饥荒spoiled fish:独门药浴养生法（含绝密配方）

我有个朋友是韩国人，一次他给我打电话说：“傅医生，你快救救我！”我问他怎么了，他说去医院检查时，发现甲状腺功能异常，心脏也出现了问题。平时老感觉胸闷、心慌、气短，无精打采，精神提不起来，皮肤上还有很多细小的红点。于是，我让他赶紧上我这儿看看。

他来后，我一眼就看到他的脸很肿胀。然后，我用三关定位法给他诊断，发现尾闾关比较空虚；夹脊关的肝区、脾区膨胀，中焦气郁非常严重，肺气郁结，右侧心区还出现刺痛点；玉枕关部位发凉，有条索、郁结。

整体评价起来，他就是在身体阳虚的背景下，还出现了气郁血瘀、三焦不畅等情况。这可能跟他的工作性质有关，他每天非常忙碌，思虑过度导致了气血不和，心情也比较郁闷。

我发现他舌苔很厚腻，说明脾胃不好。据我的经验，这种状态下要是口服药物，那效果肯定很差。于是，我就给他开了药，叫他回家进行药浴。

他第一次浸泡，当天晚上就给我打电话说：“傅医生，我泡了你这个药之后，刚5分钟就觉得胸口发闷，全身发烫。我这水温不高啊，才40多度，怎么回事？而且，我浸泡完出了很多汗，原来有红点的地方脱下来很多污垢，怎么搓都搓不干净，这该怎么办？”

我告诉他别着急，先睡一觉再说。结果，他第二天告诉我说，当天晚上的睡眠非常好，他平时一天只睡两个多小时，但那天晚上睡了八个小时。

其实，他会胸闷、心慌，就是由于夹脊关相应区域的气机紊乱造成的。此时在药浴能量的触发之下，身体才会有着各种正常的自我调节反应。

他坚持浸泡了三五天，整个人焕然一新，脸色恢复正常，胸闷、心慌、气短等症状完全没有了。

1.用药的灵性打通经络，事半功倍

我个人认为，药浴之所以见效快，就是因为中药能量场在起作用。每一种中药本身都是有灵性的，不同的药性代表不同的能量，它能与十二经络的气血循环相契合，起到神奇的养生治病效果。

比如说，现在很多人经常用足浴粉来泡脚，足底被称为人类的第二心脏，经络穴位密布，那么药性就能直接疏通足三阴经、足三阳经，快速激活气血，达到调理全身的作用。

尤其是阳虚体质的人在药浴后，那个变化特别有意思。泡的时候，润物细无声，没有什么感觉。但浸泡完之后，身上出的汗特别恶臭。这就是寒气、毒气、湿气全部排出来的表现。

2.药浴到底有没有“三分毒”

谁都知道“是药三分毒”，为什么有“三分毒”？就是因为我们无法掌握药性。有的人长期口服六味地黄丸、吃枸杞，日子久了，舌苔就会变厚，吃不下饭，腹胀难受。这就是因为药性在败坏你的脾胃。

那药浴是不是也有“三分毒”呢？其实，药浴能产生功效，最大的秘密在于它的配方。如果你有良好的配方，那么这“三分毒”对身体的影响就很微小。

首先，这个药浴配方必须跟口服的有区别。我听有些人说，药浴的配方得跟你口服的药物一致，好像说肾阴虚的人就要用六味地黄汤来泡脚似的，那肯定无效！为什么呢？因为六味地黄汤里不含有引药入经的成分，它就不能够达到类似的效果。

每一种药物都有偏性，所以一定要有些药物来引药入经，就像引路人一样，把药性引到不舒服的经络去，激活经气，通补气血。这也是药浴要比口服药物起效更加迅速的原因。

3.有慢性病的朋友，用药浴调治再好不过

我有一个朋友患有多年的痛风，每次发作时都痛不欲生，那个脚肿痛不堪，无法下地。朋友平常口服秋水仙碱、别嘌呤醇等药，可吃了一段时间后，心脏又开始难受了。

我给他用三关定位法诊断后发现，他脾肾阳虚得很厉害，整个人代谢失调。当时我跟他讲，你不单单有痛风，血糖水平也不大好，而且整个血脂水平也很高。他吃了一惊，说：“傅医生，你怎么全知道？像我这种人，工作就是应酬，那我该怎么办？”

