途观l 灭火器放哪:天天健身有技巧

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/28 17:45:28

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坐久了站起来，眼睛会突然发花，直冒金星，坐时抖抖脚就可缓解。
每天清晨起来后及晚上临睡前，用右手过头顶轻轻牵拉左耳27下，再以左手过头顶牵拉右耳27下，如此反复两次，可以使头发不白。
每晚坚持用热毛巾搓耳朵，上下轻轻搓摩双耳各40次，毛巾凉了放入热水浸泡后再搓，能防治感冒。
漱口能按摩大脑。连续漱口5～10分钟，可引起中枢神经系统的兴奋，是一种对大脑的特殊按摩

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