守护甜心有几个:骄阳似火,留一点清凉---葱香莲藕
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/21 21:28:58
骄阳似火,留一点清凉---葱香莲藕
骄阳似火,根本不能出门。
整天呆在空调房里,干燥导致皮肤失水,心情也随之糟糕。
想着能不能来点食补?
除了大量食用水果以外,菜肴方面应该是莲藕为最佳。
莲藕有很多种,有的适用煲汤,有的适合凉拌。而清炒的最好选用那种白白胖胖的嫩莲藕。
炒莲藕也有多种炒法,懒羊羊爱吃糖醋藕片,我比较爱吃酱爆藕丁和葱香莲藕,尤其是葱香莲藕清爽不油腻,口感也好。
只是一直有个疑惑,不知道拾掇莲藕的时候该不该去皮?
我做葱香莲藕的时候为了好看去了皮的。对?错?
材料:莲藕一节、香葱少许
做法:1、莲藕洗净切碎片,冷水浸一会