字符占几个字节:苹果醋的多种制法
自制健康苹果醋
对苹果酸的研究发现,苹果酸除了具有减肥功效外,还可给人体带来如下好处: A、增强消化功能; B、降低有害胆固醇的水平; C、增强心脏功能; D、降低血压(维持正常的血压); E、维持正常的血糖水平; F、防止癌细胞的生成; G、使皮肤增白,保持皮肤的光滑滋润,清除体内重金属。
材料:苹果500克
米醋500毫升
冰糖或蜂蜜200~300克(甜度可依照个人喜好适度加入)
1.先把苹果洗净,去芯,连皮切成薄片,皮可是很有营养价值的哦。
2.一层苹果、一层冰糖(或蜂蜜)放入容器内(容器可用玻璃瓶或特百惠腌泡组合)。
3.把米醋倒入容器中,置于阴凉处一周后即可饮用,饮用前依照4:1或3:1的比例兑水稀释,适度冷藏后再饮用味道更佳。
注:这类果醋含丰富的维生素c和钙质,除了帮助排便外,也有美白的作用。每天100ML——300ML为宜。
自制苹果醋的做法
材料图:
下图是第一天的状态,两三天后,冰糖就融化了。
为了方便记录和观察,可以制作一张小标签,标注上“生产日期”。
贴上标签,将瓶子放置在阴凉处,好啦,就让它静静地呆上三五个月吧......
开始,是润泽饱满的果肉,清澈透明的米醋,粒粒分明的冰糖。
然后,一日日地,浸泡、融化、渗透、发酵……
直至,果实所有的芳华释放殆尽。
最后所得,这一瓶金黄、透亮、凝结着果香与醋香的汁液。
1、苹果醋含有果胶、维生素、有机酸等营养物质,有杀菌、增加免疫力、美白皮肤、抗衰老等作用,是很好的美容饮品。
2、苹果醋可用来拌凉菜或沙拉。饮用时则可以兑入果汁、蜂蜜水或者冰块,适当降低醋的浓度,口感会更好。
美颜苹果醋的制作材料:
主料:苹果600克
调料:冰糖300克,陈醋600克
教您美颜苹果醋怎么做,如何做美颜苹果醋才好吃
1. 苹果洗净,去皮去果核后切片;
2. 以一层苹果片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;
3. 再倒入糯米醋,然后封紧瓶口;
4. 贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封稀释饮用。
小帖士-食物相克:
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。