海南美食网:《养生堂》 20111025 小秘方 大疗效??糖尿病（视频）

http://jiankang.cntv.cn/yangshengtang/classpage/video/20111024/101230.shtml《养生堂》 20111024 小秘方 大疗效-高血压与冠心病

“压葫芦”清障的清火的，都有了。

高血压中医叫眩晕，就跟中医说眩晕病非常相似，《黄帝内经》说过，诸风掉眩，诸风，刮风的风，掉眩，皆属于肝，这是《黄帝内经》里讲过的话，这人个意思就是说：古人跟我们说，是眩晕这种病主要在肝经，就肝风内动。中医说：肝气就是起急烦燥，高血压就有心烦急躁，见什么事心里很烦，血压一上来，头晕目眩了，中医认为是跟肝有关系，实际中医讲，肝肾同源，肝跟肾这两个脏器是同源的，一个主精、一个主血，这个肾就是，咱们讲肾为水脏，水如果亏损了，那你这个肝属于木，那就要得病了，你肾水不足了，水少了，不能滋水涵木，你这个木没有水了，它就干枯了，它肯定血压也要上来，所以我们叫滋水涵木，怎么办呢？养肾阴、滋肾水，使得肝火能降下来。
   陈新说：我们临床上说治高血压，说用这个清肝热的没错，古书上写的也是清肝热，怎么效果就高压的能降下来，低压高降不了。我爸先开始也用平肝清热，用完这药，也是高压很快降下来了，低压降不下来，就刚才谈到一个叫滋水涵木，中医有一个五行学说，五行学说从这个木火土金水，这样一个循环，对应五个脏器，肝心脾肺肾，那么大家来看这个关系，肾正好在肝的前面，我们叫母子关系，我们中医讲究一个整体，那么滋水涵木也就是说：补其母壮其子也可以，你这树，你要不把这个根灌溉好了，这树也无法开花结果，所以怎么办？就是我父亲总结的，因为我父亲以调肾为主，不是单纯的补肾，是调理肾，那么把肾水补充足了，我们叫阴阳平衡了，肝火自然就平了，所以就是说给我们讲，所以我们后来治很多疾病，包括治疗高血压这些病，在清肝热的同时一定要滋肾阴，这样你肾气足了，无论男女，肾都是非常重要的脏器，那么这个解决起来就很快，而且不留后遗症，在座的，我看有夫妻，老夫妻来了，有时候发脾气，再一量血压上去了，怎么办，病里拿的，我们叫病拿的，老北京的话，什么意思，这不是说我脾气不好，这是我现在不舒服，我为什么肝热发脾气呢？我肾阴不足，所以怎么办？找大夫给我们调调肾，您这脾气也能变好了。

高血压治疗方：

地骨皮（是枸杞的根皮、益肾，三高都降，是君药。单剂50克。）
葛根（也是一个树木那种根皮了，降压、扩张脑血管，扩张冠状动脉，治心脏病，降糖）  
丹参（活血化瘀，降脂、降压、强心） 葛根和丹参药是臣药，
山楂 （这叫佐使药，降压、降脂、化血化瘀，山楂蒂是专门强心的，比我们一般的强心药效果还好，胃酸、胃溃疡、胃直疼、吐酸水的人不适合）
牛蒡
以上药物各三克， 热水冲泡饮用，用保温杯泡夏天20分钟、冬天30分钟、秋天25分钟 ，一天喝三杯水，早上饭后吃、下午午睡后吃、晚上溜达回来吃。
    对肝肾有伤害的尽量不吃，比如说咱们有时候去医院了，拿这个情况跟大夫协商，真正肾有问题了，比高血压还难办，你看心肾、心脏肾病，高肾、高血压肾病，糖尿病肾病，一到肾，就是这个肾的特点是什么？诸病皆积于肾，到了肾就到了头了，所以大家尽量吃药不要伤及肝肾。

高血压的注意点：
   
    高血压起身慢一点，先坐一会儿，喘喘气，觉得这个气调匀了，站起来怎么办？倒一杯温开水，然后喝水吃药，先把您这治高血压的药吃了，然后再活动再吃饭，相对来说安全，因为药效的成份在体内，它有一个过程，我们都是通过食道吃进去的，所以，怎么办？早上起来先吃药，别活动了以后再吃，有的时候引发意外，就不愉快了。

