偶看新闻2017转业政策:消除老年斑方法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/09 10:35:17
消除老年斑方法
2010-10-03 20:49:19 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/5af09b840100couh [查看原文]
一、食疗方法：
（1）白木耳炖鹌鹑蛋
制法：用水发白木耳60克，鹌鹑蛋10个（煮熟去壳），加少量黄酒、盐、味精，慢火炖烂，食用时，最好加些洋葱（生吃或熟吃）都可以，每周吃三次，一月见效。
功效：白木耳与鹌鹑蛋营养丰富，含有多种维生素和钙、钾、铁等物质。鹌鹑蛋还含有芦丁、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸等。洋葱也含有较多的胱氨酸，能延缓衰老，有清除老年斑疗效。
（2）姜片沸水冲泡后调以蜂蜜制法：把生姜洗净切成片（10－15片）约20克，用沸水冲泡20分钟，然后加2－3汤匙蜂蜜，调匀服用。连续不断服用一二月，疗效明显，老年斑慢慢色变淡而消除。
功效：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的结抗脂褐素的作用，所以有消除老年斑的作用。
二、涂抹清除方法：
（1）用蛤蜊油涂斑点处，每日数次，老年斑也慢慢淡化而消失。
（2）用鸡蛋清涂在斑点上，每日3－5次，半月后，即见效果，斑点淡化而消失。 老年斑防治疗小窍门
1.老年斑如果数量很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。
2.生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。
3.把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹舒展，减褪色素，消除斑点的功效。
4.从中医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，容易长出老年斑，还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状，只有内调外治，标本兼治，才能彻底治愈。来源：网络
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