偶看新闻宿迁出租车服务热线:功效卓著“神仙粥”——治疗风寒感冒
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/10 02:16:29
功效卓著“神仙粥”——治疗风寒感冒2010-04-17 09:12 功效卓著“神仙粥”——治疗风寒感冒（主要用于风寒初起）
个人经历体会：
因关注中医，曾在网上搜到并看了中央四套“辨症状 治咳嗽”的节目，里面推荐了一个治疗内寒感冒的良方“神仙粥”，谓“一把糯米煮成粥，7个葱白7片姜，煮熟对入半杯醋，伤风感冒保安康”，将信将疑，心想：如此简单常见的几样东西就能治风寒感冒？那中医药也太简单了！
凑巧，前段时间（快两个月前了吧，是春夏之交时期）偶受风寒，开始有些头痛、咳嗽，自己也没有管，想着抗一下就过去了，结果过了几天头痛基本没有了，可咳嗽变得越发厉害起来，特别是晚上睡觉时，喉咙里越发的痒，让人不停的咳，极大的影响入睡。就找出家里还剩的止咳类的药，什么枇杷糖浆、川贝露等，吃了两天，竟然没有好转，还是咳的难受。
这时想起了“神仙粥”，决定试一试。于是准备材料，姜、葱好找，糯米却除了吃粽子很少吃过，就跑到超市，问准了服务员，卖了两斤多（结果做粥用很少就可以，剩下的到现在也没吃完）。
按方熬粥，早晚趁热各一碗，连喝二天，刚开始也没觉得效果怎样，只是喝完后胃里很舒服，有一点发汗的感觉，还是有些咳嗽。可第三天上班基本没有咳嗽，又喝了一天，竟然完全好了，而且感觉胃口也好了许多。这时心里感叹老祖宗留下真有好东西，廉价却实用，而且不像吃西药害怕有副作用。就是感觉熬粥麻烦了点儿，没吃药省事，不过自己动手实践，即增长了见识，又很有一番趣味。更重要的，自己治好了自己的病，心里面那个得意、兴奋就别提了！
今天搜集了两个“神仙粥”的资料，推荐在这里，风寒感冒者不妨一试。
（注意：仅用于头痛发热、怕冷等症状的风寒感冒者，不适用于风热感冒！）
有兴趣的朋友还可以在网上找找中央四套“辨症状 治咳嗽”的视频看看，增长见识很有裨益。
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一、风寒感冒不妨尝---神仙粥
天气渐冷，尤其一早一晚稍不注意添衣即著了凉，症状以恶寒（怕冻、发冷）、发热、无汗、头痛、身痛（甚至周身发软骨痛）、鼻寒声重、流青涕、咳嗽痰稀薄、舌苔藻白（中医脉诊见脉浮紧）为主，中医谓此乃风寒感冒，为冬令感受风寒之邪所致。
中医所谓四时感冒，是指不同季节往往与其当令之时气相合而伤人，如冬季多属风寒，春季多属风热；夏季及夹暑湿；秋季多兼燥气，梅雨季多夹湿邪。因而中医对感冒辨证又为风寒型、风热型、暑湿型等，不同辨证所用药方亦有不同；当然还要视乎病人体质再辨证施治。
对于冬日当感受之风寒、感冒初起，不妨在家煎个神仙粥，趁热进食，浑身舒畅，有助阻止感冒病情加深发展——
神仙粥制作
生姜3片，连须葱白5段，糯米50g，食醋15毫升。
先将糯米淘净与生姜末同煮一二沸后，再放进葱白，待粥将熟时，调入米醋，稍煮即可，趁热服食，服后盖被静卧，避免风寒，以微汗出为佳。
可发散风寒，适用于风寒感冒引起的头痛发热、怕冷、浑身酸痛、鼻塞流涕，以及胃寒呕吐等。
神仙粥是解除风寒感冒颇为有效的食疗方，因为疗效显著，因而有「神仙粥」之称。此方为中国中医研究院著名老中医沈仲圭的经验方，其在《食物疗病常识》中说：「神仙粥专治风寒感冒暑湿头痛，并四时疫气流行等，初得病三日，服之即解。
此粥专为风寒感冒而设，如属风热感冒，症见高热烦躁、恶寒不明显、咽喉灼痛、痰黄舌苔黄等热症表现，均不宜选用。
二、神仙粥治风寒感冒用料：糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。
制法：
1、先将糯米煮成粥，再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟，然后倒入醋，立即起锅。趁热服下，上床覆被以助药力。15分钟后便觉胃中热气升腾，遍体微热而出小汗。每日早晚各1次，连服4次即愈。
功效：发表解毒，驱风散寒。治外感初起周身疼痛，恶寒怕冷无汗，脉紧，其效甚佳。有人写诗赞曰：“一把糯米煮成粥，7个葱白7片姜，煮熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。”注：风热感冒不宜服用。(摘自《偏方大全》)