    两脚与肩同宽，然后这两个手自然下垂，手肩要有一点意念，第一式叫捧气灌顶，然后连接的是掌推石门，那么我们做这个起式跟连接式，两手慢慢往起抬，然后到中间的时候翻掌，到脑顶感觉自己的百会穴，感觉手肩有气，从百会穴这儿往下灌，捧着这个气往下灌，从耳根后面下来，因为耳根后面都是降压穴，从耳根后面下来，顺着自己的前胸到丹田，然后膝盖稍微地就已经往下，要蹲一点，稍微地弯，到了丹田以后，手是这样平的，然后再往起抬，到中间再往下，错落，然后同时伸一只脚，这样，哪个脚都行，掌推石门。摇头摆尾去心火，左右摇晃。

    高血压是调肾阴而降肝火，冠心病以温通心阳和肾阳为主，要补肾阳。刚才补肾阴，现在补肾阳，大多数肾阳不足，冠心病会多，心肾跟什么有关，刚才我们说了，肾为五脏六腑之本，它受五脏六腑之精气而藏之，就五脏六腑之的精华，都得藏到肾精那，藏到这个地方，如果你原阳不足，你心阳振作不起来，包括脾也凉，首先应该温肾阳，同时温脾阳，你才能解决，理气、活血、化瘀、去痰、活络等等，像我们马路似的，你全通开了，汽车就过去了，就不堵了，那就跟汽车堵塞一样，你得治理，肾为水脏，是人的生命之本，不是说有心脏有高血压，就甭管那个（肾），不是，你胸阳失旷了，胸这时本身闭塞了，宣痹，把这个痹给它宣开，通阳，阳气通了，病好了，这当然都是治标的方法，治本刚才说了治疗在肾，不要忽略肾。
   穴位：内关，方向：往向心向，往心脏这边推，就是往上往上推，推到这个弯这儿，就不要再推，再重新推，往上使劲，往上推往上推，推到这儿。
我们有一个老专家，三次大面积心肌梗死，他都是这样，因为他用手使劲点按推拿，推这个内关穴，推到上头去，到了指定医院了，人家一看血压心脏，一没有出现险情，他自己一不做支架，搭桥我不做，你就给我溶栓，三次溶栓，大面积心梗，现在已经80多岁了，身体还不错。

心绞痛，用麝香止痛酒擦前胸、后背，拿那个棉花给他擦，很快就缓解了。还能治包括癌症的疼痛，风湿、类风湿、痛风，包括很多外伤，都可以用这个酒，后来发现在冠心病这个上面，它的效果也非常好，就是我们说涂前胸后背，效果也非常好。

麝香止痛酒（外用）
麝香1克   草药花10克   血竭、乳香、没药各3克   川乌、草乌各2克   丹参10克  苏木10克   七叶草10克   土鳖虫10克  地龙10克  川芎9克   56度至65度白酒4两。外用。一周到两周之后就可以使用。
泡完以后，把这个盖封好，密封好了以后，上下的，一天摇那么三五遍，如果你不摇，在底部的这个药，它就上不来，出来的很少，所以说一定要把它上下摇动，就解决了。
一次涂十毫升左右。

冠心病：涂完酒在掐内关穴，通过透皮吸收的作用，效果会更好，还有一个就是檀中穴，在心口窝，往上推，一般我们来说在抢救过程中，50下到20下都可以，一边涂酒一边推，找不到穴位，说我急了，我这穴位全忘了，前胸后背把这酒全抹上，急救效果是可以的。

保健：吵架了，不舒服了，拿酒把心脏前边后边都涂上，舒胸散气，不会那么疼，另外，疼痛，风湿、类风湿、痛风，包括很多外伤的疼痛，它都有止痛的作用，平时在家，觉得那里不舒服，或者这个怎么无名的就难受，抹上三到五分钟，很快它就能缓解。

http://jiankang.cntv.cn/yangshengtang/classpage/video/20111025/101152.shtml   （视频） 《养生堂》 20111025 小秘方 大疗效??糖尿病

