小区供暖通知怎么写:失眠便秘 吃核桃能治6种病
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/23 23:16:11
失眠便秘 吃核桃能治6种病
核桃6种吃法能治病 保健延寿
1.核桃蜂蜜茶--治疗慢性便秘:
做法:核桃
2.核桃奶--治失眠:
做法:取核桃6个,牛奶1杯,煮熟后睡前服用,有健脑安眠的作用。
3.核桃大米粥--防治心血管病:
做法:核桃仁与米各
4.核桃生姜--治慢支、咳喘:
做法:核桃仁1~2粒,生姜1~2片,一并细细嚼吃。每日早、晚各1次,可补益肺脾、化痰平喘。
5.核桃芝麻糊--治疗须发早白:
做法:将核桃与芝麻各
6.核桃花生鱼头汤--益智:
做法:核桃肉、花生各1两,大鱼头1个,洗好后用少许油煎香;红枣6枚、生姜3片放入煲内,加水煮约1小时,即可连汤同食,可补脑益智。