曲江欢乐世界游乐场:枸杞子营养知识介绍,枸杞子的做法详细介绍[图示]
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/05 10:49:05
枸杞子营养分析:
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。2. 枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
3. 枸杞具有降低血压,血脂和血糖的作用,能防止动脉结业证样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。
枸杞子补充信息:
1. 枸杞既可作为坚果食用,又是一味功效卓著的传统中药材。2. 自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。
3. 春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头,既是一种蔬菜,也是一种营养丰富的保健品。
4. 枸杞子中含有14种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有不同凡响的保健功效。
5. 根据炮制方法的不同分为枸杞子、炒枸杞子、盐枸杞子,炮制后贮干燥容器内,炒枸杞子、盐枸杞子密闭,置阴凉干燥处,防潮、防热、防蛀。
枸杞子适合人群:
一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。
2. 不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。
枸杞子食疗作用:
枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和,可升可降;具有补肾益精,养肝明目,润肺生津;
主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。
久服有推迟衰老、延年益寿的效果。
枸杞子 的吃法
关于枸杞子的
枸杞子的好处
枸杞子的成分
枸杞子的挑选和功效?????
宁夏的枸杞子为什么要好?
枸杞子,的作用在何处?
枸杞子的美容功效是什么?
用枸杞子泡完茶后,枸杞子能吃吗?
介绍一些关于美食做法及营养的网站吧!
枸杞子是清凉的还是上火的?
用枸杞子泡的水过夜后能喝吗?
枸杞子适合多大的人服用
枸杞子泡水的用法及功能?
枸杞子是不是有减肥的功效呢
枸杞子一般那里有卖的?
求高娅媛发型做法详细介绍
详细介绍陀螺仪的有关知识
泡茶应该放多少枸杞子啊枸杞子是野生的好还是人工的好啊
请介绍一些做法简单,但吃了养颜又营养的汤及做法??
那里有入墙衣柜的做法介绍,要详细一些的
枸杞子有什么功效
男人,用枸杞子泡水喝
枸杞子怎样食用最好?