陈文伯
国家级名老中医教授、主任医师

享受国务院政府特殊津贴

鼓楼中医院原院长

 香油100 ml跟三黄药面合二为一

三黄药面：
黄连10克   黄芪15克   黄芩10克   压制成药面（糖尿病愈合伤口）

轻度和中度有效的方：

枸杞10-15克（阴阳双补，益气消渴，有降糖、降压） 
地骨皮10-15克 （显著降糖、同时补肾阴也有降压） 
麦冬10克（降糖、强心，不降压，补心阴不足，有修复胰岛） 
大生地10克（补肾阴，极显著的降糖作用，降压、强心）   
夏枯草10克 （苦中还含着阳气，是极好的显著的降糖作用，夏枯草提的这个降糖素，提取降糖素100毫克，相当于胰岛素22个单位） 
用平没过药材的水煎煮。
        这五味大家可以试服，就是轻度的，本身你不是那个大便溏泄、不是脾虚，吃点菜就拉稀，这个药不适合，这几味药配合，你要是阳虚的病人，你都四肢易冷了，脸色苍白了，说话有气无力了，这药就不能吃，它什么人能吃呢？口干舌燥，这眼睛也干燥，没有地不干的最合适。如果脾虚的，加淮山药，炒白术，健脾、养胃、止泻、降糖，红人参3克，红人参有降糖，但不降压。 玉米须：
玉米须性味甘淡而平入肝、肾、膀胱经有利尿消肿、平肝利胆的功能

陈老的独家养生粥
薏仁米30克（降糖、抗癌）
红小豆10克
糯米10克

床上八缎绵

肾俞到尾骨擦20

揉胸，揉六十四，再上中下脘揉六十四次，再肚脐周围下面少海各揉六十四次。

http://jiankang.cntv.cn/yangshengtang/classpage/video/20111026/101299.shtml     （视频）《养生堂》 20111026 小秘方 大疗效??头疼
陈文伯
国家级名老中医教授、主任医师

享受国务院政府特殊津贴

鼓楼中医院原院长

陈氏全蝎定痛散：
麝香1克
冰片1克
人工牛黄1克
全蝎30克
用鼻吸来治痛（也治头晕、头脑不清，）

吃炸蝎子吃一个最适合，顶多三个，再多就要种毒了，蝎子治耳聋，它搜风活络，

头痛揉列缺120下。

   

列缺：它主要通阳，通阳气，上肢的穴位都通阳，包括心脏，阳气通了，中医叫经络，经络阳气通了就止痛，为什么叫头项寻列缺，后脑的，颈项的，包括颈椎病的它都有效，你使劲按列缺，你这个手，你要这样的话，这上去一个骨头，你按不动，你这个腕子弯了，上面有一个平台，你往上推，使劲往上推，110下，头很快就不疼了，110下就管头痛，你不疼了，你到医院去检查检查，你不要说当时你这个上医院，你要是半道有事怎么办，一个量血压，家里有血压表，一个吃点药，你自己有降压药可以吃点，再一个完了立即推这个列缺，把疼先卡住。

        使劲往上推，110下，头很快就不疼了，110下就管头痛，你不疼了，你到医院去检查检查，你不要说当时你这个上医院，你要是半道有事怎么办，一个量血压，家里有血压表，一个吃点药，你自己有降压药可以吃点，再一个完了立即推这个列缺，把疼先卡住。

         最快的取穴方法，大拇指对着这个腕骨，然后两手交叉，然后食指把手弯过来，食指对着这个小骨头，稍微平有一点小凹陷处，这是列缺穴，这是最快的取穴方法，然后呢平推，往上面推，往心的方向，对这样推120，左右手交替，各120次之后，这个头痛一边推按，当时得到缓解，我们临床上经常用，效果非常好，同时缓慢咽咽唾液，这有什么作用呢？这就是安定，有的时候你疼，气入丹田，这样左右两手各120下就可以。

  

http://jiankang.cntv.cn/yangshengtang/classpage/video/20111027/101165.shtml《养生堂》 20111027 小秘方 大疗效——被扔掉的中药

花生衣具有补血止血的功效，同时还可以提高白血球的数量，能提高免疫力。

花生皮有增强人体免疫力的作用，比如说增加血小板，比如说得了癌症了，术后血小板减少了容易出血，再一个红细胞白细胞大量下降，有人吃了很多药效果都不好。

 一个癌症患者，吃了很多药，效果不太大，他看到咱们中攻书说到，就这个花生皮，粉红色这皮，他给母亲吃多少呢？每天十粒左右，十粒左右的花生皮，给它弄下来，拿水给它煮了，开锅20分钟，煮完了以后不吃这皮，就喝这水，一个月以后，红血球白血球长得非常快，效果这么好，不仅是止血作用，它有增强免疫机制作用。

