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来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/05 18:01:17
喝蜂蜜对胃好吗
所属栏目：健康小常识 发布时间：2010-03-15蜂蜜营养价值高，而且对人的健康具有很多的功效。这里要讲的是其中的功效之一：常喝蜂蜜水可以护胃。蜂蜜具有保护胃肠粘膜的作用，并能够使胃的酸度降低。同时由于蜂蜜富含消化酶，所以有助于胃肠对食物的消化。那麽蜂蜜怎样喝比较好呢？有个食用方法可以供您参考：早、晚各一次，每次在25到50克之间。蜂蜜宜用40度以下的温开水或凉开水冲服。不能用太热的开水，以免水温过高，破坏了蜂蜜的营养价值。蜂蜜固然好，但是在购买的时候要格外仔细，必须在鉴别蜂蜜质量优劣上下点功夫。好的蜂蜜可以使你更健康，差的蜂蜜不但起不到保健的效果，还会危害到身体健康。