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湖南卫视百科全说 常海沧 寒性体质【全集】
(2011-10-17 17:06:31)
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海沧
全说
寒性体质
百科
健康
本期湖南卫视《百科全说》由中华医药学会亚健康分会副秘书长常海沧教您分辨七种常见体质。你知道自己属于热性体质、寒性体质、还是寒热杂交型体质吗？不分体质乱进补危害有大。阳虚的人有哪些表现？气短、乏力的人又是哪种体质，针对不同体质要如何调理？百科全说20111016视频常海沧 寒性体质养生
常海沧，男，陕西人。主任医师，著名中医养生专家、中国膏滋养生学创始人。世界中医药学会联合会亚健康专业委员会常务理事。中华中医药学会亚健康分会副秘书长。中国传统医学亚健康标准起草委员会委员。西安养生文化研究会会长。
常海沧辨别体质的七字诀窍：冷、乏、水、痘、胖（肥）、郁、增。
中医根据阴阳来辨别体质，每分钟脉搏次数大于90次的人属于偏热体质，小于60次的人属于偏寒体质。
寒性体质表现为形寒、肢冷、背凉。寒性体质可能出现的疾病有消化系统疾病；关节病；免疫功能低下；赘生（增生、肿瘤、脂肪肝等）
湖南卫视百科全书、湖南卫视视频、百科全书瑶医覃迅云、百科全书王琼、百科全书陈允斌、百科全说陈允斌食疗养生全集气血奔腾汤的材料：
桃仁5克、川芎5克、良姜5克、大枣15克（5颗）、半只仔鸡、生姜30克(4片)、鲜香菇130克、竹笋100克、葱段5跟、香菜2根。
做法：先将桃仁川药芎清洗干净，入开水焯一下盛出；将鸡洗干净，去掉鸡尖，将桃仁，川芎，良姜，大枣，鸡，生姜，竹笋，葱段放入锅中大火烧开后转小火炖2小时，放入锅中大火烧开后转小火炖2小时，放入香菇后20分钟即可。盛入碗后放入香菜，盐拌匀即可食用节目相关视频及预告消息请及时关注唯一发布地： 湖南卫视屋|www.hntv5.com 原文链接：http://www.hntv5.com/baikequanshuoshipin/20111016.html。
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