芜湖周边度假村有哪些:肥肠酸辣粉 - 菜谱 - 美食家 > 美食天下

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/04 19:31:07

肥肠酸辣粉

想不通 发表于2010-06-24 14:38
  • 添加
    成品图
    收藏到我的   拿手菜   做过   想做
    • 原创属性:原创 / 原文
    • 制作难度:普通
    • 所需时间:半小时
    • 主要工艺:调味
    • 主要食材:猪肉类
    1
    1
    0
    0
    0

    (2人评价)

    加入到菜单

    食材明细

    酸辣粉-红薯粉条 150g
    蒜泥 35g
    姜泥 10g
    鸡汤 50g
    花生米 6g
    芝麻 1g
    香菜末 3g
    葱花 4g
    香醋  2g
    酱油 8g
    香油 6g
    盐 5g
    糖 1g
    辣椒 3g
    豆瓣酱 40g
    芝麻酱 9g
    豆豉油 20g
    花椒粉 5g
    胡椒粉 0.5g
    肥肠 500g
    高汤 100g
    华飞杂酱 200g
    十三香 3g
    料包 2g
    大豆油 500g

    酸辣粉由纯地瓜粉制成,而地瓜属根茎类植物,含高淀粉质、纤维素、钾、维他命A及C,可以预防高血压、保护视力、改善便秘,并有助于预防大肠癌。《本草纲目拾遗》说:红薯可[补中、和血、暖胃、肥五脏];《隋息居饮食谱》认为:红薯可[补脾胃、益气力、御风寒、益颜色]。
    • 1
      第一:酸辣粉*肥肠清洗并切段待用。清洗时最好多洗几次,先用醋再用碱后用盐。
    • 2
      第二:酸辣粉*泡粉,红薯粉条用温水泡发装入碗内待用。
    • 3
      第三:酸辣粉配料,将姜葱蒜等原料洗净切片待用。
    • 4
      第四步::酸辣粉-制作奇香红油,将辣椒与胡椒粉、料包、十三香、盐、香油搅拌待用。
    • 5
      第五步:酸辣粉-制作肥肠高汤,将肥肠放入160度的大豆油里炒香加入芝麻酱、华飞杂酱、豆瓣酱及适量盐即可。
    • 6
      第六步:酸辣粉-制作,依次加入蒜泥、姜泥、鸡汤、花生米、芝麻、香醋、酱油适量,再加入奇香红油和肥肠高汤,撒上葱花及香菜末,伴匀即可享用麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻的正宗肥肠酸辣粉了。

      小贴士

      还可以参考本人的菜谱酸辣粉一文,因有互通的之处。