淮南中央美域:我们喜欢微笑的人——六种最常见的微笑
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/10/04 22:33:44
我们喜欢微笑的人——六种最常见的微笑
文:奥尔佳 Alexia Guggemos 译:刘润奎- 第1页: 交际应酬挤出的微笑,只会带动口部周围的颧骨肌肉,使牙齿外露。
- 第2页: 微笑者的刑罚比较轻,这就是“微笑——轻罚效应”
- 第3页: 微笑是一种有魅力的征服手段
- 第4页: 《笑的历史》
——引自大卫·塞尔旺-施莱伯《痊愈的本能》
微笑是人类最美丽的表情之一。即便独自一人,我们似乎也会自然而然地露出真挚的微笑,比如我们拿出从前的照片,或者想起一件美好的事情、一个很想念的人,这时微笑都会不期而至。据科学家研究,动物是不会微笑的,灵长类动物只会做“鬼脸”或“游戏脸”,嘴巴大开而嘴角微微向后拉,与人类的微笑很不一样。
我们喜欢微笑的人。在不同国家、不同文化的人中,微笑可能是最容易被识别的表情、最有效的交流工具。只是不同国家和地区的人,有着不同的微笑方式。
据说美国人非常热情,很容易向陌生人微笑。而欧洲人比起美国人来则比较冷淡。印度尼西亚人经常微笑,1972年,荷兰人罗德曾出版《印度尼西亚的微笑》一书,其中提到印度尼西亚人“生来就会微笑”,有时流着眼泪还在微笑。实际上,在印尼语中,有几个音一定要把嘴咧得很开才能正确发出。
不过,比起欧洲人,我们中国人可能更不爱微笑。王嘉从欧洲度假回来,谈起了感想。她发现国人的微笑明显比欧洲人少。在欧洲,如果你和别人的距离较近,比如在街上擦肩而过,或者同处电梯间里,即使你们互不相识,对方也会向你发出一个友好的微笑。王嘉对这种善意很敏感,不知不觉中也受到影响,有时也会向陌生人发出微笑。
由于惯性作用,回国后她还会继续向陌生人微笑。不过,她感慨地说,有时比较尴尬,对方很少会回应。所以,她的这个新习惯水土不服,只能放弃。
有人认为我国目前还处在熟人社会,人际交往的圈子局限在家人、朋友、同事里面,向外扩展的速度极为缓慢。我们同陌生人的关系,有点设防,有点井水不犯河水的味道。温暖的表情一般都会保留给自己的熟人,还有一种解释则是说,国人不是很在意微笑,我们向人示好、打招呼的方式是点一下头。
不过,社会正在加速现代化,我们每天遇到的陌生人越来越多。我们可以选择点头示意,也可以面露微笑,或者点头加微笑,中西相结合。看来,我们有必要发起一场微笑运动。
美国著名的演说家卡耐基说,微笑能赢得朋友,影响他人。而研究也的确显示,微笑的人比不微笑的人更让人觉得舒服、好相处、迷人、有才干、老实。在法庭上,法官裁决被告有罪虽然不会基于被告是否微笑,但是判给微笑者的刑罚却比较轻,这个现象被称为“微笑——轻罚效应”。
也有研究证明,经常微笑的人获得成功的比例比较大。原因也在于微笑的人能够让人感觉诚实,容易产生信任。
法国心理学家保罗·艾克曼统计出人类拥有19种不同意味的微笑,包括害怕、蔑视或嘲讽的微笑。而解剖学家贝尔早在1806年就指出,微笑可以传达一千多种不同的意义。
微笑也是最容易被认出的表情:在45米以外,人认得出的表情只有微笑和吃惊;而到了90米开外,便只有微笑才能被认出。
我们以为微笑只是眼睛和嘴唇轻微的动作,其实不然。露出一个简单的微笑,同时需要调动15块肌肉。有趣的是,不同意味的微笑牵动的是不同的肌肉。
比如礼貌性的微笑,只是轻轻地抿嘴唇,就要引起颧骨肌肉的收缩;而快乐的、张开嘴的微笑,则要动用眼眶周围和眼皮的肌肉。眼皮肌肉的跳动不是人可以控制的,只有在感觉愉快时才会出现。所以,我们无论如何也不会混淆,哪种是发自内心的幸福的微笑,哪种是迫不得已的勉强一笑。
微笑包含很多细腻而又丰富的内容,比如:恋爱中陶醉的微笑,羞涩尴尬的微笑,富有魅力的微笑,佛祖宁静的微笑......让我们一起来认识和学习下面六种微笑吧。
印度的大笑俱乐部
印度孟买的内科医生马丹·卡塔利亚博士在古老瑜伽的启发下,发明了一种群体开怀大笑的健身方式,并于1995年在孟买首创了“大笑俱乐部”。人们聚集在户外,有规律地一次发笑15~20分钟,以不同的声音和姿势纵情大笑。