花生皮20个  黄芪10克     女贞子10克 （抗癌、补肾）  药材冷水下锅，水开后继续煎煮30分钟去掉药渣饮汤，增强免疫力，抗疲劳、抗衰老

味辛善散，帮能开气;其气温平，善于通达，故能止呕、止咳，健脾和胃者也。----《本草汇言》

烧一盘牛肉放3至5克陈皮就可以了。

陈皮和枳实合用  
陈皮10克  枳实6克   水200毫升 药材冷水下锅，水开后继续煎煮20分钟，去掉药渣饮汤。

主治脾胃运化失常、腹胀痞闷

枳实：老年人6克、中年人10克、年轻人可以15克
用枳实的好处既通、既理气，同时它又升气，保准你血压不会下降。

呃逆：吃橘子

打嗝：我们中医叫虚，本人太虚了，造成呃逆，胃气太弱了。

桔络具有通络化痰、顺气活血的功效，对慢性支气管炎、冠心病、久咳引起的胸胁疼痛有辅助治疗作用。高血压和糖尿病也可以吃桔络。

中医术语就叫桔核：
    你可能听过人得疝气，男子是气疝，女子是赤白带下，还有那就是刚才说胃寒的，腹部有寒，女同志下焦有寒，上头长口疮，可是小肚子又发凉又疼，我们叫上火下寒，有时候我们一般的大夫，年轻大夫不知道这药怎么开，您说您给她用温药，这都长口疮了，你说用凉药清清热，她还凉，我们说上热下寒，寒热药可以说交错着运用，怎么办，你刚才提那个桔核，我胃寒，胃寒你当然是，虽然这长口疮，你也得温胃理气止痛，这个有理气温胃止痛的作用，所以这个药我认为胃寒的，女同志有时痛经肚子疼的，都是很好的药，炒完了吃。如果开方子，你这桔核，咱们说沏茶是3到5克，比如说这病，我疼得厉害，你得10克，再加上元胡，特别对女性的少腹疼痛的，有时候咱叫心胃同治，我这心有点疼，我胃有点儿疼，我肚子也疼，你赶紧用元胡，都治了，心胃同治，再加上你少腹，加上元胡。小茴香大家都知道，就是一个温经散寒理气止痛，把这三味合在一起，都用到10克就可以止住了，如果你微微疼痛，一样3克，泡水，拿保温杯一泡，早晨比如说泡一杯，咱们这保温杯这么大的，400毫升的，泡一杯你喝了，您晚上又再喝一杯，它不疼就算了，两次就行了。一般十几分钟、半个小时，就好了。

桔核10克   元胡10克   小茴香10克   药材冷水下锅，水开后继续煎煮20分钟去掉药渣饮汤
主治疝气、女性小腹痛冷痛、痛经。

冬瓜籽用30克，榨汁，你比如洗澡可以搁在浴缸里，经常拿它洗脸，喝都可以，有美白的效果。

如何保存：
现在已经进入到秋天冬天了，时间可以长一点，一周应该不会有问题，搁在冷藏室里，夏天也就一天。
美白中医里还要加一些像白芷、白蒺藜、白僵蚕混在一起，都是有效果的。

冬瓜籽：抗炎、理气、止痛的作用，

冬瓜籽30克   薏米30克  紫花地丁15克   蒲公英15克    药材冷水下锅，水开后继续煎煮15分钟去掉药渣饮汤
主治急慢性阑尾炎、无名肿痛、常见炎症

分心木就是核的膈，可以补肾，治遗尿、遗精，用3克到5克用开水泡，半杯就够了，早上一次，最重要的是睡觉前，睡前一小时要吃一次，磨成粉也可以吃。
 http://jiankang.cntv.cn/yangshengtang/classpage/video/20111028/101528.shtml《养生堂》 20111028 小秘方 大疗效——被扔掉的中药（2）
陈氏五虎汤（治感冒）
葱根3-5克   香菜根3-5克  白菜头10-15克   生姜3-5处（铜钱大小）茴香根3-5克  用100毫升水，煎2次
这味药除白菜根以外，这些药都辛温，中医叫辛温，辛就是辣的意思，有点辣，吃姜，大家吃姜有点辣，温就是暖的药，比较热的药，这五种，就是白菜根是清热，甘平、有点甜，是平和的，清热的，四种药都是辛温，辛温有解表发汗，解热。一天吃两到三次，温度就能够完全达到正常。出汗后不要打开被子，这样就起效了。铁锈：就是氧化铁它对人体，有一个消炎止痛作用，治口疮舔铁锈
治牙疼：茄蒂治牙疼
茄蒂10克，地骨皮15克降逆止呕
柿蒂3-4个，陈皮5克  

 养生堂 陈文伯 鸡蛋壳 鸡蛋内膜的功效与作用
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鸡蛋壳 鸡蛋内膜的功效与作用：您知道什么是凤凰蜕、凤凰衣吗？它们是生活中非常不起眼但却作用不凡的边角料。其实它们就是鸡蛋的壳和鸡蛋内膜，鸡蛋壳磨成粉配合香油，能制成效果很好的治疗中耳炎的外用药油；而鸡蛋内膜有非常好的止血作用，如果日常生活中不小心出现不是非常严重的伤口，都可以拿它消肿止血。此外，鸡蛋内膜烤干打成粉，对治疗久治不愈的咳嗽效果非常好。