我告诉他泡药浴。他回家泡完之后，当天晚上睡眠就有所改善，早上起来时足底的肿痛也消失了。过了一段时间，他给我打电话说：“傅医生，你的药浴很好。”我说，怎么好了？朋友在电话里笑了：“我啊，以前有慢性前列腺炎、阳痿，泡完药浴之后，感觉会阴部胀痛的症状明显缓解了。而且，我浸泡一段时间后，性功能也改善了。”

其实，这正因为他下焦元气不足，瘀血阻塞了经脉，当然会造成全身整体功能的下降。那么，通过我这个配方的调理，通补之中同时也在清瘀、排毒，整体调理的功效当然倍增。

自制武当药浴基础配方——“六味甘露汤”

我自己手上掌握的药浴配方是杨永老师赠送的。杨永老师在整理武当传统文化时，有一位民间修道的高人感谢杨老师对他的帮助，把药方送给了他。

为什么我特别推崇这个武当的药方呢？大家都知道，武当是武术的一个发源地，也是道家修炼之人非常向往的洞天之一。但是，武当这个地方地势很阴寒，练武之人很容易受到阴寒的伤害，稍不留神就会气滞血瘀。所以，修身的人士为了保证自己气血平和，经过长期实践，研究了一个药浴的秘方。

我把这个药方拿到手之后，经过十几年的试用和研究，作了一些必要的改动。因为原方是由接近40味中药组成的，加工和泡用很不方便。所以，这本书中我推荐的配方就是在原方的基础上，把其中核心的部分公布出来。这个配方你可以试着使用，特别简单，而且价格又非常便宜。由于它有着引药入经的典型成分，所起的效果也往往是事半功倍的。

1.药方的制作使用与保存

药浴基础配方如下：

桑叶30克，桑枝50克，桑寄生50克，松枝50克（如果没有松枝的话，可到中药店买松节替代），桂枝20克，徐长卿100克。

这个药方含六种常见中草药，故名“六味甘露汤”。方中所用的药材，都是我多年研究得来的，它们具有引药入经的成分，作用非常平和。桑叶可开上焦之肺气；桑枝本身可以舒筋活血；桑寄生强筋壮骨，补益肝肾；松节能强精补肾；桂枝温通气血；徐长卿行气活血，可祛湿、止痛。别看这些药很多，其实特别便宜，每包成本不到一块钱。

上面这六种药，你可以在药店先把它打碎，制作成基础药浴粉。每次用半包（100克左右），加水2000毫升，稍微一煮开就行了。然后，你再把药水倒进泡浴用的木桶里，加入适量的热水到桶的3/4处。等水温调到40℃~50℃后，再拿来泡浴。泡的时候，你还要准备些热水，感觉水温不烫了，就加些热水进去，保持药液的温度。

这个配方里基本上都是些草皮，所以能保存的时间比较长。你可以先制作一份药粉试用，如感觉效果好，可按比例多做些，用塑封袋储存即可。但要注意把药粉存放在干燥的地方，这样才能至少保存三个月到半年不会变质。

2.药浴不方便，泡手、泡脚效果也行

从整体上来讲，药浴时，最好能够浸泡全身。因为浸泡的面积越大，这种中药的能量场对整个身体的效果越好。

但全身泡浴用的木桶价格比较贵，那么，就泡脚吧，也有很好的效果。你要注意尽可能大面积地来浸泡，最好能够泡过膝盖，这样就能把腿上的一些重要穴位都给“照顾”到。

另外，我建议你在泡足浴的时候，要手和脚一起泡。因为手、脚的穴位是人体经脉的末梢，你可以通过全部浸入的方法，让全身经络气血循环加速，从而改善体质。

3.泡浴的水温和时间

一般泡浴的时候，水温40℃~45℃就行了，不能太烫，否则就会把皮肤烫坏了。因为泡浴的目的就是为了让中药能量场与身体的经络能量场相互交流，所以，你每次浸泡时间最好在25~30分钟，也就是说半个小时之内，不需要太长。

