暖气锁闭阀大全:防止工作时受到干扰的7 种方法

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/09 06:12:33

电话铃声、站在您办公桌旁的两位同事以及大量电子邮件：在现代工作场所中，往往很难集中精力去完成工作！我们都不得不面对办公室中的各种干扰和让人分神的因素，但令人欣慰的是，有几种简单的时间管理方法能帮助您减少或完全摆脱干扰，一整天都效率十足。

关闭
电话铃声、电子邮件提示音和其他弹出框会产生不必要的噪音和视觉干扰。所以，应当尽可能禁用弹出框和提示音并关闭手机。取而代之的是以合理的时间间隔查收电子邮件或语音邮件消息，比如每小时查收一次。

知道何时响应何时忽略
如果可能，直接忽略让您分神的问题，直到您有时间来处理它们。这个方法可能不适用于进入您办公室的人员，但可用来处理来电和电子邮件。许多人喜欢立即接起电话。不用这样，改用语音留言吧，而您只需继续全神贯注于工作。

礼貌地结束与同事的谈话
如果经过的同事总是要与您聊上几句，让您不断从工作中分神，您可以通过多种方法礼貌地结束谈话或缩短谈话时间。当同事进入房间时站起身，与其边聊边走到他/她的办公桌旁，也可以建议在下班后见面。

换个办公地点
如果您正在完成一个重要项目，绝对不能受到打扰，那么您最好换到一个更安静的地点工作。如果您使用笔记本电脑，那么只需在办公室内找一个很少有人走动的位置，比如一间空会议室，如果家里比较安静，您甚至可以在家工作。

安排固定的“独处时间”
您可能希望每天安排一段不受打扰的时间。您需要让同事知道，不要在这段时间内打扰您，而且您不接待来宾、答复新电子邮件或接电话。您可以利用这段时间整理思路，回复这一天早些时候的电话或电子邮件，或者只是集中精力完成特定项目或任务。反过来，您还可以安排“开放”时间，其他人可在这段时间进入您的办公室与您谈话或提出各种问题。

有效处理打扰
如果无法忽略打扰而且必须进行处理，您可以简单记录中断前您的工作，从而在中断之后立即恢复，以便减少不利影响。例如，您正在写一份报告时老板打电话通知您要召开临时会议，那么先花一分钟完成正在写的句子，或许还可以简单记下后面的思路。

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