青岛到重庆火车路线图:为生命而战
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 16:16:01
为生命而战(爱德华?克里埃根)
我常提到健康的重要性。近日我与一个妇人谈及健康。对她来说这是关乎生死的话题。她是一名癌症患者,曾连续六周接受放射性治疗和化疗。这种疗法的的副作用是毁灭性的,表现为体质虚弱,疲乏无力,和生命衰减。那时我们住得很近,可以随时来往。她洞悉一切般的改变了自己的生活,并为治疗做着一切准备。
首先她辞去了在学院的职位,告诉她的丈夫和家人说,“我爱你们,但是你们要靠自己了,因为我正在为我的人生全力以赴。”然后她在治疗中心附近的旅馆租了一所房子。接下来的日子她订了营养丰富的饮食,如同健康人一样参加工作,每天睡8到10个小时。
最后一次检查发现,这个病人竟然痊愈了。我不清楚到底是哪个环节救了她, 但我知道,她通过好好照顾自己,把治愈的可能性最大化了。
同样的道理,在你疲惫或受伤,当你充满压力的时候,你应该灵光一现:减速,集中精神,并且消除焦虑。
我还有什么遗漏了吗?你还有建议一起分享吗?
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