浅仓彩音2017番号封面:选对生活方式可以幸福一生
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/09/21 09:31:59
2012-02-07 13:02
我一直坚信,健康应该从重视开始,从重视开始,那就离梦想很近,离幸福不远。善待自己,幸福无比。每年的检查是明智的,这样你就会知道你所在的健康状态。如果医生给你一个健康的建议,维护它;如果医生诊断的一种疾病,追赶时间的开端会容易得到早期治疗。如果你想活的长久些、并导致更富有成效的生活,就应该选择重视。没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,与其暗自流泪,不如运动、健身为生命添彩!健身房是城市里用来健身的场所。一般而言,都有齐全的器械设备,有较全的健身及娱乐项目,有专业的教练进行指导,有良好的健身氛围。在健身房不仅能锻炼肌肉,让身材更有形,也能认识新的很多朋友。
我知道,运动可以帮助预防许多疾病,运动可以在家里、可以散步、可以徒步、可以游泳、选项是无止境的。我都选择,我也选择健身房。健身房里的运动是保持身体健康和促进身心平衡,减轻心理压力的最佳方法,面对健身房中林林总总的减肥“套餐”,要选择最适合自己的方式可真不容易,但是也很容易。有些器材我没力气,就是小试一下,始止而可,跑步机上走40分钟;乒乓球、羽毛球也会打打;民族、古典舞我基本都会到位。肚皮舞,虽是颇受时尚女性欢迎的一种健身舞蹈。这种堪称最妩媚的健身舞蹈,柔中带力,尤其适合那些想要减去腹部赘肉,练出小蛮腰的女性,我不胖,又没时间,所以不会常去上课。瑜伽,做了就感觉累,哈欠不断,躺下我感觉我是在做动作,但健友们说我打呼噜了?我睡觉从不打呼噜的?怕人笑话就不上了。
选择健康的方式是选择一个更好的生活质量,在健身房不仅能锻炼肌肉,让身材更有形,也能认识新的很多朋友。每天在一起交流,说说笑话,开心地大笑;一起小聚,碰杯换盏,唱唱跳跳,好不开心;我有时不舒服,有人给揉眉弄头,给我很好的照顾让我感动。感谢健身房的朋友们,是你们的安慰温暖着我,你的关怀感动着我。是你们把希望和激励带来,让我的生活丰富多彩。春节前,大家一起联欢,自拍自演,回报自己学到的功课。我跳了《开门红》和《天蓝蓝》。许多网友要我把照片亮出来,我就亮了,分享我的生活吧!高官不如高知,高知不如高薪;高薪不如高寿,高寿不如高兴;不怕待遇低,就怕命归西;不怕挣钱少,就怕走得早。健康不是一切,但是没有健康就没有一切。什么都可以忘掉,健身不能忘掉。选对生活方式可以健康一生、幸福一生。
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类别:苦乐观| |添加到搜藏 |分享到i贴吧|浏览(5)|评论 (0)
我一直坚信,健康应该从重视开始,从重视开始,那就离梦想很近,离幸福不远。善待自己,幸福无比。每年的检查是明智的,这样你就会知道你所在的健康状态。如果医生给你一个健康的建议,维护它;如果医生诊断的一种疾病,追赶时间的开端会容易得到早期治疗。如果你想活的长久些、并导致更富有成效的生活,就应该选择重视。没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,与其暗自流泪,不如运动、健身为生命添彩!健身房是城市里用来健身的场所。一般而言,都有齐全的器械设备,有较全的健身及娱乐项目,有专业的教练进行指导,有良好的健身氛围。在健身房不仅能锻炼肌肉,让身材更有形,也能认识新的很多朋友。
我知道,运动可以帮助预防许多疾病,运动可以在家里、可以散步、可以徒步、可以游泳、选项是无止境的。我都选择,我也选择健身房。健身房里的运动是保持身体健康和促进身心平衡,减轻心理压力的最佳方法,面对健身房中林林总总的减肥“套餐”,要选择最适合自己的方式可真不容易,但是也很容易。有些器材我没力气,就是小试一下,始止而可,跑步机上走40分钟;乒乓球、羽毛球也会打打;民族、古典舞我基本都会到位。肚皮舞,虽是颇受时尚女性欢迎的一种健身舞蹈。这种堪称最妩媚的健身舞蹈,柔中带力,尤其适合那些想要减去腹部赘肉,练出小蛮腰的女性,我不胖,又没时间,所以不会常去上课。瑜伽,做了就感觉累,哈欠不断,躺下我感觉我是在做动作,但健友们说我打呼噜了?我睡觉从不打呼噜的?怕人笑话就不上了。
选择健康的方式是选择一个更好的生活质量,在健身房不仅能锻炼肌肉,让身材更有形,也能认识新的很多朋友。每天在一起交流,说说笑话,开心地大笑;一起小聚,碰杯换盏,唱唱跳跳,好不开心;我有时不舒服,有人给揉眉弄头,给我很好的照顾让我感动。感谢健身房的朋友们,是你们的安慰温暖着我,你的关怀感动着我。是你们把希望和激励带来,让我的生活丰富多彩。春节前,大家一起联欢,自拍自演,回报自己学到的功课。我跳了《开门红》和《天蓝蓝》。许多网友要我把照片亮出来,我就亮了,分享我的生活吧!高官不如高知,高知不如高薪;高薪不如高寿,高寿不如高兴;不怕待遇低,就怕命归西;不怕挣钱少,就怕走得早。健康不是一切,但是没有健康就没有一切。什么都可以忘掉,健身不能忘掉。选对生活方式可以健康一生、幸福一生。
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类别:苦乐观|
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