给排水标准图集s5:知道这几样。做个健康的美女人!

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/05 00:44:16
【#对女人最好的11种食物#】1、黄豆调理雌激素。2、菌类调节免疫系统。3、葡萄抗氧化。4、茶叶防辐射。5、米饭防止肌肤干燥,米汤有助于消化。6、土豆是减肥佳品。7、番茄延缓衰老。8、姜减少色素沉淀。9、燕麦减少脂肪。10、醋增强皮肤活力。11、红酒可提升气色。
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【女人应注意的身体8种健康暗示】1、脱发:压力过大。2、头晕:精神疲劳,血压问题。3、眼干眼涩:肝火太旺,肝气郁结。4、抽筋:缺钙和维生素D。 5、手脚冰冷:体寒,气血不足。6、腰疼:久坐血气运行不畅,膀胱炎附件炎。7、易怒:心火重,甲状腺激素失调,月经紊乱。8、多汗:肾虚引起。9 {' J" q2 b. P3 G% z4 o

【喝啤酒的禁忌】1.不宜与烈酒同饮2.大汗淋漓饮冰镇啤酒会使大张的汗毛孔骤然收缩并中止出汗,使身体散热受阻,易诱发感冒等疾病。啤酒的配菜最好是清淡的菜肴和富含维生素C的蔬果,可以降低啤酒的副作用。不宜吃太多烧烤食物,因为酒精能使消化道血管扩张,加速烧烤食中致癌成分的吸收。咳,注意喽!! S  U7 X4 k. f5 l. j5 d7 H
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【慢性自杀的13种行为】1.晚上12点后睡觉:2.不吃早餐:3.每天对着电脑14小时以上:4.手机24小时开机,并随身携带:5.吸烟:6.不做定期体检:7.经常饮酒过量:8.长时间呆在室内:9.与人无良好沟通:10.缺乏锻炼:11.总是上夜班,日夜颠倒:12.不卸妆睡觉:13.临睡前吃的很饱.今儿个你自杀木有?
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【可治病的8种果蔬皮】1、梨皮可清心润肺、降火生津;2、苹果皮含丰富的膳食纤维,可助消化,比果肉抗氧化性更强;3、橘子皮开胃化痰;4、西瓜皮清热解暑、泻火除烦;5、冬瓜皮利水消肿;6、黄瓜皮排毒,并有含较多的苦味素;7、番茄皮预防癌症;8、茄子皮保护心血管。果蔬皮最好选择有机果蔬。7 u. F" H: W) ~! }+ a1 y
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【你会吃吗】会吃的女人年轻20岁1.清晨醒来一杯蜂蜜水,人体细胞忠实的捍卫者;2.吃好早餐,来不及吃早餐就吃几颗枣子;3.和孩子一样喝酸奶,豆奶都要好;4.睡前一杯牛奶,睡不好会人会浮肿;5.饮食宜粗不宜细;6.餐前餐后多补充水分;7.饭后半小时站着,散散步;8.饭后一小时水果一个;10.适量喝水。
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2011-10-15 13:28