山东护栏板批发:治疗高血脂、高血压的养生菜
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/10 08:19:27
治疗高血脂、高血压的养生菜—凉拌芹菜海带 转载
凉拌芹菜海带
原料:芹菜梗200克、海带100克、黑木耳50克
配料:盐、鸡精各适量
【功效剖析】
海带有丰富的碘,海带氨酸有降血清胆固醇的作用。海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压;黑木耳可抑制血小板凝聚,有降血液中胆固醇含量的功效;芹菜味甘性凉,有明显的将血压和降血脂的功效。
做法:
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