人开怀大笑时,面部肌肉的运动会促进血液循环,心肺和腹部得到锻炼,更多的氧气进入大脑和肌肉。医学专家指出,“笑”对治疗心理疾病大有裨益,对心脏病等疾病具有辅助治疗作用。许多抑郁症病人进了“大笑俱乐部”,病情大为缓解。
大笑能够起到缓解压力的作用。在笑声中,“身体的系统”得以调节。按照弗洛伊德的说法,“一部分精神能量”就这样被消解掉。
1、诱人的微笑 让你无法拒绝德国动物学家艾伯斯菲尔德发现,在世界的每个地方,微笑都是一种有魅力的征服手段。法国最新的一项调查表明,在女人最欣赏的男人品质中,排在第一位的是微笑(37%),比目光(13%)还重要。微笑能让人放心,又让人安心。38岁的肖像绘画者克莱尔讲起她的男朋友:“刚认识的时候,我并不喜欢他。只是他那温柔而又调皮的微笑让我彻底坠入情网。”现在,她和男朋友订婚已经一年了,“我无法抗拒那种诱惑。他的微笑彻底消除了我的戒心。”
2、防守型的微笑 为了保护自己
面对陌生人,微笑是我们的第一件武器。它使我们放松,消除我们心中攻击性的冲动,而对方针对我们的攻击性也没有了用武之地。在所有文化中,微笑都是缓和紧张局面的一个信号。25岁的公司职员贾彦说:“走进一个全是陌生人的房间,我会不由自主地微笑,好像这么做能保护自己似的。”
3、友好的微笑 欢迎我们的到来
友好的微笑,也可以说是礼貌的微笑,既显得亲近又保持了距离,这样的微笑一下就会让我们有宾至如归的感觉。也许我们并不认识那个微笑的人。“我一直记得小区附近那个糕点铺老板娘的微笑,”36岁的人事主管李雯说,“那时我还是个小女孩,我常去她那里买点心。她的微笑让我感到非常快乐。”这样的微笑不是给特定的人,不会进入我们的私人生活,我们受到这样的礼遇,只是因为我们身上都具有人类的共性。“一个真挚的微笑触动了我们身上本质的一点,那就是我们拥有与生俱来的感知善良的能力。”一位西藏智者在自己的著作中这样写道。
4、会心的微笑 让我们心有灵犀
会心的微笑表明我们拥有一段共同的经历。我们会同亲近的人分享我们的秘密,同他们在一起,我们感到情投意合,心照不宣。“当我在街上抓拍陌生人的时候,我喜欢选取他们之间默契的目光和微笑,”25岁的台湾摄影师斯迪文这样说。他到世界各地拍照,那些留在胶片里的微笑成为他旅行中最美好的回忆。
5、尴尬的微笑 让我们得到谅解
微笑并不总是意味着快乐,有时它也表示我们想要保持距离的意思:嘴角流露出尴尬的微笑,可能由于我们刚刚干了一件错事,很难为情。这个微笑有辩解的意思,也表明了我们的慌张。“惴惴不安的微笑说明我们试图控制情绪,而不是被动忍受它。”法国心理治疗师凯艾莫莱·波利索这样认为。如果说我们的微笑是一种力量,那是因为它也传递了我们的脆弱。6、大胆的微笑 给自己信心
尽量多微笑,这样做,我们会习惯看到事物积极的一面,看到的首先是成功,而不是失败。48岁的心脏内科医生陈煌说:“我努力练习如何微笑,学习在大庭广众面前讲话。我对自己的信心更强了。”微笑能帮助我们更好地控制自己的紧张情绪。世事多变,面对变化时,我们的心态能够更加平和。27岁的杨艺不知如何开口向领导请假:“我想请一年不带薪的年假。可我不敢说。最后,我决定带着微笑走进他的办公室。他真的同意了!”微笑具有感染力,一个微笑可以引发另外一个微笑......
《笑的历史》
作者是耶鲁英国艺术中心油画和雕刻艺术馆馆长。他利用自己得天独厚的优势,用艺术品中的微笑来阐释微笑的各种含义。古希腊的雕像,人物微微上翘的嘴角赋予雕像一种精致之美。而《蒙娜丽莎》悬浮在嘴角的微笑,矜持自制而又若有若无,成为五百年来西方最著名的微笑代言人。有关微笑的礼仪,在西方流传了几百年。最著名的一句话来自英国18世纪的切斯特菲尔德伯爵。他固执地认为:“粗俗的人经常大笑,但从不微笑;有教养的人经常微笑,很少大笑。”这句话振聋发聩,引人深思。自人类有文明以来,微笑的含义就五花八门。不管微笑是怎样的——礼貌、虚伪、放肆、友善、邪恶,它都源自人类共有的心理机能。