李叔同日本妻子后代:11个精选食疗法给你健康
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 14:03:03
11个精选食疗法给你健康
生吃洋葱能抗癌 全美洋葱协会介绍,多吃洋葱可以降低胃溃疡、心脏病和脑溢血的发病率。
羊肉配豆腐,不上火 豆腐、冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜等都属于凉性食物,可解羊肉的温热。
微辣有益胃黏膜 辣椒素能刺激分泌有保护作用的消化液,因此吃少量辣椒预防胃溃疡。
吃菠菜让人快乐 菠菜、深海鱼、香蕉、柚子、全麦面包、樱桃、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉等食物都能调整人的情绪。
一周吃次肝,少得关节炎 肝脏中的维生素D能调节体内钙质、影响免疫系统,降低得风湿性关节炎的几率。
喝鸡汤能治流感 美国最新研究指出,鸡汤可以帮你将流感病毒排出体外。
番茄汁可以防血栓 糖尿病患者、吸烟者、飞机经济舱综合征患者多喝点。
得了肝炎多吃葡萄 葡萄中含有的天然生物活性物质、维生素和纤维素对肝炎患者十分有益。
酒后头痛,喝点蜂蜜 蜂蜜中含有一种特殊果糖,可以促进酒精分解,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。
樱桃最适合女人吃 其中含铁量居水果之首,多吃可预防缺铁性贫血。
喝羊奶对肺有好处 煮时放杏仁或茉莉花茶,可除去膻味
生吃洋葱能抗癌 全美洋葱协会介绍,多吃洋葱可以降低胃溃疡、心脏病和脑溢血的发病率。
羊肉配豆腐,不上火 豆腐、冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜等都属于凉性食物,可解羊肉的温热。
微辣有益胃黏膜 辣椒素能刺激分泌有保护作用的消化液,因此吃少量辣椒预防胃溃疡。
吃菠菜让人快乐 菠菜、深海鱼、香蕉、柚子、全麦面包、樱桃、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉等食物都能调整人的情绪。
一周吃次肝,少得关节炎 肝脏中的维生素D能调节体内钙质、影响免疫系统,降低得风湿性关节炎的几率。
喝鸡汤能治流感 美国最新研究指出,鸡汤可以帮你将流感病毒排出体外。
番茄汁可以防血栓 糖尿病患者、吸烟者、飞机经济舱综合征患者多喝点。
得了肝炎多吃葡萄 葡萄中含有的天然生物活性物质、维生素和纤维素对肝炎患者十分有益。
酒后头痛,喝点蜂蜜 蜂蜜中含有一种特殊果糖,可以促进酒精分解,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。
樱桃最适合女人吃 其中含铁量居水果之首,多吃可预防缺铁性贫血。
喝羊奶对肺有好处 煮时放杏仁或茉莉花茶,可除去膻味