dota2大圣眼睛:穴位按摩健脾化湿
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/13 17:06:29
中医认为痰湿是由于体内代谢废物堆积。常吃辣的甜的,“肥甘厚腻”,会困住脾胃,湿排不出去。脾胃受湿,沉困无力,怠惰嗜卧。身重象没拧干的湿衣服,没精神。痰湿体质的特征,食量大,容易疲倦。面色发白,舌苔白腻,不爱喝水,大便不成形。成因,首先是脾胃虚弱,背后有肾肝的连带关系,还有饮食习惯。
中医穴位按摩手法可以有效的治疗夏日痰湿,具体手法如下:
穴位按摩:按摩丰隆穴可以祛湿化痰。能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。
从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是两指的宽度,和刚才那个中点平齐,这个地方就是丰隆穴,每天按压1到3分钟。
穴位一般比周围要敏感,常人按摩丰隆穴会有轻微疼痛感。
另注:从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是两指的宽度,和刚才那个中点平齐,这个地方就是丰隆穴,每天按压1到3分钟。 注:文章来源于网上,不能用于诊断、治疗,请到正规医院诊治
中医穴位按摩手法可以有效的治疗夏日痰湿,具体手法如下:
穴位按摩:按摩丰隆穴可以祛湿化痰。能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。
从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是两指的宽度,和刚才那个中点平齐,这个地方就是丰隆穴,每天按压1到3分钟。
穴位一般比周围要敏感,常人按摩丰隆穴会有轻微疼痛感。
另注:从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是两指的宽度,和刚才那个中点平齐,这个地方就是丰隆穴,每天按压1到3分钟。 注:文章来源于网上,不能用于诊断、治疗,请到正规医院诊治
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