偶看新闻黑魂3什么打刀好:抗癌养生菜：香菇炒青笋
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/05 14:23:48
材料：莴笋一根，香菇8朵，葱姜末适量，水淀粉适量 做法： 1、香菇温水泡发后切成小块，莴笋去皮切片、莴笋切撕成块 2、锅热倒油后，下葱姜末爆香，倒入香菇片翻炒，倒入一些泡香菇的水 3、等香菇炒出香味，倒入莴笋片翻炒 4、略炒便倒入莴笋叶，加盐，加少量水淀粉，炒匀即可 营养参考：防癌抗癌蔬菜 -- 莴苣
防癌食品：香菇的营养价值与食用功效 转自：中华素食网 原文地址：http://www.chinavegan.com/2011/11/2011110216574264.htm