japanesehotmovs:过好属于自己生活的每一天

        什么是幸福？看过影像的朋友应该多少有些感触吧？不知我们导演和即将导演的是一部什么片呢？什么是幸福？看看这十七句名言，或许我们会有不少的收获！

1、忘记过去

        坏记性是变得幸福的一宝。——丽塔·梅·布朗

        如果我们总是不肯忘掉过去，我们就无法变得幸福快乐。我们犯过错误吗？曾经有过很糟糕的经历吗？不管曾经发生过什么，都忽略掉。我们无法改变过去，所以我们最好忽略他们，把所有的精力用在处理当前。

2、对自己的生活负责

        但是，上面的名言说到：自由需要勇气。自由选择的前提是需要有足够的勇气为选择负责。当情况变得糟糕是不要埋怨别人，承担责任并且记住我们有选择的权利。

3、建立关系网络

        生活中最幸福之所在是我们一直以来搭建的情感网络。

        我们可以通过情感的网络来活得幸福。原因很简单：只有通过这样的网络我们才能体验爱与被爱。把这些感情当作生活最重要的一部分是寻找真正幸福的必经之路。

4、寻找各种个样的激情

        一个人的激情与理想越多，越有可能幸福。——夏洛特·凯瑟琳

        激情带我们找到幸福。所以我们不仅需要进一步增加自己的激情，更要寻找我们自己在其他方面更多的激情。这样我们又为幸福创造了可能。

        寻找激情的方法是好奇心。如果我们好奇，我们就能发现世界上令人兴奋的事情是无穷无尽的。

5、磨练自己的意志力

        意志力是幸福的源泉，幸福来源于自我约束。——乔治·桑塔耶那

        磨练自己的意志力是幸福的基础。当我们对待自己和我们的朋友的时候能够自律时，我们就获得了宁静。

        （磨练意志力的方法是做出承诺并且履行承诺。例如：你承诺再也不抽烟。当我们真的开始履行的时候，我们就是在磨练自己的意志力。再或者我们像别人允诺要准时，当我们真的开始变得准时了，那就是在磨练我们自己的意志力。）

6、成为你自己

        一个人成为他自己了，那就是达到了幸福的顶点。——德西得乌·伊拉斯谟

        只有当我们成为我们自己的时候我们才能幸福。不要为了迎合他人的需要而为他人活着。大家可能期望我们能做什么工作或者是某种确定的生活方式但是不要被他们吓到，我们就是要成为我们自己。

7、为自己的人生目标生活

        真正的幸福来自于全身心的投入到对我们目标的追求之中。——威廉·考伯

        只有我们找到了生活的目标然后充满信念去追求，我们就能够活得很满足。看看我们最在乎什么，然后充满勇气的去追逐。拓展阅读：《怎样设定目标》。

8、记得你获得的祝福

        幸福永远是不会光顾那些不珍惜自己所有的人。

        如果我们能保持感恩，我们就能获得快乐幸福。很不幸的是，发现我们没有的东西比发现我们拥有的东西容易的多。有时候我们需要体会失败才能懂得珍惜我们的拥有。所以不要把获得什么当作是理所应当的事情。看看我们已经拥有的东西，我们就会有很多感到幸福的理由。

9、有积极的思想

        不是因为身处何处何种情境，而是因为精神世界，让人或高兴或悲伤。——罗杰·莱斯特兰奇

        幸福的人懂得怎样控制自己的思想。他们不会让消极的情绪控制自己。当一个情况看起来可能对某人不利的时候，幸福的人会从积极的方面来考虑。他们坚信再糟糕的情况里也有积极可取的地方。我们的精神世界可以成就我们但也可以毁灭我们，所以要好好保护它。

10、有创意的工作

        幸福来自成就感，来自富有创造力的工作。——富兰克林·D·罗斯福

        当我们开始有创造力的做某项工作时，我们就会找到快乐。关于这个有一种着名的现象叫做“涨潮”（译者注：一种全神贯注的最佳心灵状态，也就是意识高度集中），当我们处于涨潮状态时，我们就会全身心的投入到我们的工作中，感觉不到时间的流逝。这种涨潮体验可以帮助我们提高效率，同时获得快乐。

11、从你所拥有的开始

        笨人寻找远处的幸福，聪明人在脚下播种幸福。——詹姆斯·奥本汉

        幸福的人不会为了幸福去追求那些他们没有的东西。他们不需要特定的工作或者是特定的薪水。恰恰相反，他们学着从自己的拥有获得幸福。他们学会了满足的艺术。满足于自己所拥有的，我们就能变得快乐。

