明代崇祯年间，有一个年逾六旬的刘员外，因无子嗣，去年新娶一妾，年方二十。谁知，不过三个月，刘员外一病不起，先是疲倦，耳鸣，健忘，心悸，小便白浊淋漓，尔后不思饮食，口吐清水，形体羸瘦。四方求医无效，奄奄一息，家人便抬他来万寿宫求神。万寿宫的道长见状，给他服用了一种叫“还少丹”的药丸。刘员外服用了道长的“仙丹”，饮食大进，精神振奋，真是今非昔比，像换了一个人似的。
　　这件事情恰巧被年轻的喻嘉言看到，于是他向道长请教：“何谓还少丹?”“山药、苁蓉、山萸、茯苓、五味、大枣……”道长一口气报出十多味中药，全是温肾暖脾之药。道长见喻嘉言聪明好学，便详细地告诉他：“饮食男女，人之大欲。食欲、性欲是人的正常欲望，但是如果不加注意，不防微杜渐，便可造成肾阳虚、脾阳虚。温肾补脾，可使老人返老还童，故称还少丹。”对此，喻嘉言很感兴趣，用还少丹治好了不少病人。病例并记载于《寓意草》中。
　　还少丹是一张适合中老年常服的保健良方，适宜于中老年人未老先衰、脾肾两虚而火未大虚，身体瘦弱，面少精采，腰膝酸软无力，饮食无味，精神不振，目暗耳鸣，健忘怔忡，或中年阳痿，遗精早泄等。方出自宋代杨士瀛的《仁斋直指方论》，故也称杨氏还少丹。《洪氏集验方》、《卫生宝鉴》、《兰台轨范》、《汤头歌决续集》等书中有记载，但所用药物及用量略有出入。杨氏原方为：山药、酒牛膝、茯苓、山茱萸、炒茴香各45g，续断、酒菟丝子、杜仲(姜汁炙)、巴戟天、酒肉苁蓉、五味子、远志(姜汁炙)、熟地黄各30g，为末，炼蜜为丸。
　　还少丹的服用方法为每次6g～9g，每日2次，用淡盐汤或开水送服。应用此方时，应根据辨证施治原则而定，同时，须久服，方能有效。 方　名：还少丹（补养之剂） 温补脾肾，养心安神。主治：阳事痿弱，精气不射，尺脉微细，无子者宜服。　虚损劳伤，脾肾虚寒，心血不足，腰膝酸软，失眠健忘；眩晕倦怠，小便混浊，遗精阳痿，未老先衰，疲乏无力。 　　总　结：阴阳平补　 　　组　成：大枣、杜仲、牛膝、远志、石菖蒲、肉苁蓉、巴戟天、小茴香、山茱肉、 　　五味子、茯苓、山药、熟地黄、枸杞、楮实 　　主　治：1.治脾肾虚寒、血气羸乏、不思饮食。　 　　2.肌体瘦弱、发热盗汗、遗精白浊、牙齿浮痛等证。　 　　归　经：手足少阴（心、肾）足太阴（脾）药也。 　　方　义：两肾中间有命火，乃先天之真阳，人之日用云为，皆此火也，此火衰微， 　　则无以熏蒸脾胃，饮食减少，而精气日衰矣。 　　1.苁蓉、巴戟--能入肾经血分；茴香--能入肾经气分，两者可同补命门 　　相火之不足，火旺则土强而脾能健运矣。 　　2.熟地、枸杞--补水之药，水足则有以济火，而不亢不害矣。 　　3.杜仲、牛膝--补腰膝以助肾。　 　　4.茯苓、山药--渗湿以助脾。　 　　5.山茱、五味--生肺液而固精。　 　　6.远志、菖蒲--通心气以交肾。　 　　7.大枣--补气益血，润肺强脾。 　　8.楮实--助阳补虚，充肌壮骨。 　　此水火平调，脾肾交补之剂也。 　　变化方：丹溪去「楮实」→更名滋阴大补丸。　 　　又附方：一方茯苓换茯神，加川续断，名打老儿丸。 　　煎服法：加枣肉蜜丸。盐汤或酒下。

还少丹酒

补益脾肾  老年性前列腺肥大  脾肾亏损  小便不通  点滴不爽  排出无力  伴头晕耳鸣  腰膝酸软  精神萎靡  

熟地，巴戟天，枸杞各18克，山茱萸，茯苓，淮牛膝，淮山药，肉苁蓉各15克，楮实子，小茴香，大红枣各10克，远志，菖蒲，五味子各6克，白酒1500克，冰糖120克。

《洪氏集验方》卷一:还少丹

【别名】还少丸（《杨氏家藏方》卷九）、滋阴大补丸（《医学正传》卷三）。

【处方】干山药 牛膝（酒浸一宿，焙干）各45克 山茱萸 白茯苓（去皮）五味子 肉苁蓉（酒浸一宿，焙干）石菖蒲 巴戟（去心）远志（去心）杜仲（去粗皮，用生姜汁并酒合和，涂炙令热）楮实 舶上茴香各30克 枸杞子 熟干地黄各15克

【制法】上药捣罗为末，炼蜜入枣肉为丸，如梧桐子大。

【功能主治】温补脾肾，养心安神。治虚损劳伤，脾肾虚寒，心血不足，腰膝酸软，失眠健忘；眩晕倦怠，小便混浊，遗精阳痿，来老先衰，疲乏无力。

【用法用量】每服30丸，用温酒、盐汤送下，空腹，日进三服。

【摘录】《集验方">洪氏集验方》卷一

《直指》卷九:还少丹

【处方】 山药（炮）1两半，牛膝（酒浸，焙）1两半，白茯苓1两半，山茱萸1两半，舶上茴香（炒）1两半，续断1两，菟丝子（洗，酒浸，烂研，焙）1两，杜仲（去粗皮，姜汁涂炙，截，炒）1两，巴戟（去心）1两，苁蓉（酒浸，焙）1两，北五味子1两，枳实1两，远志（姜汁腌，取肉，焙）1两，熟地黄1两。

