豆豆影音先锋5566:<今天你可以不生气>摘
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/11 16:42:00
生气是习惯,也是选择。愤怒在杀死我们,只要生活在这个世界上,任何人都会希望拥有一个健康的人生。但是,如果无法控制生气、愤怒,就将会危及我们的生命与生活。生气有一个明显的特征,那就是只要一生气,怒火将会攀升到不可控制的地步。因此,早期消除怒气是非常重要的。
若站在自己的立场上,就很容易产生生气的情绪;而若站在别人的立场上,就有助于相互理解,从而消除生气情绪。任何事情都不要抱着“天经地义”的观念,因为这大部分都是不合理的。不要对现实有歪曲的认知,每个人都有一种倾向,那就是很难正视现实,而这也是引起生气的重要原因。还有,在无法控制的情况下发火儿,就像是拿鸡蛋碰石头一样,毫无意义,只会引起不必要的生气情绪。
快乐是选择,也是习惯。 生气,一次足以;生气,一天足以。某个人激发了你生气的情绪,如果反复纠结于此,就会越来越生气,相当于你花钱买罪受。而通常,自信心弱的人容易生气,所以必须增强自己的自信心。
当然,过分表达或压抑内心的怒气都是不合适的。重要的不是生气与否,而是减少不必要、具破坏性的生气情绪。中庸地表达怒气,我们才能踏过生气,迈向幸福。
若站在自己的立场上,就很容易产生生气的情绪;而若站在别人的立场上,就有助于相互理解,从而消除生气情绪。任何事情都不要抱着“天经地义”的观念,因为这大部分都是不合理的。不要对现实有歪曲的认知,每个人都有一种倾向,那就是很难正视现实,而这也是引起生气的重要原因。还有,在无法控制的情况下发火儿,就像是拿鸡蛋碰石头一样,毫无意义,只会引起不必要的生气情绪。
快乐是选择,也是习惯。 生气,一次足以;生气,一天足以。某个人激发了你生气的情绪,如果反复纠结于此,就会越来越生气,相当于你花钱买罪受。而通常,自信心弱的人容易生气,所以必须增强自己的自信心。
当然,过分表达或压抑内心的怒气都是不合适的。重要的不是生气与否,而是减少不必要、具破坏性的生气情绪。中庸地表达怒气,我们才能踏过生气,迈向幸福。
怎么可以不生气?
怎样可以不那么生气?
怎样就可以不生气
女孩子门这样你不生气么?
我很爱生气,有什么办法可以不生气?
怎样遇到烦心事可以不生气?
今天她生气了!
今天很生气!!!!
实话实说--当发生这种情况时你生不生气?
在今天 如果你的才华不被发现完全可以 -----------打一成语
如果你和男朋友交往,而你不告诉你的家人,他会生气吗?
今天我女朋友生气了
怎样可以让自己不那摸爱生气?
生气时你会......
你说生不生气!
圣诞节到了,男朋友要你去陪他,如果你不去的话,他会不会生气?
情人节男朋友不约你,你会生气吗?会主动去约他吗?
如果男朋友说你长的不漂亮,你会生气吗
如果有人钻牛角尖反驳你,你应该怎样让自己不生气?
如果你把你喜欢的女孩子惹生气了 你还不知道 你会怎么办
今天你的MSN可以上去吗?
今天他既然和我吵起来了!真让我生气!我真的很想和你打一架
怎么才能不生气
请教:怎样才能不生气