道路工程常用图例:12招让你暖身滋润过冬
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/06 08:48:33
拒做“冷美人” 12招让你暖身滋润过冬
2011年11月10日08:43 来源:凤凰网 凤凰网 手机看新闻
“冷美人”体质——不仅手脚冷,而且全身都冷
中医支招:针对阳虚型体冷,养阳抗寒如果你不仅手脚冷,而且全身都冷,恐怕身体阳气不足。阳气是身体的热源,它在体内发挥加热和温煦的作用,当阳气充足时,血液会沿着大小经络把这些热布散到全身各处,包括四肢的末梢——手足。
“冷美人”体质——手脚冷,身上不太冷
中医支招:针对经络阻塞型体冷,舒畅经络防寒。如果你只是手脚冷,身上不太冷,经常情绪低落,有乳腺增生的症状,你可能是经络不通。很多时候体内的经络会因情绪、压力各种影响导致运行不畅,然后使血液输送的阳气和热能受阻,于是,产生体表和手足冰冷。
“冷美人”体质——手脚冷,面色苍白、皮肤发干
中医支招:针对血虚型体冷,活血御寒如果你除了手脚冷,还有面色苍白或枯黄、经量少、易头晕、皮肤发干的症状,你可能是供血不足。血液是运输阳气或热量的载体,如果供血不足,就只能维持重要器官用血,远端的体表和手足都得不到充足的血液供应,从而让身体感觉寒冷。补充供血,让血液充足流动是这类型人御寒的根本原则。
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