鱼乐宝放多了鱼会死吗:打开智慧之窗——训练注意力

打开智慧之窗——训练注意力                  新源西里小学 赵军 教学设计： 　　 注意属心理学的范畴，是指人的心理活动对一定对象的指向和集中。指向和集中是注意的基本特点。它作为一种心理现象，始终伴随着认识活动或学习的全过程。因此，提高注意力对于顺利完成任务、促进智力发展，具有重要的意义。注意具有集中性、稳定性、广度、分配和转移等特性。集中性指的是注意力指向于一定事物的聚精会神的程度。学生的学习成绩与学生学习时的注意力集中性是呈正相关的。稳定性指的是在一定时间内把注意集中于某一事物或活动上的能力。注意的集中性和稳定性是学习知识的前提。对于小学生来说，提高其集中性，保持其稳定性是注意力训练的基本任务。集中注意力的方法很多。本课采用计数法、抗干扰法、跟踪法、划数法等进行训练以提高学生集中注意力程度。 教学目标 1、通过指导学生自测注意力，使学生对自己的注意力集中程度有所了解。 2、通过一些活动的训练，教会学生提高注意力的方法。 3、探索培养学生注意力的多种途径，掌握一些提高注意力的方法运用到学习生活中去。 教学重点：通过活动，教会学生提高注意力的方法。 教学难点：理论联系实践，帮助学生克服学习中的不良注意习惯。 教学方式：竞赛活动，讲述与讨论，游戏活动等 教学准备： 1、 一些绿豆和米，六双筷子，盘子。 2、 一叠卡片，准备并印制上课材料。 3、 多媒体课件。 教学步骤： 一、情景区　　4分 （一）热身运动： 老师依次念一些老师依次念一些事物名称(如：小猫、白菜)，请学生听到动物名称拍一下手，听到植物名称拍两下手。 教师带领学生活动，教师发出指令，学生作出相应反应。 导入语：热身活动中我发现我们班同学真聪明，注意力又集中，今天我们的这节心理课的话题就是注意力。希望我们这节心理课能让我们聪明的同学喜欢。下面开始我们今天心理课的话题。 同学们，早上我们已经通过注意力的自测，了解了自己注意力集中的程度。如果你们的自测结果不理想，也不必着急。在刚才的热身活动中，我就看到了大家不俗的表现。注意力的好坏不是先天遗传的，而是靠后天的学习培养和训练来的，而且它还是做事情的基础的基础，甚至被人称为是智慧的窗户。 因为注意力是可以培养，能通过锻炼得到提高的。如果你们的注意力已经属于“好”或“很好”，也不能放松对自己的要求，因为对注意力的训练一旦放松，这种能力就会下降。为了使我们的注意力水平不断提高，今天我就请在座的同学们一起来参加我这个注意力训练班训练一下，老师就带着大家来打开这扇智慧之窗，好不好？ 好，马上开始。我们训练班的第一课就是打开智慧之窗——训练注意力 贴课题纸（贴板书：打开智慧之窗——训练注意力) （二）启发谈话，活动引入新课 5分 过渡语：我们的训练现在就开始了，先来做个活动，这个活动的名称是“看谁看得快”。 活动一：看谁看得快 （出示课件） 　　1、学生坐在座位上，选一名组长，从左向右依次报数，每人记住自己的号数。 （发号） 　　2、教师宣布活动要求： 　　(1)同学们要集中注意力，记住自己的号数，看清老师出的题目。 　　(2)如果老师出了一道算术题“4-1”这时，各队“3”数的同学马上站起来答“等于3”。 　　(3)第一个站起来回答的队加100分（以一块糖计分，1块等于100分），如果错则不得分，最后以得分最多的队为胜。 　　(4)教室内不准喧哗，不答题的同学不能提示。 　　3、活动开始： 　　(1)老师依次出示卡片，学生抢答。 　　(2)比赛结束后，计算各队得分。 　　(3)小组集中讨论：你们队在比赛中为什么取得好成绩?或你们队为什么成绩不理想。怎样才能取得好成绩呢? 　　(4)组内讨论后全班交流。(自由发言) 4、老师小结：集中注意力能使我们只注意那些准备接受的信息，使要学习的知识，从外界顺利地进入我们的头脑中，你们看，刚才注意力集中的同学就取得了很好的成绩。 　　过渡语：说了许多关于注意的话题，那简单的来说注意是一扇门，这扇门打开了，会让你看到听到很多的事物，有些是你愿意看到听到的，有些是你无意间听到看到的等等各种情况。尤其是你愿意做一件事，尤其是想让它成功时，这种注意就更专注会让你得到更好的效果。 下面我们再来一个比赛，看看是不是这样。比赛时，要求同学边观察参赛者的动作，表情，边喊“加油”。 二、活动区 　(一)活动一：进行“拣绿豆”比赛计数法 计时一分钟 5分 　1.讲规则：参赛者要用筷子从米盆里夹出绿豆，放在左手心里，看谁夹得又多又快。 　2.每组选一名代表上台参赛。 　3.公布参赛结果。 　4.说一说冠军夹绿豆时的表情和动作是怎样的?  　5.小结：冠、亚军有着熟练的技巧，思想一集中，注意力在绿豆上，夹绿豆就获得了成功。 过渡语：如果我们能把这种集中的注意力很好的用到学习上，那收到的效果会是不得了的。而且在活动的过程中就训练了注意力，这就是一种叫计数法的训练方法。 出示板书：计数法 那么下面的活动训练，也要请同学们来命名欧 (二)活动二： “一心二用”游戏 抗干扰法 5分 　　 过渡：喜欢看动画片的同学举手。