什么是比热容ppt:好习惯等于长寿命
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/14 02:51:53
好习惯等于长寿命苑广阔
苑广阔(广西)
有个朋友,在一所大学的生命科学学院做教授,近年来一直致力于研究人的养生、长寿等问题。有次吃饭,我半开玩笑半认真地问他:“教授,你都研究长寿这么多年了,有啥研究成果向我们透露一下啊?”
教授放下手中的筷子,很认真地说道:“研究成果有很多,我倒是可以给你们透露一点,凡是长寿的人,绝大多数都有一个共同点,那就是养成了生活规律的好习惯。”
教授说,按照他的研究,这些长寿老人,从年轻的时候,就已经养成了一套属于自己的生活习惯,这些习惯,慢慢也就成了一种生活规律。虽然他们各自的生活习惯都不相同,但是共同点是都坚持了几十年不变。
比如说有人早晨起来一定要喝上一碗水,然后出去走一圈;而有人早晨起来啥都不干,就是坐在阳台上看上半个小时报纸。虽然他们的生活习惯不同,但是因为数十年如一日地坚持了下去,已经让自己的身体适应了这种生活规律,身体各方面的机能也因此养成了良好的生理协调机制。换句话说,就是人体的生理机能和人的吃喝拉撒睡等生存活动,已经达到了和谐统一。这无疑是最有利于养生,有利于长寿的。
听君一席话,胜读十年书,我们在座的人一个个都有些恍然大悟。这时我也想起自己农村老家的父亲。父亲身为农民,从春播夏耘秋收,一年三个季节都要忙活个不停,但是一旦到了冬天农闲时候,本来是想好好歇歇,结果一歇下来身体就会不舒服,生病。这应该就是身体已经适应了终日劳动的状态,一旦长时间脱离劳动,也就打乱了身体已经形成的生理机能,导致疾病的发生。
每个人的长寿之道都不一样,但是从那些长寿老人身上所总结出的一些共性的东西,却值得我们所有人借鉴学习。好习惯等于长寿命,这应该也算是长寿之道的一种吧。
大家好,哪种主板的寿命长啊??
锂电池怎样用寿命长
到底谁寿命长
乌龟为什么寿命长?
谁知道是等离子电视好还是液晶电视好,另外哪种电视的寿命比较长?
显示器液晶的好还是显像管的好,哪个寿命长?
什么牌子的硬盘质量好,寿命长,噪声小,口碑好?
耳朵小等于寿命短吗?
古代哪些皇帝寿命长?
人怎样才能寿命长啊?
乌龟为什么寿命很长?
怎样令手机电池寿命长?
娃娃鱼的寿命长么???
是不是腿越长寿命越长
请问64位闪龙2500+和赛扬D320A哪个性价比高,使用效果好,寿命长?
请问同型号的金长城、冠捷、美齐LCD哪个使用效果好,寿命长?
哪种硬盘好用,(声意小,寿命长速度快)
哪个牌子的电动车性能好、寿命长又轻巧?多少钱?
佳能,奥林巴斯,索尼的数码相机哪个牌子比较好,电池寿命较长?
我想问问MP3哪牌子比较好,寿命比较长呢?
男人受命长还是女人寿命长
为什么乌龟寿命比人的寿命要长很多?
怎样养成好习惯?
培养一种好习惯