药浴最好在睡觉之前两个小时浸泡，有行气活血的作用。记住，千万不要在泡完全身气血沸腾的时候，马上上床睡觉，否则就睡不着了。泡完后，如果身上被药渣子弄脏了，那么你用清水先洗一下，再擦干身体。

4.泡浴后出汗怎么办

一般人泡完药浴之后，由于全身气血激活，都会出汗，所以你得及时擦干身体，以免受寒。如果你身上寒气、毒气很重，出的汗肯定味道不一样，很臭很酸，那你就要多泡几次，好好调理体质。

浸泡过程中，也有些人不出汗，这是因为你的体质本身就不容易出汗。这时，你也不要刻意去追求出汗的效果。因为中医强调一句话，“汗血同源，气血同源”，所以说千万别为了出汗而加入大量发汗的药物，这是不可取的。

为了避免出汗过多造成的影响，泡浴之后，一定要口服一杯温水。如果说是体质特别虚弱的人，我建议你喝一杯麦片、豆浆或者牛奶，能起到补益中气的作用。

另外，泡后身上就不能受风寒了，你得及时地把身上出来的汗液擦干。尤其是在夏天的时候，不要马上到空调房里，让汗自然出完之后，然后穿上衣服休息。

这六味中药的药性，已经涵盖了绝大部分中国人的体质特点。临床上，我通过这种科学的配方，直接跳过一般的辨证论治，将药性作用在人体经络体表，一招制病，取得了很显著的效果。

                                                  调理不同体质之人的懒人药浴法

最近，想找我调理身体的朋友越来越多，傅某想说的是，健康还是靠的是您自己的坚持，我能帮助你的只有方法，帮助您找到入门之径。只要用我多年研究的温灸法和药浴法在家里坚持调理，您的身体一定会越来越好的！

    再介绍一个我书里的绝招，懒人药浴法！

    有的朋友可能会问，我怎么知道这个药浴配方的加减呢？最懒惰、最方便的方法就是：你把医生开的中药和基础配方的药混合在一起，放锅里烧开了泡浴。因为这既然是医生给你开的口服中药，就是经过辨证论治的，再加上基础方中引药入经的成分，内外调治配合，相得益彰。

    我给大家提供的这六种中药，其实就相当于一个火车头、相当于一位使者、相当于一把开启药浴大门的钥匙。你结合自己身体的状况，稍加利用就可以真正地载药入经，有针对性地调理身体，轻轻松松地健康起来。

    为了表达方便，我把它说成是药浴基础配方。这个配方适用于所有的人，而且价格非常低廉。对于长期失眠、头昏脑胀、头疼、精神压力很大但没有明确疾病的亚健康人群来说，单独使用基础方就可以了。它能很好地起到舒筋活络、调和气血的作用。

    现代人的体质普遍是下焦虚、中焦乱、上焦火，而且很多人普遍都存在着气郁、血瘀的情况。所以，我建议你可以先使用活血化瘀的配方，即基础配方加川椒、透骨草、红花、川芎各10~20克；用上五、六次之后，再使用强筋壮骨的配方，基础配方加补骨脂、鸡血藤、独活、狗脊各10~20克。通过这种先通后补的滋养，你的全身上下就会如同得到一次全面的梳理，舒服无比。

    在这个配方的基础上，你还可以结合自身病症再加些药物，也会有意想不到的效果。

    有的朋友可能会问，我怎么知道这个配方的加减呢？最懒惰、最方便的方法就是：你把医生开的中药和基础配方的药混合在一起，放锅里烧开了泡浴。因为这既然是医生给你开的口服中药，就是经过辨证论治的，再加上基础方中引药入经的成分，内外调治配合，相得益彰。

    这是一个最土、最简单的办法，而且针对性比较强。甚至我要说，你哪怕就用上熬过汤药的药渣，再加上这个基础配方一起煎煮，都能真真正正达到平衡人体阴阳的作用，比你单纯口服中药效果更好。

