来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/04 08:09:37
人人都要补补育心课：学会淡定
(2011-09-15 10:53:28) 
转载标签： 育心课
学会淡定
教育
分类： 教育视点
淡是一种外显的状态，定一种内在的心境，一个遇事不惊看事较淡的人，这种人大都心里有定力。正是心的定，才有行的淡。因此要想淡定，更多的要从定下心来开始修炼。
一
淡定，是对世界、社会和他人，不抱过高的期望；
淡定，是不与天较劲，不与人较劲，不与事较劲；
淡定，是有所抗争有所不争，有所为有所不为；
淡定，是保持谦虚谨慎，戒骄戒躁的好心态。
淡定，也是一种幸福，有钱未必真幸福，钱能买到书本,但买不到智慧；能买到地位,但买不到尊重；能买到药物,但买不到健康；能买到钟表；但买不到时间；能买到别墅，但买不到温馨的家…… 幸福其实是一种心情，是一种自我感受到的愉快心情。在这忙碌的世界里，生活的焦虑、工作的压力、家庭的担忧常常让我们变得苦恼与烦躁。欲望无止境，欲壑终难填，一味追名逐利之人是难得拥有幸福的。何不静下心来，珍惜现在的拥有，也许另一种幸福感便会由然而生。
淡定，不是平庸，淡定是一种高修养的生活态度。
二
淡定的人，遇到不公正、遇到误解、遇到委屈，不会太伤心，不会怨天尤人，更不会自怨自艾，而是咬紧牙关，苦炼内功，“面壁十年图破壁”，等待和寻找胜出的机会。
淡定的人，凡有利于社会、有利于个人长远建设的事，就努力做，排除干扰地做；而不利于社会、不利于个人长远建设的事，就尽量不做或少做。
淡定的人，会热情地对待工作。他们珍惜自己的岗位，热爱自己的工作，不会因为工作的压力而怨天尤人，也不会因为职务的高低而怀才不遇，更不会因为待遇的多少而牢骚满腹。他们努力地学习，勤奋地工作。不会欺上瞒下，看领导的眼色做事，也不会投机钻营，绞尽脑汁、不择手段地去捞取名利。他们爱岗敬业，在工作中寻找快乐，在劳动中获取幸福。
淡定的人，会真诚地对待感情。不会因社会的诱惑而忘乎所以，更不会因职务的升迁而为所欲为。社会责任心、家庭责任心强，会和心爱的人执子之手，与子偕老。
淡定的人，会坦然地对待生活。能清醒地认识到理想和现实的差距。不好高骛远、缘木求鱼，也不盲目攀比，爱慕虚荣。他们脚踏实地地追求自己所认定的幸福，与世无争地生活着，简单而又快乐。不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。遇事处之泰然，宠辱不惊。
淡定的人，不在乎太多的身外之物，而是执着于自己脚下的路。他们有能力去争取自己想要的一切，但他们却不完全看重这一切。因此，拥有一颗平静如水的心，拥有淡定的生活态度，不失为人生的另一种幸福。
三
淡定是一种境界。凡事能淡定从容，绝非易事。要做到淡定，要围绕两点下苦功：一是理清那些不必要的欲望，尽可能的将之摒弃；二是给自己的志向、目标加上一个适度的顶端。对此，莫里教授讲得更透彻，要疏离盲目的物质追逐，确立对社会的责任和对他人的关爱。并劝告别试图炫耀自己，比你强的照样瞧不起你，比你差的只会忌妒你。身份和地位往往使你无所适从，唯有一颗坦诚的心能使你悠然面对整个社会。凡事皆淡定，或许极难做到。然而，通过自身的感悟、修炼，不断地追逐淡定，接近淡定，其实也是一种境界！
偶看新闻