记忆力衰退是什么原因:如何实现自我超越

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/18 13:15:05

1. 如何实现自我超越？ 在我看来，要想超越自我首先要认识自我。客观公正的认识自己是一件很困难的事，所以在做这项工作时，需要更理性的分析，选择自己情绪稳定，心情平静的时间段去做比较好。但这并不是说像完成一次作业那样，只是简单孤立的任务，做一次就结束了，其实作业也不是简单的一次就好，而是要求自己形成习惯，或者是让它成为我们性格的一部分。如果能做到这样，那么，即使在认识自己的时候，存在主观上的偏差，相信在一次次反复持续拷问的过程中，也一定能找到相对满意的答案。接下来就是在认识自己的基础上完善自我。这就需要有目标，因为完善自我也仅仅是相对的，人无完人，只有确立了目标才清楚自己该如何做。所以完善自我的关键是找到目标，这个目标或许是阶段性的，或许是我们整个人生的目标，但是不管怎样，目标的确立要经过深思熟虑，要有现实依据。我认为确立目标最重要的是想清楚自己真正想要的、最想要的是什么，想让自己成为一个怎样的“完人”。一个好的目标确立以后，加上之前对自己的认识，差距在哪里也就很显然了，找到差距以后，就是学习、行动的问题了。我觉得，很多时候我们不能圆满的完成一件事，并不是我们行动上出的问题，其根源还是在目标，或者在动力。归根到底，行动仅仅是在我们大脑的支配下作出的一个机械式的反应，不过这只是我自己的认识，应该不够全面。目标确立了，也付诸行动了，那么简单意义上的自我超越可以说基本完成了。但是，这可能只是“量变”，真正的超越是思想上的，在我们通过完善自我达到一个新的高度后，回头反思，如果能相对清晰的看清过去不完美的原因，简单明了的知道自己提高的这个过程的本质是什么，获得经验。最后，我认为也是最重要的，就是自己有没有一种脱胎换骨的感觉，我想这可能就是自我超越的真谛吧，只可意会。另外，自我超越应该是一个反复循环，不断提高的过程，达到一个阶段以后，再次认识自我，完善自我，超越自我。这个过程将会伴随我们的一生，并且是完全自主的。或许，真正意义上的自我超越，终其一生，我们也无法做到完美。

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