个人经历体会：
因关注中医，曾在网上搜到并看了中央四套“辨症状 治咳嗽”的节目，里面推荐了一个治疗内寒感冒的良方“神仙粥”，谓“一把糯米煮成粥，7个葱白7片姜，煮熟对入半杯醋，伤风感冒保安康”，将信将疑，心想：如此简单常见的几样东西就能治风寒感冒？那中医药也太简单了！
凑巧，前段时间（快两个月前了吧，是春夏之交时期）偶受风寒，开始有些头痛、咳嗽，自己也没有管，想着抗一下就过去了，结果过了几天头痛基本没有了，可咳嗽变得越发厉害起来，特别是晚上睡觉时，喉咙里越发的痒，让人不停的咳，极大的影响入睡。就找出家里还剩的止咳类的药，什么枇杷糖浆、川贝露等，吃了两天，竟然没有好转，还是咳的难受。
这时想起了“神仙粥”，决定试一试。于是准备材料，姜、葱好找，糯米却除了吃粽子很少吃过，就跑到超市，问准了服务员，卖了两斤多（结果做粥用很少就可以，剩下的到现在也没吃完）。
按方熬粥，早晚趁热各一碗，连喝二天，刚开始也没觉得效果怎样，只是喝完后胃里很舒服，有一点发汗的感觉，还是有些咳嗽。可第三天上班基本没有咳嗽，又喝了一天，竟然完全好了，而且感觉胃口也好了许多。这时心里感叹老祖宗留下真有好东西，廉价却实用，而且不像吃西药害怕有副作用。就是感觉熬粥麻烦了点儿，没吃药省事，不过自己动手实践，即增长了见识，又很有一番趣味。更重要的，自己治好了自己的病，心里面那个得意、兴奋就别提了！
今天搜集了两个“神仙粥”的资料，推荐在这里，风寒感冒者不妨一试。
（注意：仅用于头痛发热、怕冷等症状的风寒感冒者，不适用于风热感冒！）
有兴趣的朋友还可以在网上找找中央四套“辨症状 治咳嗽”的视频看看，增长见识很有裨益。
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一、风寒感冒不妨尝---神仙粥
天气渐冷，尤其一早一晚稍不注意添衣即著了凉，症状以恶寒（怕冻、发冷）、发热、无汗、头痛、身痛（甚至周身发软骨痛）、鼻寒声重、流青涕、咳嗽痰稀薄、舌苔藻白（中医脉诊见脉浮紧）为主，中医谓此乃风寒感冒，为冬令感受风寒之邪所致。
中医所谓四时感冒，是指不同季节往往与其当令之时气相合而伤人，如冬季多属风寒，春季多属风热；夏季及夹暑湿；秋季多兼燥气，梅雨季多夹湿邪。因而中医对感冒辨证又为风寒型、风热型、暑湿型等，不同辨证所用药方亦有不同；当然还要视乎病人体质再辨证施治。
对于冬日当感受之风寒、感冒初起，不妨在家煎个神仙粥，趁热进食，浑身舒畅，有助阻止感冒病情加深发展——
神仙粥制作
生姜3片，连须葱白5段，糯米50g，食醋15毫升。
先将糯米淘净与生姜末同煮一二沸后，再放进葱白，待粥将熟时，调入米醋，稍煮即可，趁热服食，服后盖被静卧，避免风寒，以微汗出为佳。
可发散风寒，适用于风寒感冒引起的头痛发热、怕冷、浑身酸痛、鼻塞流涕，以及胃寒呕吐等。
神仙粥是解除风寒感冒颇为有效的食疗方，因为疗效显著，因而有「神仙粥」之称。此方为中国中医研究院著名老中医沈仲圭的经验方，其在《食物疗病常识》中说：「神仙粥专治风寒感冒暑湿头痛，并四时疫气流行等，初得病三日，服之即解。
此粥专为风寒感冒而设，如属风热感冒，症见高热烦躁、恶寒不明显、咽喉灼痛、痰黄舌苔黄等热症表现，均不宜选用。
二、神仙粥治风寒感冒用料：糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。
制法：
1、先将糯米煮成粥，再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟，然后倒入醋，立即起锅。趁热服下，上床覆被以助药力。15分钟后便觉胃中热气升腾，遍体微热而出小汗。每日早晚各1次，连服4次即愈。
功效：发表解毒，驱风散寒。治外感初起周身疼痛，恶寒怕冷无汗，脉紧，其效甚佳。有人写诗赞曰：“一把糯米煮成粥，7个葱白7片姜，煮熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。”注：风热感冒不宜服用。(摘自《偏方大全》)
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