北京好大夫在线网站:枸杞怎么泡水效果好

枸杞怎么泡水效果好？枸杞能补肾的？？？是不是弄10几粒下去，再用热水这样就可以了？？？

枸杞泡水喝多会有什么不好的吗?刚泡时是不是要冲掉第一泡,清洗下,一天喝几杯效果好?如果是一天喝2杯,然后天天喝这样行吗?我一般都是泡完喝第一杯,然后枸杞没吃了,继续再泡第二杯,这样好吗?

根据你的问题，逐一回答吧。1·枸杞干嚼的效果是最好的，营养吸收最全面，如果干嚼每天10粒就可以了2·泡水经常可以搭配一些其他的保养品，比如枸杞+红枣，对女生比较好枸杞+菊花，突出的养肝明目的作用3·枸杞性平，长期服用时没有毒副作用的。但是特殊情况要注意不能服用。（感冒的时候、腹泻的时候不要服用，如果体热要搭配一些凉性的东东或者减少服用量就可以了）。4·服用时注意用量，任何东西过量服用都是不好的。如果养生的话，建议每天不要超过20g，如果要起治疗作用的话，需要根据医生的处方和配药服用。5·关于清洗，因为枸杞都是晾晒的比较多，如果担心有灰尘什么的，可以进行清洗，用水过一遍就可以了。6·泡水喝的杯数其实是没有限制的，但是总体用量每天要控制在20G以内。不要过量服用。建议下午4、5点的时候喝枸杞茶，这样吸收更好。一个字一个字码出来的分享，有什么问题可以再问我

喝枸杞泡水可不可以把枸杞一起吃掉 泡枸杞菊花茶喝，选哪种菊花好？ 关于枸杞泡酒 怎么泡最好 用白酒泡枸杞喝好，还是用米酒泡枸杞喝好？ 枸杞对减肥有效果? 是枸杞菊花和莲子泡水当茶喝好，还是和莲芯一起好？ 枸杞市中性还是热性的，怎么喝了两天枸杞泡的水后，我的嘴唇开始干裂和脱皮了呢？ 关于枸杞泡水的问题 泡枸杞菊花茶用什么样的菊花好？ 枸杞应该怎么食用？ 干枸杞怎么吃法？ 枸杞怎么吃最好？ 枸杞怎么吃最好？ 怎么减肥效果好？ 枸杞如何服用才好？ 枸杞炮酒用什么酒好? 牛奶泡枸杞 枸杞。。。。 枸杞菊花膏怎么做? 请问枸杞怎么做着吃,谢谢 枸杞泡水之前是不是一定要先用水泡一下? 野菊花与枸杞泡水可以起到的作用是？？ 可以用枸杞泡的水吃药吗 用菊花枸杞泡水会不会肝火更旺？