因卓g2000是7.1声卡吗:推荐:高血压的常见食疗方
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/08 12:40:41
高血压的常见食疗方
1、胡萝卜粥
用鲜胡萝卜120g切碎,同粳米100g煮粥食用。
2、芹菜粥
连根芹菜90g切碎,同粳米100g煮粥食用。
3、煮熟鸡蛋
将鸡蛋清剥去吃了,将鸡蛋黄放入碗里,研碎,加适量醋,搅匀,吃下去。长期服用,高血压者可以降低。
4、灵芝汤
将灵芝切成碎片,放入锅中,加清水适量,文火炖2小时,取汤加蜂蜜,早晚各服用一次,可降血压。
5、大蒜粥
大蒜30g,放入沸水中煮1分钟后捞出,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一会儿食用。
6、葛根粉粥
用葛根粉30g,粳米100g同煮为粥,作为早餐食用。
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