谢斌微博:圆白菜鸭梨汁

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/29 13:02:26

圆白菜鸭梨汁

原料配方圆白菜250克鸭梨200克柠檬2片蜂蜜15毫升冰块2～3块

制作方法

1.圆白菜洗净，剁碎。对于不习惯饮用蔬菜汁者，可将圆白菜用开水焯一下，再剁碎。

2.鸭梨洗净，去皮去核，切成黄豆大小块。

3.在玻璃杯中放入冰块。

4.分别将圆白菜、鸭梨和连皮的柠檬放入两层纱布中，用硬的器物压榨，挤出汁，注入盛有冰块的玻璃杯内。或使用家用组织捣碎机，将圆白菜、鸭梨、连皮的柠檬放入组织捣碎机内，捣碎出汁。再用纱布过滤，注入放有冰块的杯中。

5.如需甜味则加入蜂蜜，搅匀饮用。

产品疗效对高血压、肾脏病患者均有一定疗效，若常饮还有美容效果。

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