丽江花园玉树别院租房:秋季最推荐吃的五种食物
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 18:48:03
【营养师:秋季最推荐吃的五种食物】1、西红柿。西红柿防病,抗癌,美白防晒,防衰老。2、菠菜。眼睛秋季也特别容易疲劳和衰老。菠菜就是叶黄素的最佳来源之一,而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。3、藕。秋藕最补人。 4、蜂蜜 5、冬枣http://sinaurl.cn/h4bN8v
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