偶看新闻成都动物园旅游攻略:刺血拨竹罐预防心脑血管疾病 - Qzone日志
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/04 16:40:54
刺血拨竹罐预防心脑血管疾病
常刺血拨竹罐在“三脖”位置可防心血管病
向来讲究整体观念的中医，对保健区域的划分和归类也总有其独特之处。手腕（手脖）、脚踝（脚脖）、颈项（脖子）在中医里就可统称为“三脖”，经常对这三个部位进行刺血拨竹罐，即可起到预防心脑血管等病的作用。
照片描述：神奇的刺血拨竹罐疗法
1、手腕
手腕被称为人的第二心脑，其处有6条经络通过，包括心、心包、肺、胆、大小肠、三焦经，如做好刺血拨竹罐保健工作，能充分调动身体正气，使原气通畅，增强身体抵抗能力。也可用一只手对另一只手的手腕进行前后左右的按压，或沿某一方向做圆周运动;也可用双手手背进行相互按摩，或用双手交替对另一手腕周围进行捏按。此外，还可经常做手指伸缩、互抓、互拍运动，同样能起到调理气血、畅通经脉的作用，对手麻有很好的预防作用。
2、脚踝
脚踝处有6条经络通过，包括肝、脾、肾、胆、膀胱、胃。对其进行保健时，建议多做脚踝屈伸、旋转运动，还可用手按摩脚踝或脚趾。经常做此运动，可通达原气，使血脉通畅，对养肾和养肝有很好的效果，还能起到防止下肢血栓等作用。
3、脖子
照片描述：神奇的刺血拨竹罐疗法
脖子是人体阴阳大脉通过的地方，也是脏腑重要经络通过之处，脖子两侧各有6条经脉，与身体中的胃、胆、小肠、大肠、膀胱等经络相通，做好脖子的刺血拨竹罐保健，能够使血脉通畅，并有效预防颈椎病等。
平时可对颈部刺血拨竹罐，这样可以起到预防脑血管堵塞的功效；还可用双手手掌拍后脑，每次拍上数十下，以感觉舒适为宜，能防头痛感冒。有利于血脉的通畅。
经一千多例患者的保养跟踪检查，在“三脖”区采用刺血拨竹罐保养，白天随时可做，每次拨罐10分钟，就能起到一定保养效果。一般情况下，患有心脑血管、肠道疾病的人，可重点拨手腕；有胃、胆、膀胱、脾、肾、肝之病的以拨脚踝为主；头、胸、腹、四肢的问题则重点拨脖子。
向来讲究整体观念的中医，对保健区域的划分和归类也总有其独特之处。手腕（手脖）、脚踝（脚脖）、颈项（脖子）在中医里就可统称为“三脖”，经常对这三个部位进行刺血拨竹罐，即可起到预防心脑血管等病的作用。
1、手腕
手腕被称为人的第二心脑，其处有6条经络通过，包括心、心包、肺、胆、大小肠、三焦经，如做好刺血拨竹罐保健工作，能充分调动身体正气，使原气通畅，增强身体抵抗能力。也可用一只手对另一只手的手腕进行前后左右的按压，或沿某一方向做圆周运动;也可用双手手背进行相互按摩，或用双手交替对另一手腕周围进行捏按。此外，还可经常做手指伸缩、互抓、互拍运动，同样能起到调理气血、畅通经脉的作用，对手麻有很好的预防作用。
2、脚踝
脚踝处有6条经络通过，包括肝、脾、肾、胆、膀胱、胃。对其进行保健时，建议多做脚踝屈伸、旋转运动，还可用手按摩脚踝或脚趾。经常做此运动，可通达原气，使血脉通畅，对养肾和养肝有很好的效果，还能起到防止下肢血栓等作用。
3、脖子
脖子是人体阴阳大脉通过的地方，也是脏腑重要经络通过之处，脖子两侧各有6条经脉，与身体中的胃、胆、小肠、大肠、膀胱等经络相通，做好脖子的刺血拨竹罐保健，能够使血脉通畅，并有效预防颈椎病等。
平时可对颈部刺血拨竹罐，这样可以起到预防脑血管堵塞的功效；还可用双手手掌拍后脑，每次拍上数十下，以感觉舒适为宜，能防头痛感冒。有利于血脉的通畅。
经一千多例患者的保养跟踪检查，在“三脖”区采用刺血拨竹罐保养，白天随时可做，每次拨罐10分钟，就能起到一定保养效果。一般情况下，患有心脑血管、肠道疾病的人，可重点拨手腕；有胃、胆、膀胱、脾、肾、肝之病的以拨脚踝为主；头、胸、腹、四肢的问题则重点拨脖子。
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