12、改变

        智者乐水，仁者乐山。智者动，仁者静。智者乐，仁者寿。——孔子

        幸福需要我们不停的耕耘。事实上，学习的过程就是幸福的过程。想想我们曾经因为什么事情高兴过吗？

13、运用你的智慧

        真正的幸福包含了一个人能力与天资的完全运用。——道格拉斯·斐杰斯

        从这句话里可以学到两点。一，你必须发现自己的天资。二，你必须完全的使用天资。运用天资工作，肯定能让我们享受自己的工作，因为只有我们才能完成这个工作。运用天资可以让我们更快乐因为我们能够在工作中得到最大的满足感。

14、在意身边的小事

        幸福不是被巨大的灾难或者是致命的错误扼杀的，而是被不断重复出现的小错一点点分解掉的。——欧内斯特·蒂姆尼特

        这一点非常正确。通常不是那些大事毁了我们的幸福，反而是一些小事。也许我们不喜欢某个人或者是小小的失信，但是这些不起眼的事情真的可以毁掉我们幸福，所以要在意它们。

15、放弃野心

        野心终止了，幸福就开始了。

        在生活中不断的想要更多不是错误，但是被这些想法缠住可就不好了。尽全力摆脱这些想法的纠缠。

16、让别人开心

        幸福就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。——拉尔夫·沃尔多·爱默生

        这是我最喜欢的一条秘诀。让自己幸福的第一秘方是让别人幸福。越是助人为乐就越快乐。幸福不是来自于自私而是无私。一分耕耘一分收获。

17、学会同情

        如果你希望别人快乐，那么请你学会同情。如果你希望自己快乐，那么也请你学会同情。

        同情是最高级的无私。像这句话里讲述的一样，同情心可以让我们和别人都幸福。但是这需要练习。从关心身边的人开始，看看他们需要什么并且想办法满足他们。即使我们没有表现出你的同情心，时间一长也会自己显现出来的。

        总的说来，用亚里士多德的一句话总结一下：幸福来源于我们自己。

        放弃一点，就能幸福一点

        曾经紧紧的将它握在手心，它却像细沙一样悄然无情的从指缝间流失，攥到累了，将手放了，它又停止了流动，稳稳的聚在手中，就这样，不经意间，幸福被我留住了。

        到底什么是幸福？没人能给它过多的诠释。像猫转着圈圈，尾巴追随着它，那么幸福就是追随；像初恋的情人间的甜蜜，幸福便是恋爱的美感；像一个人一穷二白，突然有天突发横财，幸福就是贫穷与富贵的转化的一瞬间。

        然而，猫的尾巴总有累的时候；海誓山盟总有不能兑现的时候；金钱财富总有消失的时候，当我们没了曾经所拥有的东西，我们还幸福吗？我以为只有拥有了才是幸福的，然而我错了。

        一些东西，一些人，注定与我们只能擦肩而过，刻意的挽留，只能心力憔悴。偶尔的时候，放开我们的双手，不刻意，不经营，只是一个简单的动作——放手，幸福就在不经意间被我们留驻了。

        坐在空旷的公交车上，随车漫无目的的前行，看着街上为生计而忙碌的人们，他们穿行在高楼大厦间，那里已经成为了他们的第二个家。他们脸上呈现出疲惫的容颜，定是昨天又为了几份薪水忙了个不可开交，他们幸福吗？也许，是幸福的吧，然而，我总认为，现代人的幸福早已被物欲所弥漫。于是，幸福成了物质的代名词。现代人心底的那弘明净的清泉，早已随着生活干涸。物欲的幸福过后，精神的幸福在哪？

        大街小巷里穿行着看起来庸懒的人，显然，他们的穿着，他们的样貌，他们使用的交通工具不能与都市人相比，但他们有笑脸，对生活的满足的笑脸，那是一张张幸福的笑脸，在人们的皱纹间绽放，在孩子与大人的牵手间握出，在平凡的人们上下班的身影中闪现。是，他们的物质生活并不富裕，但，他们的精神生活更为充实，他们懂得放弃，放弃不属于自己的，幸福就在他们的手中握住。

         原来要幸福很简单，心境豁达些，懂得放弃一点点，那么就幸福一点点！