老虎滩海底公园:双菇西兰花
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 21:23:00
原料:西兰花,香菇,金针菇,姜,蒜,小红辣椒,盐,味精,水淀粉,料酒,油
做法:
1、西兰花撕成小朵,洗净,用盐水泡几分钟。
2、金针菇去根洗净,撕开;香菇去蒂洗净。
3、姜、蒜切成片。
4、锅内水烧开,将西兰花焯水,过凉水,捞出控干水分。
5、香菇过水捞出。
6、锅内放少许油,放入姜蒜片炒香。
7、倒入焯过水的香菇和西兰花翻炒,加料酒,盐,一点点清水。
8、汤汁烧开后放入金针菇炒软,加味精,用水淀粉勾芡。
9、出锅先将西兰花、金针菇、香菇装盘摆好,撒上红椒丁,再把锅中剩余芡汁浇在菜上即可。