又吴海英吻戏在哪几集:【图】瑶柱扒娃娃菜
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/15 13:26:43
瑶柱扒娃娃菜
- 做法:扒
- 口味:咸鲜味
- 难度:初中水平
- 人数:2人份
- 烹饪时间:<30分钟
娃娃菜1棵
干贝3粒 火腿2片
生抽1茶匙 淀粉1茶匙 白糖2克 植物油少许
瑶柱扒娃娃菜的做法
材料集合图:
由于瑶柱和火腿本身就带有咸味,所以这道菜就没放盐之类的调味品了,放一点糖,可以提鲜。其他的什么精,也不需要了,因为瑶柱的天然鲜味盖过一切。
1、在锅里蒸的时候,就已经可以闻到瑶柱的香味。
2、这道菜清淡、少油、少盐,相当健康!但是吃起来又不会淡而无味,有非常鲜美的感觉,菜很软,汤汁很滑,可以捞饭吃。
3、个人觉得,平时做给老人、小孩吃,或者减肥的mm和讲究低脂健康的中年人,都一样合适。