王者荣耀凯和露娜台词:养生必知:中医10大养生汤粥?节后清肠胃最管用(图)
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/08 09:03:08
养生必知:中医10大养生汤粥 节后清肠胃最管用(图)
2012年02月11日11:03 来源:凤凰网 手机看新闻
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养生必知:中医10大养生汤粥 节后清肠胃最管用(图)
1.牛肉清汤
牛肉清汤清理肠胃的效果特别好,同中国人喜欢大口吃牛肉,啃牛骨头不同,这道牛肉清汤一般是用牛的后腿肉,加上洋葱、胡萝卜、鸡蛋清,再加些红酒熬煮出来的。先把肉剁成肉泥,倒入红酒,加上洋葱和黑胡椒粒,最后再加些鸡蛋清,大火烧开后,撇清泡沫,用小火熬煮。喝起来有些甜,又带着浓郁的牛肉味,一天都会很精神。不但能够清理肠胃,达到减肥的效果,还能提高机体免疫力。