偶看新闻眼高手低近义词:防心血管病 适量喝干红葡萄酒
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/09 02:52:19
心血管疾病往往被称为富贵病，多由生活习惯引起。治疗中不少人有误区，喝葡萄酒就是典型例子。
专家调查发现，在所有国家中，法国人均摄食葡萄酒量最高，他们心脏病患发率却最低，而美国人均葡萄酒摄食量最低，心脏病引发死亡率最高。因此，有网友称，达到醉酒程度，才能起到治疗心血管疾病的作用。
对此，浙医二院院长王建安教授认为，这种说法没有科学根据。虽然喝葡萄酒可保护心血管，但它毕竟是酒精饮料，饮用时要适量。
“饮酒过多或不规律地重度饮酒，会损坏健康，甚至增加患心脏病、高血压和心肌症的危险。”
喝多少适量这样来计算
那么，究竟喝多少葡萄酒才算适量呢？世界癌症研究基金会曾做了一项研究，并将研究结果发布在《食物、营养、身体活动和癌症预防》报告上：普通男性每天饮用16度葡萄酒，最好不超过250毫升，女性不超过125毫升。因为女性体内促进酒精新陈代谢的酶，活性仅为男性的一半。超过此底线，心血管疾病发病率不减反增。
饮用多少葡萄酒对人体有益无害呢？应以体重为参考标准，正常人每公斤体重最多可以饮用0.6毫升～0.8毫升酒精。用简单公式表示：
最大饮酒量（毫升）＝0.6或0.8×体重（公斤）×100÷酒精度数
如50公斤体重饮12度葡萄酒，每次最多可饮250毫升～334毫升（5两～7两）；饮16度葡萄酒每次最多可饮190毫升～250毫升（4两～5两）。
应该喝“红”还是喝“白”
市面上葡萄酿制的酒有干红、干白、干邑白兰地、香槟等，应该选哪种喝？有专家对此进行实验，结果显示饮用红葡萄酒后心血管血流明显增加，而白葡萄酒等却无此效果。也就是说，饮用红葡萄酒对保护心血管起一定作用。
“购买干红葡萄酒，要看它酒精度是否小于12%(V/V)，含糖量是否小于4G/L，原汁含量是否100%。”浙医二院王建安教授建议说，酒精敏感或患有消化道溃疡、肝炎、肝硬化、神经系统疾病等者，不适合饮酒。没有饮酒习惯的人，最好保持滴酒不沾。