偶看新闻骑虎难下上腐书网:爱心笋干--爸爸买的
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 07:37:01
体验素食生活，营造健康人生，爱心笋干--爸爸买的是素食菜谱大全中家常菜类别中的做法，如何才能把一道爱心笋干--爸爸买的做得好吃又好看呢？ 我们一起来看看素心小轩提供的精彩制作方法吧！ [爱心笋干] 自我吃素后，爸爸是最先担忧我的，他总是想方设法地“诱惑”我吃肉，但是我太固执了，听不进劝。刚开始我是吃蛋奶素的，爸爸早上就会叫妈妈弄水煮蛋或是蒸蛋，中午或是晚上辣椒炒蛋，生怕我缺了营养，后来看到鸡蛋就后怕。现在我是全素，鸡蛋不吃，爸爸又想着方法弄别的。 现在的瘦肉好像是十三元一斤，但这笋干好像是三四十吧。只记得周末回家，还未坐住，爸爸兴奋地从厨房提出两包东西，一包是笋干，一包是茶树菇。说我肉也不吃，特地买了这些，不要总是吃青菜萝卜的。当时眼眶一红，就很想哭。 今天看阿其的博客，文中提到国学大师南怀瑾的饮食，南先生说：“所谓的吃斋、吃素，真正的意义却是斋心、素心的意思，就是随顺果腹，好比你虽然不吃荤腥，但挑三拣四，如喜欢豆腐，讨厌玉米，就算不上吃素。”突然觉得三年素白吃了，没有一颗素心，看不到父母一颗为儿女着想的苦心。 食材：笋干、干茶树菇、黄芽白梗、红辣椒 做法： 1、笋干、茶树菇前一天晚上洗净泡发，切丝。 2、黄芽白梗洗净切丝，红辣椒切丝。 3、起油锅，先爆香红辣椒，再倒入笋干和茶树菇，翻炒一两分钟，加入生抽、盐调味，焖煮三分钟入味。铲起。 4、锅内放量油，大火翻炒黄芽白一至两分钟。 5、倒入笋干和茶树菇，翻炒均匀即可出锅。 [爱心笋干] 杂粮饭(红米+小米+白米) 小菜酸豆角 早餐和中午就这么解决了，酸豆角明天还能拌面条吃。对了，这酸豆角是自己腌的，下次再传做法吧。
