(转载)
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 05:40:07
如何做到认真听课，我暂时想到的有以下几点做法：
一、每时每刻让自己和老师在思想上对话
老师面对的是五、六十甚至更多的学生，不可能真的时刻与你对话，但是你可以想象着老师此时只为你一个人讲授，你有责任而且必须思考老师的每一句话，思考老师提出的每一个问题，同时，在内心中对老师的每一个设问做出回应，一旦进入到学习情境中，你就自然能够注意力集中地听课了。
二、用划书或是记笔记的方法带动听课
任何人专注地听课四十分钟均非易事，在精神倦怠之时可以通过笔记或是划书的方法让自己专注起来，听者都会有那么一刹那，感觉老师的声音有些远了，甚至老师的距离也远了起来，事实上是听者的神思开始游离了，此时就需要马上动起手来，在书上对应位置找到老师刚刚讲过而让你忽略了的知识点，或是在笔记本上记下来，以便能跟住老师下面的讲授。久而久之，记笔记或是边听课边划重点的习惯就养成了，一举两得，根本不会像有些人担心的因记笔记而分散注意力，相反，是集中注意力的方法。
三、学会听重点
通常老师每段话的第一句、最后一句、重复的句子是重点。第一句概括后面一个主题的主旨，最后一句是总结，重复的内容是老师特别希望你记住的地方。通常，老师还会用提问的方法让学生记住重点内容。有的孩子一节课听的都是细枝末节的东西，甚至牢牢记住的是老师讲的几句“题外话”，最关键的部分却一句也没记住，这就是因为不会听重点。
四、学会休息和放松
课间短暂的休息对于课堂集中注意力特别有用。高中阶段的学习不同学初中和小学，课程密度大，思维强度大，学习过程是一项极其消耗脑力的过程，因而课间短暂的休息是极其必要的，有效的做法是课前趴桌子休息一下，养成习惯甚至能在五分钟之内“打个盹儿”，或者是上洗手间洗脸让自己清醒一下，或者坐在座位上闭目养神（挺直腰板，手臂自然下垂放在膝上，能感觉到血液循环，也能感受到喧嚣中的静谧）。
上课期间利用老师“闲话”期间放松，当然放松是精神上的放松，不能说话或是晃动。绝不可以在此时做出违犯课堂纪律影响课堂教学的事。此时可以按揉一下眼眶或太阳穴，也可以暂时溜号一下，当然不可溜得太远，否则就回不来了。
当然，实现以上做法的前提还有两点，第一就是要在心理上重视听课，认识到听课的重要性；第二是要有毅力，否则就是即便明知重要也坚持不下来，一切也便只是空谈了。