我的世界ichunutil:健康第一
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/08 07:55:17
身体器官工作表一览 任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,20、30年之后再后悔,已经来不及了。
一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。
二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应Medicine,以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
------------------------------------------
一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。
------------------------------------------
手、脚、身体各个穴位所对应的内脏 (图)
下面这几张图显示了,咱们的手、脚、身体各个穴位所对应的内脏。按摩的时候,对准穴位下力,才能对我们身体有益。
如图所示,比如我们的脚趾分别代表了我们眼睛和耳朵,而整个脚底就相当于人体身体的主干。
下面是手
手、脚、身体各个穴位所对应的内脏 (图)
下面这几张图显示了,咱们的手、脚、身体各个穴位所对应的内脏。按摩的时候,对准穴位下力,才能对我们身体有益。
如图所示,比如我们的脚趾分别代表了我们眼睛和耳朵,而整个脚底就相当于人体身体的主干。
下面是手
身体是革命的本钱,学会了自己给自己按摩一下吧。
当代大学生如何正确理解健康第一的思想?
减肥方法````健康第一```谢绝广告``绝食``不运动超赞拉
大家都说第一胎孩子健康聪明,是吗?
如何为糖尿病人制作健康可口花样繁多的早餐!一定要健康第一!
健康!!
!!健康@@
鞋与健康的是是非非 《科学世界》2005年第一期 我该听谁的
拜求情景喜剧《健康快车》第一集的种子!谢谢!
请问谁知道上海的第一人民医院有没有办健康证???有的话要多少钱啊???谢谢
请问第一代人女方患有精神病,(以后几代人中的配偶均是健康人).(第五代人)会有这种病吗?男女分别几率是多少
什么是健康?
健康医疗
健康减肥
健康咨询
健康问题。
健康问题
健康问题
健康方面
健康问题
健康问题
健康问题
健康问题
健康问题
健康问题