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偶看新闻 时间:2024/05/04 21:47:19
花溪:凉拌土豆
有人长痘了,长包了,会敷上土豆泥,很快消炎。
那既然可以消皮肤外面的炎症,里面的炎症呢?同样可以。有一天女儿咳嗽,我回家就用胡萝卜、苹果、土豆各一个榨汁喝下去,第二天一声咳嗽都没有。所以,对胃炎、肠炎有效果是肯定的。
那怎么吃呢?蒸?煮?炒?炸?都不是。
最好的办法就是凉拌!
那样,才可以真正取得效果。
不会中毒吗?
我们只要搞清楚它的毒素在哪里就不会害怕了。土豆的毒素是龙葵素,主要在青的皮里面,芽里面也有,吃了会呕吐,把青的皮和芽挖掉就可以了。如果真的会中毒,那么我和女儿早就中毒了,相反,女儿脸色越来越红润,她还对我说:“妈妈,以前我羡慕你,现在,你反过来羡慕我了!”
凉拌土豆味道是很不错的。现在告诉一下它的做法。
土豆削皮以后,切成丝,别太细,把水烧开,烧开后把土豆丝放在水里焯一下断生就行,别煮熟了。这时捞起来后,喜欢什么味道就加什么味道,甜的,咸的,辣的,酸的,随自己口味就好!
这样吃一段时间后,首先我会发现皮肤越来越干净了,而且不容易饿。因为土豆就养肠胃,有益菌多了占据肠道更多的位置,大肠干净了,皮肤会变的白,变得干净。
如果买到黄心土豆,不用开水断生,可以就这样吃,它的口感好很多。特别是对于孩子,他不愿意打针吃药,肠道又非常不好的时候,切成丝,用糖一拌,这样对孩子肠道改善特别大,也没有任何副作用。
现在凉拌土豆是我们常常吃的菜,不过在吃的时候最好和姜一起吃,为什么啊?细菌需要温度,姜可以暖肠胃,这样细菌才能发挥更好的作用对吗?
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