什么克制佩刀武士队:含钾食物可排除体内过多盐分
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/22 01:21:38
长期过量摄入盐分,对人体健康的损害是潜移默化的。比如,很多高血压病人发病,与长期食盐过量有关。盐对水有某种吸附力,人体内盐分多了,要求水分也相应地增加,从而使过多的水分滞留在体内,导致血压升高,心脏负担加重。盐分摄入过多易引起肿胀的发生。古方中医专家介绍,对此可多吃点含钾的食物来缓解水肿的发生。
当你经过一周的大吃大喝,或者某顿饭吃得太咸时,就需要多吃一些富含钾的食物了。比如香蕉、红薯、无花果、奶酪、西瓜、杏、哈密瓜或甜瓜等。这是因为,钾是与钠同族的化学元素,它可以转移细胞内多余钠,使其从尿液中排出,从而减轻肿胀。钾还对降低血压非常有帮助。来源于:古方中医网 求医问药专题
我体内含铅过多怎么办啊,
请问吃哪些食物有助于排除体内毒素?
烹炸食物吸入体内过多油烟怎么办?
烹炸食物吸入体内过多油烟怎么办呢?
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这样排除体内毒素
如何排除体内垃圾?
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吃什么食物或其它方法可排出体内毒素??????
什么食物含钾丰富
体内血小板过多怎么办?
如何排除体内的铅?
怎样才能排除体内的重金属?
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体内含磷过量
怎么代谢掉体内多余的水分和盐分?
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可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且所含的钙量较其它水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。这水果是什么
食用过多含咖啡因的食物/饮品,对身体有哪些害处?
为什么海水含盐分越高颜色越蓝
多提供一些含钾的食物
那些食物含钾元素最高
吃什么可以排除体内的毒素?