途观2017款和2016差别:烔樂舍

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/06 08:06:43

 

提升專注力及記憶力系列

您的孩子是否有經常表現出過動、浮躁、坐不住、不專心的現象?

 

專注力不足引伸的問題 :

  • 難於在學習或遊戲活動中維持專注力;
  • 不留心別人的說話;
  • 逃避需要維持長時間專注的活動;
  • 難於集中精神聽從指令及不能完成任務;   
  • 難於自己安排或籌劃工作和活動;
  • 常遺失活動所需物件,如書本、文具、排斥學校作業;
  • 容易分心;
  • 日常生活中經常忘記要做的事情;
  • 粗心大意,不留意細節;
  • 沒有思考就行動
  • 過動、易衝動的行為
  • 有的兒童合併有說話過多、大聲喧嘩、
  • 無法安靜端坐、到處跑來跑去
  • 容易犯不小心的錯誤…。
 

專注力是用來處理訊息、記憶力及覆述能力的重要基本原素(Toglia, 1992)

 

影響專注力的因素 , 主要分為『外在內在兩方面

 

  影響專注力內因一感覺統合失調 (Sensory Integration Dysfunction )

 

 

 

 

   感覺系統主要分為 “觸覺”、“前庭感覺”及“本體感覺”,而感覺統合失調附帶

 

 

 

 

問題或影響會引至: "專注力弱""身體發展" "學習技巧""社交能力"

 

 

 

 

 

"自信心""行為"..等問題。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

專注力是學習的先決條件,提升專注力,加強學習成效。

 

 

 

 

 

 

什麼是注意力?心理學界的老祖師爺 William James 在 l890 年時就告訴過我們:「注意力的本質是意識的聚焦與集中」。

簡單地說,專注力( Attention )就是能夠聚精會神的能力。意思就是能夠將思想及精神專注集中在一個項目或物件之上,而

於這個項目或物件以外的事情,是不會留心或在意的。這種朝向某個事物,而離開其他事物的能力,就叫做「專注力」。

專注力其實是一種心理活動( psychological activity ),它是指定對一定物件的指向與集中。指向性就是指人的心理活動,

在某一時刻離開其他物件而指向一件物件之上,這表現出心理活動的選擇性。集中性則是指,人的心理活動保持在一件物

上,並深入下去;集中性並能使個體的心理活動不僅離開無關的事物·而且對無關的活動進行壓抑( inhibition )。專注力的

成,是學習最先决的條件。根據科學家研究,有了專注力才能有效學習,並可將需要的記憶轉為長期記憶,發揮思

考、造的潛能。

 

專注是可以學習的。因此,要想培養和開發孩子的智力,提高日後學習的成績,身為父母,第一步就要從少培養和訓練

他們的注意力,養成專心致志的習慣,好讓孩子替未來的人生預做準備。要不然,一切的學習只能是事倍功半,甚至徒

勞而無功。

 

從過去的文獻可知,專注力缺失可運用心理學的方法,以行為訓練的方式來加以增進。「神經可塑性」是近來神經科學的

大突破·目前研究顯示,神經細胞不只可以重新生長,也可以產生新的連結。只要運用適當的方法,我們是可以透過適當訓

練增進大腦的認知能力,當然其中也包含專注力。

 

強化及提升專注力及記憶力系列:   (詳情可按入有關課堂了解)

 

提升內在能力 > 感覺統合專注力訓練

提升外在能力 > 玩出專注力

         > 專注力訓練師

          > 腦電波訓練師 ~ 「超級學者」

 

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