现在老师放一部给大家看。 　　1、边放电视边布置任务。 出示课件 　　 我们也不能耽误着时间，我要请同学们帮个忙。我们学校正在开展“给失学儿童献一份爱心”活动，同学们踊跃捐款捐物，由于捐款同学太多，老师一个人忙不过来，现在请同学们帮老师把捐款数统计出来。 　　2、（学生拿出发的数字卡片），学生统计捐款数。 　　3、说说自己统计了多少，大家互相检查是否正确。 　　4、自由谈：自己为什么数对了?为什么数错了? 　　5、听了大家的发言你心里有什么想法? 你想给这种活动起一个身名字？ 　　 小结：我们学习时要使思想集中，首先要找出什么东西让自己思想集中，那方面需要自己集中注意力，如果是外界的干扰太大，自己的注意力难以集中，有条件的可以调换学习环境，如果条件不允许，则要用坚强的意志、顽强的毅力抗干抗，这样才能提高学习效率。 过渡语：要有良好的注意力，不光会集中思想，排除干扰还有一些办法可以帮助我们锻炼注意力，越练越集中，思维越来越快，同学们想不想试试？ 四、实践区 1、跟踪法——包括数字跟踪和小棒跟踪练习， 4分 活动一：（1）跟踪数字：按照数字由小到大的顺序，用目光跟踪数字，如1-2-3-…… 我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。 全体学生看大屏幕，请一学生试数。 每位学生拿出自己的一张，数一遍，最快的举手示意。教师计时公布最快学生的时间。 21 12 7 1 20 6 15 17 3 18 19 4 8 25 13 24 2 22 10 5 9 14 11 23 16 告诉学生研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高！ 活动二（2）用目光跟踪小棒的位置的变化，以最快的速度分离出10根小棒。 4分 以组为单位，每组10根小棒，一人用手拿住竖立在桌上，任凭它自然倒落，然后同学用眼睛跟踪最上面的小棒，拿出来，这是不得碰到其他小棒，再拿下一根，每人拿两根，依次进行，直到都拿起来，为胜利立即举手。 2、划“数” 训练——划数法。 5分 请在两分钟内，按照不同要求完成以下数字练习。 要求： 1、划去其中所有的“3”； 2、划去其中所有的“5”； 3、划去其中所有的“9”； 9 5 6 4 5 8 3 2 6 4 5 1 5 3 6 4 3 2 1 9 6 4 5 8 1 2 3 6 9 8 7 4 6 3 3 6 5 4 8 1 2 5 1 5 6 4 9 1 5 3 6 9 5 3 8 7 5 9 1 3 4 7 6 1 3 5 4 8 1 2 4 7 3 5 8 1 3 2 6 9 4 8 1 5 4 7 6 5 4 3 7 3 5 8 4 1 5 6 9 1 2 3 1 2 6 4 6 5 4 8 9 1 3 1 8 9 1 4 9 6 4 7 3 2 1 9 3 4 6 3 2 8 3 1 9 6 7 3 6 9 你的结果是： “3”总共有______个； 你遗漏了_______个。 “5” 总共有______个； 你遗漏了_______个。 “9” 总共有______个。 你遗漏了_______个。 请同学说说自己成功的秘诀？自由发言 小结语：我们在训练中，还要注意讲求方法，再加上你的注意力集中，就会收到事半功倍的效果，提高效率。 过渡语：接下来我们将换一种方式来训练，请各组组长上来，各为你们组抽一个信封，信封里是一个活动，有抽到的组来做完活动后介绍一下你们组的训练是什么样的，并给它起个名字，介绍给大家。 请组长抽签，组内进行活动。 3、活动三：目不转睛 视物法——集中注意力的程度训练。3分 （放背景音乐）强化抗干扰 （1）注视物体，努力记住其所有特征，然后再现事物的特征。物品可以从简单到复杂，由少到多，逐渐增加。 集中你全部的注意力，注视“人头”10 秒钟…… 然后尽量回忆“人头”周围还有什么？ 说给同组的同学听。看谁记得最多？举手表扬 4、活动四：找茬 辨别法——辨别法训练 3分 找出两副相似图画之间的区别。找两副相近似的图画或者物体，努力辨别出它们之间所有不同之处。尽量用很少的时间，找出最多的差别。 请学生说方法和感受。老师点评。 五、互助区 1、（机动）再请全体同学参与一个训练，请同学们放松一下的同时，也可以锻炼注意力。 跟着另一位老师和一些小朋友来体验一下在音乐中训练注意力。 播放课件 出示 　 2、联系实际 　　 我们今天的注意力训练方法可体验了不少，有计数法、抗干扰法、跟踪法、划数法、视物法、辨别法。 今天的注意力训练里你学会什么了？有什么收获？你最喜欢哪种方法？ 　 自由发言 希望同学们喜欢这节心理课，你们虽然现在才三年级，老师仍然希望你们能用课上我们训练注意力的方法继续训练，我想过不了多久，你们都是最棒的学习者。 板书： 打开智慧之窗 —训练注意力 计数法 抗干扰法 跟踪法 划数法 视物法 辨别法 （听音法）