偶看新闻mac怎么移动桌面图标:腰果虾仁
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 13:38:31
虾仁：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；腰果：腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处；含有丰富的油脂，可以润肠、润肤美容，延缓衰老。
1、锅中加油，随即放入腰果煎炸金红色捞出待用；
2、大虾解冻，剥去虾壳，挑出纱线，用少许盐、胡椒粉、料酒、蛋清、
玉米淀粉抓匀上浆，腌制30分钟；
3、黄瓜洗净切丁，葱姜蒜切碎待用； 
4、锅中加少许油，放入葱姜蒜爆香，放入虾仁滑熟； 
5、放入黄瓜翻炒，随即放入炸好的腰果，加少许盐炒匀；
6、淋入薄芡汁，挂汁均匀后出锅(也可以不用勾芡，直接出锅)。 
7、虾仁滑嫩、腰果酥脆、黄瓜爽口~
8、下酒佳肴