【制法】上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

【功能主治】补虚劳，益心肾，生精血。主心虚肾冷，漏精白浊，梦遗。

【用法用量】每服30丸，盐汤送下。

【摘录】《直指》卷九

《扶寿精方》:还少丹

【处方】何首乌半斤（黑豆1碗，水3碗同煮，去豆），牛膝（酒浸，炒）6两，生地黄（酒浸，9蒸9晒）6两，肉苁蓉（酒浸，刮去浮甲心膜，酒拌蒸，酥炙）6两，黄柏（去皮，炒褐色，先用酒浸）4两，补骨脂（酒浸1宿，东流水洗，蒸半日）4两，车前子（微炒）4两，柏子仁（微炒）4两，麦门冬（水润，去心，微炒）4两，天门冬（去心，酒拌蒸）2两。

【制法】上为细末，用煮熟红枣去皮核，同炼蜜共为丸，如梧桐子大。

【功能主治】发白返黑，益精补髓，壮元阳，却病延年。主

【用法用量】每服50丸，空心、午前酒送下。至100日，逢火日摘去白发，生出黑发。

【注意】忌莱菔、猪血、羊肉。

【摘录】《扶寿精方》

《叶氏女科》卷四:还少丹

【处方】熟地黄4两，山药2两，山茱萸2两，杜仲（姜汁制）2两，枸杞子2两，牛膝（酒浸）1两，远志（姜汁浸炒）1两，肉苁蓉（酒浸）1两，北五味1两，川续断1两，楮实子1两，舶茴香1两，菟丝子（制）1两，巴戟肉1两。

【制法】上为末，炼蜜为丸。

【功能主治】男子虚寒艰嗣。脾肾虚寒，饮食少思，发热盗汗，遗精白浊，真气亏损，肌体瘦弱。脾肾不足而足痿者，及一切亏损体弱之证。

【用法用量】每服50丸，空心淡盐汤送下。

【摘录】《叶氏女科》卷四

《本草纲目》卷二十七引《瑞竹堂方》:还少丹

【处方】蒲公英1斤（一名耩耨草，又名蒲公罂，生平泽中，3-4月甚有之，秋后亦有放花者，连根带叶取1斤洗净，勿令见天日，晾干，入斗子），解盐1两，香附子5钱。

【功能主治】固齿牙，壮筋骨，生肾水。主

【用法用量】后2味为细末，入蒲公草内淹1宿，分为20团，用皮纸3-4层裹扎定，用六一泥（即蚯蚓粪）如法固济，入灶内焙干，乃以武火煅通红为度，冷定取出，去泥为末。早、晚擦牙漱之。吐、咽任便，久久方效。

【摘录】《本草纲目》卷二十七引《瑞竹堂方》

《摄生众妙方》卷二:还少丹

【处方】莲花蕊3两，生地黄3两，熟地黄（怀庆者佳）3两，五加皮（海州者佳）3两，槐角子3两，没实子6个（三阴三阳，有孔阴，无孔阳）。

【制法】上药木杵、石臼捣碎，将绢缝袋一个，长8寸宽6寸装药，用无灰好酒10斤，入不津瓷坛同浸，春、冬一月，夏10日，秋20日，满日取药晒干，仍用木杵、石臼捣为细末，炼蜜为饼，又以薄荷为末，一层饼放一层末。

【功能主治】养血消痰，乌须黑发。主

【用法用量】每饭后取数饼噙化，其酒任意饮之，以醉为度，酒须连日饮尽，若久收恐味变也。酒药尽而须发黑矣，若欠黑，再照前制作2-3料可矣，多不过4料。若饼子难噙化，可作丸子，以酒咽之。

【摘录】《摄生众妙方》卷二

《外科大成》卷二:还少丹

【处方】熟地黄、山药（微炒）、山茱萸、白茯苓、枸杞、巴戟天（酒浸）、牛膝（酒浸）、五味子、肉苁蓉（酒浸，去鳞，焙干，酥炙）、杜仲（酒、姜拌炒）、远志（甘草水浸汤下）、楮实子（酒浸）、石菖蒲（去毛，忌铁）、小茴香（盐、酒炒）、续断（酒浸）、菟丝子（酒蒸）各等分。

【制法】上为末，煮红枣肉苁加蜜为丸，如梧桐子大。

【功能主治】补肝肾，进饮食。主鹤膝风。

【用法用量】每服50-60丸，黄酒、盐汤任下，空心、食前各1次。

【摘录】《外科大成》卷二

《济阳纲目》卷六十四:还少丹

【处方】何首乌（黑豆蒸）半斤，牛膝6两，生地黄（酒蒸）6两，肉苁蓉（酒蒸）6两，黄柏（酒浸，炒褐色）3两5钱，补骨脂（酒浸，水蒸）3两5钱，车前子（微炒）3两5钱，柏子仁（微炒）3两5钱，干山药（微炒）3两5钱，秦当归2两5钱（酒洗），菟丝子（水淘，去砂，酒煮，捣成饼，晒干）2两，人参1两，五味子1两。

【制法】上俱勿犯铁器，为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

【功能主治】益精补髓，壮元阳，却病延年，发白返黑。主虚损。

【用法用量】每服60丸，空心盐汤、白汤、酒任下。

【摘录】《济阳纲目》卷六十四