厦门翔安桐梓新村:做自己的心理咨询师:破解情绪密码

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/01 11:36:39

《破解情绪密码》作者:约翰·A·辛德勒 著 刘杰 译

破解情绪密码 第一部分 ·目录 ·第一章 生理疾病和情绪的关系 ·1.无声战斗:“官能性疾病”在 ·1.无声战斗:“官能性疾病”在 ·2.智商高的人更容易罹患EII ·3.两种情绪的侵扰 ·4.不要引爆愤怒情绪 ·5.小事情引发情绪大战争 ·第二章 不可不知的情绪诱发病 ·1.你是不是面临肌肉紧张危机? ·2.心脏真的能到嗓子眼? ·3.胃部肌肉是情绪晴雨表 ·4.结肠是情绪的镜子 ·5.胆囊炎症被坏情绪引起? ·6.疑似“阑尾炎”也是由于情绪 ·7.“肚皮鼓鼓”的病人 ·8.尴尬的嗳气 ·9.情绪作用于血管后 ·10.皮肤病也是情绪反应 ·11.情绪指引你的纤维肌 ·12.今天,你EII了吗?       破解情绪密码 第二部分 ·第三章 情绪对呼吸和分泌腺的 ·1.你有“呼吸过度”的困扰吗? ·2.不要总埋怨神经紧张 ·3.稳定情绪还需要脑下垂体 ·4.紧张性刺激会让你的身体危机 ·第四章 良好情绪是治病良药 ·1.坏情绪致命,好情绪疗伤 ·2.良好情绪产生的奇迹 ·3.我们为什么不好好活着? ·4.表面情绪、基础情绪:深浅两 ·5.基础情绪最影响身体,你知道 ·第五章 做情绪的主人 ·1.情绪不稳诱发症,并不是危言 ·2.四面埋伏的情绪影响 ·3.成熟也是情绪的检验标准 ·4.关于成熟,你有误解 ·5.要获得情绪安定,先培养成熟 ·5.要获得情绪安定,先培养成熟 ·6.有一种关于成熟的思维体系是 ·7.让“性的不成熟”滚远一点 ·8.别理会那些伪君子们 ·9.真正的成熟什么样? ·10.成熟还包括你的适应性和可 ·10.成熟还包括你的适应性和可 ·11.那一场奇妙的成熟经历