偶看新闻大河剧 秀吉 迅雷:女性痛经食疗十二方
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 21:11:14
女性痛经食疗十二方
玄胡益母草煮鸡蛋：
【用料】玄胡七钱，益母草一两半，鸡蛋二个。
【制法】将以上三味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮二十分钟左右。
【服法】即可饮汤，吃鸡蛋。
【功法】通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
乌豆蛋酒汤：
【用料】乌豆（黑豆）二两，鸡蛋二个，黄酒或米酒一百毫升。
【制法】将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。
【服法】连汤食用。
【功法】调中、下气、止痛，并有和血润肤功效。
【主治】妇女气血虚弱型痛经。
姜艾薏苡仁粥：
【用料】干姜、艾叶各三钱，薏苡仁一两。
【制法】将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。
【服法】连汤食用。
【功法】温经、化瘀、散寒、除湿及润肤。
【主治】寒湿凝滞型痛经。
益母草香附汤：
【用料】益母草、香附各三两，鸡肉半斤，葱白五根。
【制法】将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。
【服法】饮汤，食鸡肉。
【功法】光艳皮肤。
【主治】痛经。
山楂桂枝红糖汤：
【用料】山楂肉五钱，桂枝二钱，红糖一两。
【制法】将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加水二碗，用文火煎剩一碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
【功法】温经通脉，化瘀止痛。
【主治】妇女寒性痛经症及面色无华者。
姜枣红糖水：
【用料】干姜、大枣、红糖各一两。
【制法】将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。
【服法】喝汤，吃大枣。
【功法】温经散寒。
【主治】寒性痛经及黄褐斑。
姜枣花椒汤：
【用料】生姜八钱，大枣一两，花椒四钱。
【制法】将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，
加水一碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。
【服法】饮用，每日一剂。
【功法】温中止痛。
【主治】寒性痛经，并有光洁皮肤作用。
韭汁红糖饮：
【用料】鲜韭菜一斤，红糖三两半。
【制法】将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。
红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。
【功法】温经、补气。
【主治】适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。
山楂酒：
【用料】山楂干一斤，低度白酒五百毫升。
【制法】将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，
浸泡七～十日后。浸泡期间每日摇荡一～二次。
【服法】每次饮用十五毫升。
【功法】健脾、通经。
【主治】妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美。
月季花茶：
【用料】夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜。
【服法】泡之代茶。
【功法】行气、活血、润肤。
【主治】月经不调、痛经等症。
姜汁薏苡仁粥：
【用料】干姜、艾叶各三钱，薏苡仁一两。
【制法】将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。
【功法】温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。
【主治】寒湿凝滞型痛经。
乌梅红糖饮：
【用料】乌梅五钱，红糖一两。
【制法】将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗。
【服法】去渣温服。
【功法】具有补血止血，美肤悦颜功效。
【主治】少女月经过多或功能性子宫出血。
黑木耳红枣饮：
【用料】黑木耳一两，红枣二十枚。
【制法】将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸。
【服法】连渣服用。
【功法】补中益气，养血止血，美肤益颜功效。
【主治】月经过多，贫血及身体虚弱者。
藕莲饮：
【用料】鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各一斤。
【制法】以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。
【功法】清热凉血，止血固经之功效。
韭菜子白芷粥：
【用料】韭菜子四钱、白芷三钱、米适量。
【制法】先煮药去渣留汁，再加米煮粥。
【主治】肾虚带下。
腐竹白果粥：
【用料】腐竹一两半、白果仁三钱（去心）、米适量。
【制法】共煮为粥食之。
【主治】肾虚带下。