    但是，我不建议你加中成药的水丸、药丸，而是一定要使用中药材。我平时用的药材都是买同仁堂的药，药材地道，这样的药性才是最佳的。

                                                    道家养生药浴的减肥原理

    肥胖的原因：

    1 阳气虚弱，元气不固

    2 三焦不调，脉络淤阻

    3 劳寝内伤，脾肾虚衰

    4 痰湿水饮，淤精败血

    5 关窍不通，疏泄不利

    经络复能养生体系认为，造成肥胖的根本原因是身体的阳气衰弱，道家养生强调养护阳气，提出纯阳为仙的主张。认为人体的衰老，各种疾病的发生的根本原因是阳气的消耗，阳气是生命的动力，温煦推动、维护滋养各脏腑器官，使生命之树长青勃发，生生不已。普通人在他青春年少，身体健康状况良好时候都能保持适当的体重，体态轻盈，四肢有力，精力充沛，气色红润。而肥胖者体态臃肿，行动迟缓，易疲劳。同时不同程度的有各种各样的疾病或健康问题。比如血糖血脂异常，精神欠佳、困倦乏力易疲劳、头痛头昏、视物模糊、眼部发紧胀痛、心悸虚汗、各种慢性疼痛、性功能减退，情绪失控、焦虑易怒、记忆力减退，睡眠不安，多梦，各种消化系统不适如腹泻、腹胀、便秘、消化不良、妇女月经失调，白带异常不孕不育······。

    根据道家养生的基本原理认为元阳不足则气血运化不足，无力对各个脏腑器官功能的推动和正常约束，造成身体内在环境出现失调，三关是身体的重要部位，为元阳气血的输布的主要集散处，在元阳不足以推动的情况下，气机的运转就出现了障碍，下关不通则有下焦淤阻，表现为腰膝酸软，下肢无力，各种妇科、男科疾病、二便异常，不孕不育等情况，中焦不调则有腹胀腹痛，消化不良，肝气郁结、胸肋隐痛、情绪异常、胸闷气短、呼吸不畅。上焦或上关不通则是失眠多梦、头疼头晕、视力模糊、听觉异常、经常口咽疼痛溃疡肿痛，各种面部色斑暗疮、皮肤老化无光泽。气机运化错乱。造成三焦失调，痰湿水饮无法正常排出体外，经络淤阻，身体无法彻底的运用和转化各种营养物质，无力排出代谢后的废物。日积月累就表现出身体的肥胖臃肿。因此肥胖不仅是形体的改变，更重要的是全身失调情况下的外在表现。必须进行整体的调理，而道家养生药浴的独特功效就是快速激活气血，通关开窍。扶阳固本，通调三焦。武当修炼有得者无不是身体轻盈，敏捷有力就是最好的证明

肥胖的解决方式：

傅氏经络复能养生体系认为：任何的衰老，疾病、疲劳、各种亚健康症状都是由于身体阳气消耗过度引起，必需进行整体巩固的前提下再针对不同情况作局部加强。按此思想设计的温阳洗髓SPA药粉由40余种中药组成，其中最独特的方面就是引药入经秘方，可以通过足浴把药力输送到达全身，其中当归、红花、益母草等成分通经活血，桑寄生、木瓜、狗脊、补骨脂、续断等强肾壮骨，藿香、防己、苍术等芳香化湿······，在全面调理身体气血阴阳平衡的前提下，达到温阳固本，通调三焦，舒筋活血，通关活窍，渗利水湿，化痰开窍的目的。使减肥的过程就是身体全面健康恢复的过程，

温阳洗髓养生减肥术的独特性

   1。独创性 

   本套养生术以中国道家养生中通大小周天的内功养生术的精髓为指导，结合中药外治，利用经络复能点穴手法直接开通三关九窍，快速激活气血经络，恢复元气

    2。安全性

    真正的绿色疗法，所有药物不需经过内服，独特的秘方直接通过泡浴将输送药力成分输布全身，整体流程设计阴阳互补，通而不虚，温而不燥

    3。高效性

    立足整体调理，局部加强巩固，以脏腑机能调理保养为主，可在短时间内解决各种亚健康和疾病问题，全面阶技能肥胖问题和由此引起的各种健康问题，是真正的治本之道。。

博主回复：2010-05-06 11:44:16

博主回复：2010-04-13 17:57:05