企鹅fm官方:食物疗法:食盐
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/05 17:53:01
人常说:“开门七件事,柴米油盐酱醋茶。”食盐是膳食中不可缺少的调味品,更是维持人体生理机能不可缺少的物质成分。食盐中所含的钠盐为人体钠盐的主要来源。一个正常人的体内,大约需要保持100克左右的钠。人通过出汗、排尿,会不断排泄掉一部分钠,因此,人每天还必须补入一部分盐——氯化钠。一旦补充不足,人体含钠量下降,就会出现疲乏、倦怠、眩晕,甚至在直立时可发生昏厥、厌食、恶心、呕吐、视力模糊、脉细弱,严重时有肌肉挛痛、阵挛性腹痛等一系列症状。另外,食盐是构成胃液的基本物质。胃液以盐酸为主,它能“激活”胃蛋白酶原,使之转化为胃蛋白酶去分解食物中的蛋白质;盐酸还可以使蛋白质变性,有利于人体的消化吸收,并能起到抑制和杀死食品中有害细菌的作用。食盐性味咸、寒,具有清热解毒、凉血润燥、滋肾通便、止呕消炎等功能,真可谓“百病无不用之”。
盐虽贵为“五味之主”,但却不可多食。医学家们通过观察研究证明:食盐吃得越多,高血压的发病率越高。因此,不仅患有高血压家族史和已患高血压的病人要限制食盐量,而且对正常的人来说,限制食盐量也是保持身体健康的基本原则。据医学家研究,每日食盐量应控制在10克以下,如能减少到5克以下,不仅可使血压下降,甚至可以消除高血压。
【应用实例】
1.习惯性便秘:食盐1~2克,温开水1杯,混成淡盐汤,每晨空腹饮服。
2.产后乳少:黑芝麻50克、食盐2.5克,同炒至芝麻熟,研粉作馅或蘸食。
3.吐泻:食盐6克,炒热开水服。
4.鸡眼:以食盐0.9克,食碱0.9克,白矾0.9克,3药研细末,白酒调和,成糊状,先将鸡眼挖去,似有血出,随即将药涂上,药干再涂,3~4次即愈。
5.蝎蜇伤:用棉球蘸食盐浓液涂搽伤处,约1~2分钟即可消除痛苦。
6.尿潴留:食盐500克,细葱250克,将葱切碎,和盐入锅内炒热,用布包好,不烫时,即熨脐周围及小腹,冷则易之,一般需热熨数次,时间2~4小时,如无效,可连续熨2~3天。
7.脚裂:浓盐水趁热洗脚。
8.脱发:半盆温水中放入盐150克溶解,用盐水洗搓头发几分钟,然后再用洗发精继续洗头,等洗净油污后,用清水把头发洗净。坚持每星期洗1~2次。
9.关节痛:食盐500克、小茴香120克,共放砂锅内炒热,取出一半,用布包熨痛处,凉了再换另一半,换下来的再炒热,如此循环炒熨数回,炒熨过的药不要抛弃,仍可使用,每日可做两次。
10.烫火伤:食盐和人乳,敷患处。
11.吐血:食盐卤9克,用开水半碗,冲入盐卤内,冷服。
12.头痛、腹痛、胃脘痛:食盐1碗(0.5~1公斤),将盐放锅内炒极热,乘热用布包住,然后在病人痛处,由上到下,从内到外,频频熨烫,以痛止为度。
盐虽贵为“五味之主”,但却不可多食。医学家们通过观察研究证明:食盐吃得越多,高血压的发病率越高。因此,不仅患有高血压家族史和已患高血压的病人要限制食盐量,而且对正常的人来说,限制食盐量也是保持身体健康的基本原则。据医学家研究,每日食盐量应控制在10克以下,如能减少到5克以下,不仅可使血压下降,甚至可以消除高血压。
【应用实例】
1.习惯性便秘:食盐1~2克,温开水1杯,混成淡盐汤,每晨空腹饮服。
2.产后乳少:黑芝麻50克、食盐2.5克,同炒至芝麻熟,研粉作馅或蘸食。
3.吐泻:食盐6克,炒热开水服。
4.鸡眼:以食盐0.9克,食碱0.9克,白矾0.9克,3药研细末,白酒调和,成糊状,先将鸡眼挖去,似有血出,随即将药涂上,药干再涂,3~4次即愈。
5.蝎蜇伤:用棉球蘸食盐浓液涂搽伤处,约1~2分钟即可消除痛苦。
6.尿潴留:食盐500克,细葱250克,将葱切碎,和盐入锅内炒热,用布包好,不烫时,即熨脐周围及小腹,冷则易之,一般需热熨数次,时间2~4小时,如无效,可连续熨2~3天。
7.脚裂:浓盐水趁热洗脚。
8.脱发:半盆温水中放入盐150克溶解,用盐水洗搓头发几分钟,然后再用洗发精继续洗头,等洗净油污后,用清水把头发洗净。坚持每星期洗1~2次。
9.关节痛:食盐500克、小茴香120克,共放砂锅内炒热,取出一半,用布包熨痛处,凉了再换另一半,换下来的再炒热,如此循环炒熨数回,炒熨过的药不要抛弃,仍可使用,每日可做两次。
10.烫火伤:食盐和人乳,敷患处。
11.吐血:食盐卤9克,用开水半碗,冲入盐卤内,冷服。
12.头痛、腹痛、胃脘痛:食盐1碗(0.5~1公斤),将盐放锅内炒极热,乘热用布包住,然后在病人痛处,由上到下,从内到外,频频熨烫,以痛止为度。
结肠炎食物疗法
脑血栓的食物疗法
血小板减少的食物疗法
血压偏低的食物疗法?
为什么食盐能防止食物腐烂?
为什么食盐能防止食物腐烂?
腰伤的几种食物疗法
用食物疗法,怎么对付老年高血压?
怎样保护眼睛,介绍点食物疗法!
胰腺炎有什么好的食物疗法
冠心病的有没有食物疗法
眼睛凹下去,有什么食物疗法和药物吗?
请问如何使用食物疗法治疗慢性肾病
孩子感冒了,用食物疗法怎么治疗
孩子感冒了,用食物疗法怎么治疗
夜里有盗汗,采取哪些食物疗法较好?
治糖尿病的特效土方和食物疗法
高考前心情怎么调节 例如食物疗法等等
经常出冷汗,有什么食物疗法吗?
椎基底动脉供血不足食物疗法
黄斑病变有没有什么食物疗法啊?
食盐。食盐。食盐。
分别从食物疗法和药物疗法以及日常生活习惯方面,如何提高身体抵抗力和免疫力?
怎样治疗痤疮(严重的,结节性的)最好食物疗法???