 

这期节目中，陈老和陈新大夫也会教大家如何更快更简单地取出凤凰衣。

 

手握生鸡蛋来回摇,大概10秒左右,这样连蛋清都全部取出,内膜也可轻易弄下。

 

鸡蛋壳的5个神奇功效

 

1.治烫伤。在鸡蛋壳的里面，有一层薄薄的蛋膜。当身体的某一部位被烫伤后，可轻轻磕打一只鸡蛋，揭下蛋膜，敷在伤口上，经过10天左右，伤口就会愈合了。它的另一个优点是敷上后能止痛。

 

2.消炎止痛。用鸡蛋壳碾成末外敷，有治疗创伤和消炎的功效。

 

3.减轻胃痛。将鸡蛋壳洗净打碎，放入铁锅内用文火炒黄（不能炒焦），然后碾成粉，越细越好，每天服一个鸡蛋壳的量，分2次～3次在饭前或饭后用水送服，对十二指肠溃疡和胃痛、胃酸过多的患者，有止痛、制酸的效果。

 

4.治小儿软骨病。鸡蛋壳含有90%以上的碳酸钙和少许碳酸钠、磷酸氢等物质， 碾成末内服，可治小儿软骨病。

 

5.使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。

BTV养生堂 陈文伯 柿子蒂 柿叶 柿皮的作用
更多食疗养生方法就在： 食疗家养生网|www.shiliaojia.com 原文链接：http://www.shiliaojia.com/jiangzuoshipin/889.html          BTV养生堂 陈文伯 柿子蒂 柿叶 柿皮的作用：柿子周身都是宝，但是多吃可能会因为里面含有鞣酸类物质而导致胃里长出柿石，如何化解呢？陈老告诉大家，其实植物是具有相生相克的天然特质的。要预防和化解因为多食柿子而导致的柿石症，最好的方法是用与平时被我们丢弃的柿子蒂一同食用，柿蒂有降逆止呃、止呕吐的作用。此外，柿蒂搭配柿叶，对治疗食道癌有很好的作用。

       柿蒂性平苦降，善降逆气，为止呃要药，可用治多种呃逆证。胃寒呃逆者，常与丁香、生姜同用，即柿蒂汤；胃热呃逆者，常与芦根、竹茹同用；虚寒呃逆者，又当配人参、丁香等药；若属痰湿内阻而致呃逆者，每与半夏、陈皮同用。

柿蒂功效

柿蒂性味归经：苦、涩，平。归胃经。

 柿蒂功效：降逆止呃。

 柿蒂主治：用于呃逆。

 中药柿蒂作用1、抗心率失常作用 2、抗生育作用。

养生堂20111028期《小秘方 大疗效》5茄蒂http://www.shiliaojia.com/jiangzuoshipin/20111028.html BTV养生堂养生堂20111028期《小秘方 大疗效》5。茄蒂，俗称茄子根，因为口感苦涩往往不被人所用。殊不知，新鲜茄蒂清热解毒、是治疗口疮、牙痛、肠风下血（即使俗称的便血）的好药。 陈老特意跟我们提供了几个小方，能让茄蒂发挥更多的妙用。 【功能主治】 治肠风下血，痈疽肿毒，口疮，牙痛。 茄蒂治痈疽
茄蒂10克   公英10克  地丁10克

 ①《本草衍义补遗》：治口疮。 茄蒂+黄连+黄柏 --- 或者--- 茄蒂10克+莲子芯25克
②《纲目》：烧灰，治口齿疮匿。生切，擦癜风。 茄蒂治牙疼
 茄蒂10克  地骨皮15克
 ③《岭南采药录》：治发背及痈毒初起，用十四至廿一个，水、酒煎服。 【用法用量】内服：煎汤，2～3钱；或烧存性研末。外用：烧存性研末掺或生擦。 【附方】 ①治肠风下血不止：茄蒂，烧存性为末，每服三钱，米饮下。（《履巉岩本萆》） ②治风蛀牙痛：茄蒂烧灰掺之，或加细辛末等分，日用之。（《仁存堂经验方》） ③治对口疮：鲜茄蒂、鲜何首乌等分煮饮。（《本草经疏》） ④治癜风：用茄蒂蘸硫、附末掺之。（《纲目》）
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